Программа для новичка!

[Arator]

кто знает зачем нужно обматывать головку лейкопластырем при ношении вакумного экстендера или вешалки?

[Panda_]

Arator

кто знает зачем нужно обматывать головку лейкопластырем при ношении вакумного экстендера или вешалки?

Для защиты от пузырей. Почитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Arator]

Спасибо! Ух как представлю как отдирать потом от головки.....

Кстати, что вы думаете о ношении экса во время ночного сна?

[Трунд]

Arator
Плохая затея.

[antonzaqq]

Для защиты от пузырей. Почитай эту тему.

А мембрана уже не в теме?

[Concrete Cucumber]

Serg178rus

Привет! Прогревание делается в первую очередь для предотвращения травм , не зависимо от упражнения и так же оно помогает добиться лучших результатов в увеличении. Конечно нужно без него Джелк вообще не советую делать оч. много плохих примеров сам на себе испытал кровь из уретры один раз шла. но все обошлось.так что не ленись это неотемлемая часть НУПа.
На счет шаха я думаю нет не достаточно. всетаки нужен физический контакт с теплым телом ( водой , рисом , ик лампой и тд. ) НЕ всегда организм справится с такой задачей.

Спасибо(пусть и немного запоздалое) за развернутый ответ! Теперь обязательно прогреваюсь до и после)

Подскажите, плз, а от НУПа может страдать... продолжительность ПА ? Может перетренировался ?
Не уверен, перетрен ли это, т.к. визуально все выглядит ОК, есть только небольшая, так сказать, "усталость" в ПЧ. И после эякуляции небольшой дискомфорт.

[Sinpoleg123]

Здравствуйте! К чему стоит переходить после 2х месячного выполнения программы новичка?

[eminem1]

Sinpoleg123
К трёх месячной программе новичка если от нее рост идет)

[Shiva.L]

К чему стоит переходить после 2х месячного выполнения программы новичка?

С переходами торопиться не стоит, лучше повышать качество выполнения и нагрузку. А затем смотреть на адаптацию ПЧ.  

[twentyplus]

Сегодня начинаю работать по программе новичка, интересно каких результатов добьюсь)