Сквозь тернии к 18х14... и дальше

[NOvik]

тоже вначале думал добавить вешалку после 2-х месяцев ношения экса,потом покурив форум решил,что новые упражнения стоит добавлять когда эффективность от тех что на данный момент падает...растягиваю чтобы при наступлении адаптации члена к эксу допустим через 7-8 месяцев удивить пч вешалкой дабы не прикращать рост...по-моему вполне резонно,подумай

Полностью поддерживаю эти слова!!!!
Экс может дать много сам по себе а вешалка будет только перегружать(забивать) член.

[fing]

Может кто еще выскажется по поводу того, как же лучше? Если выбирать из вот этих вариантов, то что лучше?
1)только вешать
2)только носить экс
3)экс+вешалка

что-то типо голосования даже. и если совмещать эка и вешалку, то может есть наиболее эффективный способ это сделать?

[_Thinker_]

fing
не усложняй...потаскай экс месяцев 6-7 потом добавь вешалку.Пусть экс выжмит из себя максимум потом добавишь вешалку...добавив сейчас вешалку ты можешь затормозить рост от экса от чрезмерных нагрузок.

[shurplanet]

Полностью согласен с _Thinker_ом!
Дело говорит!

[fing]

А я почему-то не согласен...Почему перегружает-та?  читал тут, что после подвеса полезно экс поносить. Да и подвешивания я делаю не много. 30минх2. Подвешивание действует на связки, выводя наружу скрытые в теле резервы, а экс тянет внешнюю часто пениса + то, что я смогу вытянуть подвесом. Может я и ошибаюсь.

[стретчер]

fing
ИМХО, тракции много не бывает. Разговоры о том, что если сразу много, то потом никак - ерунда полная. Постепенность приветствую, но строить какие-то закономерности для раста об умеренности на первом этапе я бы не стал. В конечном итоге все сводится к потраченному тобой времени и заложенному природой потенциалу к росту  

[fing]

Вот и я так думал, что что дано вытянуть из члена, то и вытянется, если упорно работать...просто я посчитал, что так я затрачу меньше времени и сделаю ношения экса более эффективным. Нужно та всего ничего +4 к длине и +2 к обхвату    

[NOvik]

МХО, тракции много не бывает. Разговоры о том, что если сразу много, то потом никак - ерунда полная. Постепенность приветствую, но строить какие-то закономерности для раста об умеренности на первом этапе я бы не стал. В конечном итоге все сводится к потраченному тобой времени и заложенному природой потенциалу к росту 

Стрейчер что ты имеешь ввиду под словом МНОГО?
1)Много времени для растягивания не бывает с этим соглашусь
2)Много силы воздействия для члена еще как бывает.... Пример тому вешалка и поэтому лично я против её использования в начале.
Под умеренностью я имею ввиду силу воздействия(те самые 1,5-2 кг экстендера) которые за глаза на первом этапе НУП практики.

просто я посчитал, что так я затрачу меньше времени и сделаю ношения экса более эффективным.

Вот что я имел ввиду и что по моему глубокому ИМХО совершенно не верно!!!!

Я сам в своё время пришел к этому т.е. начал использовать вешалку так как на экс было жалко времени потому что думал что те 2-3 часа будут более эффективные если я буду использовать ещё и подвес.
И как мне кажется это было моя ошибка потому что я не взял от экса  всё что он мог дать.....

Вот прикинь сам, два устойства экс и вешалка и их путь "прогресса":
1) ЭКС ты таскаешь его долго и нудно и постепенно подкручиваешь штанги и это самым добавлением штанг обуславливается "прогресс" и рост члена.
2)Вешалка ты начинаешь её использовать например с 2 кг и постепенно привыкая к весам( а это тесно связанно с потерей чувствительности члена) доходишь до 3 потом 4 и 5 кг. Т.е. "прогресс" у вешалки обуславливается увеличением силы воздействия но ни как увеличением длины члена в растянутом состоянии члена.

И что же выйдет при упорном соблюдении проги на длину она будет у тебя к примеру выглядить так: 4 часа экс(сила воздействия 1,8 кг) и 1,5 часа вешалка (4-5кг). Из чего я считаю экс теряет уже свою значимость в воздействии на член так как он(член) уже привык к воздействию 4-5кг вешалки и эти 1.5кг будут просто подготовительными
З.Ы.
И еще одно ИМХО вешалка не даёт хороших результатов

 

[стретчер]

NOvik
Невдаваясь в рассмотрение твоего опыта, но все же  повторяясь в 100 раз , я по-прежнему считаю, подвешивание и экстендер - идеально дополняют друг друга. И комбинировать их надо с головой, т.е., совершенно забыть якобы об экономии времени от вешалки и о быстрейшем рез-те. Нифига подобного. Только разумная комбинация, выборка положительных кач-в этих упражнений и постепенность на первом этапе. В идеале это и простимулирует быстрейший рост, что собственно и является первейшей задачей новичка

fing

Нужно та всего ничего +4 к длине и +2 к обхвату

Та ваще раз плюнуть!

[NOvik]

я по-прежнему считаю, подвешивание и экстендер - идеально дополняют друг друга.

Я сам то вырос в основном от экса