Программы по ношению экстендера

[стретчер]

Oborotene

androlog Добавлено: Пн Мар 08, 2010 10:44 pm Цытата

+1 Петровичу
Сползание головы действительно проблема для многих =  ношение неэффективно. Надо следить за этим.

[Freedom12]

Жесткая фиксация - это невозможность смещения головки относительно площадки. Тут у пояска больше преимуществ перед петлей.

Я думаю что нужен компромис, жёсткая - плотная фиксация в моём случае, сколько я не пробовал, была поводом мгновенного затекания и посинения головки (головка у меня не ярко выраженная). А по другому не получалось, т.к. головка проваливалась внутрь. Говорить про ремешки я не буду, так как не пробовал их носить, но надеюсь что скоро попробую... Нужно оптимально подбирать нагрузку и обмотку...

Может клеем приклеивать шутка...

[Буратино]

Как я понимаю, "классическая схема" не явл. эффективной, из-за ошибочно установленной "точки старта".
В связи с этим, у меня возникло несколько вопросов:

1) Продуктивно и возможно ли совмещение этих двух методик за раз?
"Классику" рекомендуют по 4-8 час./день, "силовую" -- по 3 час./день.
Допустим, я относил 4-8 часов по "классической схеме", потом выкручиваю на максимум и ношу по "силовой". На следующий день действую по той же схеме.
Можно так носить и нельзя ли таким способом остановить рост?

2) Как уже писал, в данном топике "силову2 рекомендуют по 3 час./день.
Возможно ли ношение по 6-8 час./день по такой схеме?
Рост не остановится?

[The born]

Буратино
Силовую никто не рекомендует по 3 часа, а рекомендует не менее 3 часов, насчет классике имеит место адаптации, смысл в том что начел носить по силовой член резко вырос и остановилься, потом его уже нагрузками не удивить, а классика это питиху даеш члену все больше и больше нагрузки, и он по тиху но в итоге больше чем по силовой растет......... что в классике что в силовой носить надо как можно дольше, хоть 24 часа в сутки если сможеш

[Буратино]

The born
Если растет и от той и от другой, то что тогда предпочтительней?
Хочется как можно более продуктивней использовать экстендер, не теряя понапрасну времени.

[toxa86]

Буратино
У меня не остановился! Носи на такой длине, на которой сможешь надеть и ходить часа 3 за раз хотя бы... Если время проходит и натяжение ослабевает то крути штанги, чтобы оно поддерживалось на всем времени ношения! Я например надеваю на 19.5 с огромным трудом, а через 2 часа постепенных выкручиваний, измеряя линейкой длину получаю результат в 21 см, так сижу (потому как ходить уже затруднительно))) еще 2 часа и снимаю... 4 часа подход, 2 таких подхода в сутки, без выходных, за 2.5 месяца можно сказать чуть больше 2-х см выросло! Запарно конечно очень, но если есть желание и упорство, то результат будет 100%

Ну а начинать лучше всего с длины в эрекции, так как она не должна быть стрессовой для ПЧ (когда встает же не болит от растяжения)! Здесь главное с фиксацией вопросы решить! Соответсвенно к этой длине прибавлять штанги как в классике на втором этапе (каждые 10 дней) а спустя 2 месяца уже каждые 15 дней... Если проблемы с фиксацией решены, то это не должно быть сложным и сильно болезненным! Само растяжение абсолютно безболезненно, если оно в разумных пределах... другое дело фиксация  

Это все касается только моей истории

[Буратино]

toxa86
В первом абзаце ты рекомендуешь силовую методику, во втором -- "классику".
Хорошо, начинаю с "классики", затем перехожу на силовую.
Сколько нужно сидеть на "классике" перед тем как перейти на силовую?

У меня не остановился! Носи на такой длине, на которой сможешь надеть и ходить часа 3 за раз хотя бы... Если время проходит и натяжение ослабевает то крути штанги, чтобы оно поддерживалось на всем времени ношения! Я например надеваю на 19.5 с огромным трудом, а через 2 часа постепенных выкручиваний, измеряя линейкой длину получаю результат в 21 см, так сижу (потому как ходить уже затруднительно))) еще 2 часа и снимаю... 4 часа подход, 2 таких подхода в сутки, без выходных, за 2.5 месяца можно сказать чуть больше 2-х см выросло! Запарно конечно очень, но если есть желание и упорство, то результат будет 100%

Сколько ты всего пользовался экстендером по силовой и какой у тебя суммарный результат от него?
Сколько тебе лет и какой был начальный размер?
Каким эксом тянешь?

[Kurales]

. другое дело фиксация

toxa86 согласен, тут все парятся с этой обмоткой, ты кстати как и чем матаешь ? А то 4 часа за подход это здорово!

[toxa86]

Буратино
Я советую по силовой в обоих абзацах. Начало классики, это -4 от эрекции и фиксированные длины каждый раз, даже при очевидных провисаниях... !!!Её суть в том, что штанги выкручивать не нужно!!! Силовая - постоянное выкручивание штанг во время ношения для оптимального натяжения!
Добавление длины штанг происходит одинаково в обоих случаях. Силовая просто начинается без адаптационного периода (2.5 месяца) с размера в эрекции...

Экс купил в начале ноября - носил месяц по классике, ничего не добился, получил травму благодаря лидокаину в виде язвы, вышел из дел на месяц; В конце декабря начал сразу с длины в эрекции и быстро накрутил еще 0.5 см (благодаря Пеха Хафту)

Мне 23; ПЧ был довольно нестандартных размеров - без вдавленой линейки 17, с вдавленной 17.6, обхват 16.3 где то, поэтому длину и захотел прибавить! Рости начал в январе (числа 15 уже первые 0.7 были) Носил очень по многу: 4-5 часов за подход 2 подхода в день, без выходных... Сейчас 19.3 на 16.7! По сути нужный мне эффект (пропорциональный размер) уже достингнут; сейчас ношу экс для закрепления результатов... хотя бы 4 месяца хочу относить! тяну самым ацким Андропенисом
Kurales
4-5 часов, дальше отлить охота просто... могу и больше наверное=) Здесь не только обмотка... Еще и распариваю каждый день и бепантен + в огромных количествах! В общем то почитай мои посты в теме обмотка, я там очень тщательно все попытался описать! Просто еще не всем подходит то, что подходит мне... все индивидуально и определяется эксперементальным путем

[Dr_LongFat]

Про паролон - обычный лист паролона 2м на 1м толщина 1 см. По качеств он не отличается. Я сделал себе прокладки. Ище можно  основание обернуть, ниткой зафиксировать. Что я и сделал, ношу уже 2 недели только так. Носить НАМНОГО комфортней. В начале ветки в статье этого Петровича он говорит про поясок для основания экса. Вот я себе и сделал обмотку основания.
Паролон с губки для посуды не подойдет. Он действительно грубее.