Мой прогресс

[ANDRA]

а я джелк делаю быстро и с шахом по 20 мин за 2 мес 0.5 толщина увеличилась , а вот длинна на месте.

[Steckdosenbefruchter]

Буду пробовать этот месяц быстрый джелк делать

[Steckdosenbefruchter]

Делаю быстрый джелк. Крем добавляю каждые минут 10, т.к. впитывается быстрее. Член стало заметно сложнее прожимать. То есть, если раньше я его сжимал на 3/4 диаметра, то теперь только на треть получается где-то. За пол часа делаю где-то 1000 джелков. 1 марта посмотрю результат, т.к. от обычного 3-х секундного джелка обхват не рос.  

[Биб Гиртович]

а по-часа для джелка не лишковато?

[Steckdosenbefruchter]

да вроде не много... я первый месяц когда занимался делал первую неделю 150 джелков (10мин), потом довел до 300 (20мин) к третьей неделе. Со второго месяца начал по часам делать джелк полчаса, через 2 недели прибавил до 35-40 минут. Сейчас делаю быстрый минут 30-35 обычно. Перетренерованности не чувствую - эрекция не пропадает, как бывало в первый месяц

[Steckdosenbefruchter]

На 28.02.2010:

NBPEL: 13,90-14,00 см;
BPEL: 15,50;
EG: 12,20 см;
Penis Volume: 165.53 cm3;

+0.4 см в обхвате получил, видимо, от быстрого джелка.

Прошло 3 полных месяца НУПа   Прогрессом в принципе доволен. Конечно, иногда бывает пропускаю занятия, но буду стараться заниматься регулярно и более настойчиво.
С какого месяца посоветуете начинать заниматься клемпом? Кейбл клемпс уже есть. Пару дней назад даже пробовал сделать 3 подхода по 3 минуты, в конце сосуд (не уверен?) у основания головки лопнул и капелька крови вышла, сразу перестал  

[умеренныій]

С какого месяца посоветуете начинать заниматься клемпом? Кейбл клемпс уже есть. Пару дней назад даже пробовал сделать 3 подхода по 3 минуты, в конце сосуд (не уверен?) у основания головки лопнул и капелька крови вышла, сразу перестал

Рано.Дело не во времени,а в готовности ПЧ принять нагрузку без травмы.Попробуй для объема и подготовки к клэмпу джелк с эрекцией на 80-90% и медленнее,секунд за 5-8.Я ориентируюсь не на количество джелков и не на время,а на качество проработки ПЧ.Не увлекайся,а то и кожу убьешь,и точек насобираешь и прочего.Осторожно подбирайся,изучай себя.Расти большой  

[Serge90]

Steckdosenbefruchter
   

После всего этого не даю члену ложиться около часа, держа его в возбужденном состоянии. Не вредно ли это, если я потом не кончаю, а просто ложусь спать?

А для чего это делать?

п.с. это было написанно еще 2 января в самом низу 2 страницы..

[Steckdosenbefruchter]

В связи с командировками, брал перерыв с 1 по 15 марта. Вчера был первый день нупа после перерыва. Сделал минут 15 растыгиваний и 20 минут джелка. После джелка на головке обнаружил много красных точек Надо опять приходить в форму.

Serge90, я тогда думал, чем дольше кровь задерживать в члене, тем лучше будет

[Steckdosenbefruchter]

В общем-то я плавно забил на НУП с моего предыдущего тут сообщения, т.к. прогресса не было. Вот решил вернуться и теперь терпеливо начинать по новой