Правила подвешивания

[Matroskys]

что поделаешь, мы в гимназиях не обучались

Не нужны нам никакие академии, каждый гасконец с детства академик  

[~Ironman~]

Matroskys
расскажи как ты работаешь на обхват и какие результаты?я тут недавно,а ты смотрю на опыте...

[Cruzzz]

~Ironman~

расскажи как ты работаешь на обхват и какие результаты?я тут недавно,а ты смотрю на опыте...

Тут вроде о подвешиваний речь а не об обхвате ! не оффтопь !

[Matroskys]

~Ironman~

расскажи как ты работаешь на обхват и какие результаты?

Читай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Kurales]

~Ironman~ смотри джелк и клемп

[Kurales]

Народ а после вешалки кроме джелка , что ещё можно делать?  

[Cruzzz]

Народ а после вешалки кроме джелка , что ещё можно делать?

Массаж  или прогревание    

[Kurales]

Окей спс )

[Андропенис]

кто-нить объяснит в чём принципиальное отличие подвешивания вверх от подвешивания вниз??? хотелось бы узнать как это работает на физиологическом уровне и каких результатов ждать от верхнего вешания ...

вниз не очень хочется - связки растянутся, член вылезет из тела, станет длиннее, потом, как закончишь с этим - опять втянется... тту есть доля самообмана. Это раз. А два - вылез он, но толще не стал, а хотелось бы чтобы клетки делились и чтоб в толщину немного давало... для этого нужно верхнее подвешивание? вроде как нагрузка на тунику?

[naglez]

Андропенис

кто-нить объяснит в чём принципиальное отличие подвешивания вверх от подвешивания вниз???

а ты сам разве себе не ответил? Подвешивание вниз действует на верхние подвязки и тунику, а подвешивание вверх только на тунику.

вылез он, но толще не стал  а хотелось бы чтобы клетки делились и чтоб в толщину немного давало

ну ты загнул... конечно всем хотелось бы чтоб от минимальных усилий максимальный результат, но такое редко бывает. Подвешивание - в первую очередь на длину, а хочешь обхват - делай джелк.  

для этого нужно верхнее подвешивание? вроде как нагрузка на тунику?

нагрузка на тунику больше зависит не от направления подвешивания, а от места крепления вешалки.