Всё о джелке или как джелкировать

[Paulyak]

bornTOporn
Посмотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[bornTOporn]

Paulyak
спасибо!

[Artjem13]

Всем привет. Ситуация такая: я при джелкировании сильно пережал и из пениса вышло немного крови, сколько нужно времени для восстановления? (У меня нечего не болит, утром как обычно стоит,вообщем без изменений...) Заранее спасибо.

[bornTOporn]

ну ты и жать мастак!)
подожди пару-тройку деньков, не тереби вялого и потихоньку начинай работать

[Artjem13]

bornTOporn, так и сделаю
 

[bornTOporn]

Artjem13
отпишись потом , что да как у тебя.

[Artjem13]

Всем привет.Вчера сделал мин 10 джелк легкий,сегодня все в норме, буду постепенно возвращаться к 20 мин.

[Ohnoes]

Начал заниматься нупом 10 месяцев назад, занимался по программе новичка (вместо мокрого джелка делал сухой - около 80 повторов) 1.5 месяца, добавил 1 см (13-14 NBPEL), бросил, весной возобновил занятия делал туже прогу новичка - добавил ещё 1 см (до 15) и опять бросил. Параллельно я похудел на 25 кг. С вдавленной линейкой суммарный прирост где-то 0,5-1 см. Теперь решил возобновить тренировки.

И решил задать несколько вопросов, которые как я считаю не очень хорошо освещены в ЧАВО и прикрепленных темах.

1. Сила хватки при джелке. Допустимо ли сжимать пч до максимума. Нужно ли к этому стремиться? Допустимы ли легкие болевые ощущения?

2. Сила тяга при растягиваниях. Тоже самое - как сильно тянуть? Допустимы ли легкие болевые ощущения?

3. Я занимаюсь по слегка измененной программе новичка.
 - прогрев 2-3 мин под струей горячей воды (не совсем "грань терпения" но довольно горячо)
 - растягивания по кругу. тяну сильно до легкой боли. в каждую сторону по 40-50 сек и так 2 раза
 - джелк, сначала мокрый где-то 40-50 раз, затем сухой с химколином раз 50. Иногда вынужден делать перерывы так как встает.
 - прогрев 2-3 мин.

Вопрос по джелку - рекомендуемое ощущение "наполненности" возникает ещё на мокром джелке. Но слабо. На сухом-же пч сильно раздувается и я делаю максимально мощные джелки. Посмотрел видео упражнения "юли" и понял, что у меня сухой джелк похож на него.
Не слишком ли это много?
По субъективным ощущениям слегка ухудшилась эрекция. Но не качество, а именно как-то тяжелей встает. По утрам тоже стала чуть слабее.

[AntiSex]

1. Сила хватки при джелке. Допустимо ли сжимать пч до максимума. Нужно ли к этому стремиться? Допустимы ли легкие болевые ощущения?

2. Сила тяга при растягиваниях. Тоже самое - как сильно тянуть? Допустимы ли легкие болевые ощущения?

Не желательно, если нупить с болью можно получить травму.

Вопрос по джелку - рекомендуемое ощущение "наполненности" возникает ещё на мокром джелке. Но слабо. На сухом-же пч сильно раздувается и я делаю максимально мощные джелки. Посмотрел видео упражнения "юли" и понял, что у меня сухой джелк похож на него.

Тут даже опытные писькадеры не знают как выглядит идеальное доение.
Просто следи за состояние кожи, если начнут появлятся красные точки, снижай силу сжатия

По субъективным ощущениям слегка ухудшилась эрекция. Но не качество, а именно как-то тяжелей встает. По утрам тоже стала чуть слабее.

Если эрекция ослабла мой совет сделай перерыв 2-3 дня, хуже точно не будет, либо уменьш интенсивность и время тренировки.

[flue]

Такой вопрос - когда хватку довожу до головки от давления крови становится больновато. Можно ж не до самого конца в принципе продавливать?