Правила подвешивания

[naglez]

Render86
5 часов без перерыва( ) или общее время сетов в день 5 часов?

[Гребень]

5 часов без перерыва

Именно)

[naglez]

Render86
у тебя вроде вакуумник да? на механике мне это кажется невозможным. Но любом случае снимаю шляпу

[Гребень]

naglez
Да, вакуумник) А я то думал, что вы здесь как раз про вакуумное подвешивание говорите...

[NOvik]

5 часов в вакуме без перерыва и вес 6кг
Это враньё!!! В чем смысл не пойму!
У меня в подвесе опыт больше твоего и я знаю что говорю...

[Андропенис]

NOvik
поадекватней пожалуйста... у человека вообще в длину не растёт!!! как бы он ни старался

[NOvik]

Андропенис
Т.е ты считаешь что это реально 5 часов 6 кг на члене носить без перерыва?
Да за это время вообще то уже могут пойти необратимые деформации!!!

[стретчер]

NOvik

Т.е ты считаешь что это реально 5 часов 6 кг на члене носить без перерыва?

если поднимать вес в процессе подхода - имхо, это реально у меня получалось 4 часа носить даже без обмотки с повышением до 5 кг.

[Cruzzz]

стретчер
но он не говорит что поднимает вес в процессе. да и ваще 5-6кг тоскать 5 часов это полный абзац. если делать перерывы даже короткие все равно 5 часов большой срок    

[Kurales]

naglez аналогично так же приподнимаюсь как ты   .

Но любом случае снимаю шляпу

ТЫ пока шляпу свою не снимай она тебе ещё пригодится  

Cruzzz ну так у него и опыт в вешалки больше чем у нас