Всё о джелке или как джелкировать

[ZUIK]

gagodrago Месяц не показатель, продолжай заниматься прирост же идёт... Толщину сложнее увеличить чем длину. Месяцев через 5 возьмёшь ЭКС и длина пойдёт... ЯЛДЫ

Art82 У тебя походу жёсткий перетрен, какая-то внутренняя травма. Нужен более продолжительный отдых для ПЧ. Он востановиться, но для этого нужно время. Помажь ПЧ скорой помощью для скорейшего выздоровления.  

[:AXEL:]

gagodrago
Думаю можно прибавить интенсивности на растягах!

[gagodrago]

ZUIK, AXEL спасибо. Буду внемлить и следовать советам.

[provider]

1. Делаю прогу новичка. Если первые занятия у меня укладывались(чисто джелк) в 10-15 минут, то сейчас  я трачу гораздо больше времени(хоть и месяца еще не занимаюсь).
Я делаю 100-150  движений по 5 секунд(в уме) плюс поддержание эрекции. И у меня, например, в последний раз ушло на все 30 минут. Это нормально?

2. Каждый день мажу пч мазью "спецназ" от ушибов на всякий случай. Можно, это ничему не мешает?

3. В чем назначение кегеля  в джелке? Что будет, если его не делать?

4. Что там про потемнение кожи? НЕ очень бы хотелось, как избежать?

[hhendrix]

provider

1- Работай не по количеству "движений" а просто ставь время и работай над качеством.
2- в худшем случае ни как не повлияет, в лучшем поможет восстановлению а значит и росту.
3- с помошью кегеля я надуваю пч на 110%, как бы вгоняю туда кровь, без него проработка хуже.
4- потемнение в любом случае будет, не парься это не так страшно, я год назад осветлял йодированием но советую применять осторожно и только после окончания НУП тренировок вообще а то всё равно опять потемнеет.

Добавлено:
Хотел спросить, киньте пожалуйста ссылку на людей хорошо выросших на сухом джелке.

[Super51]

Что за фигня. Делаю джелк, размер в спокухе устраивает. Перестаю заниматься, через несколько дней, пч уменьшается до неузнаваимости. Как будто и не занимался.  

[Ярый]

Что за фигня. Делаю джелк, размер в спокухе устраивает. Перестаю заниматься, через несколько дней, пч уменьшается до неузнаваимости. Как будто и не занимался.

у всех так. спокуха всегда больше во время занятий. это типа же положительный фактор... вот если сьеживается- не гуд

[Tankiro]

Super51
сколько стаж?

[Super51]

Стаж 8 месяцев почти.
Без занятий пч меня вообще убивает. Между стояком и спокухой невероятная разница.
Как будто в нем ни капли крови не остается. И это не перетрен. Так же было и до начала занятий.

[Байрон]

Super51

Что за фигня. Делаю джелк, размер в спокухе устраивает. Перестаю заниматься, через несколько дней, пч уменьшается до неузнаваимости. Как будто и не занимался.

Это тонус от треньки. Имхо.