Программа для новичка!

[movxs]

Роман 17

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Здесь почитай и сам сделай для себя вывод: оно может вовсе и не зло для тебя..! 

Спасибо за ссылку, очень интересно написано, для себя сделал вывод - порно смотреть больше не буду  

[SuperCock]

Подскажите, кто знает. Читал где-то, что после прекращения мануальных упражнений - нупа, джелка, весь прирост пропадает и член возвращается в своё прежнее состояние и что на сегодняшний день только  экстендер - медицински проверенное и доказанное средство, которое действительно способно хоть как-то увеличить член. И объясняют это тем, что для деление клеток важна не сила растяжения, а его длительность - 6-8 часов, которую нуп обеспечить не может. Есть ли здесь человек, который перестал нупить (вопросик, конечно, какраз для нуперского форума))) и результаты не ушли?
Далее. Упражнение Кегеля. Полность логично, что тренируя мышцу, мы её подтягиваем, т.е. сокращаем. Я заметил, что при напряжение этой мышцы мой член втягивается. Получается противоречие - я сперва оттягиваю член, растягиваю, естественно, связки, на которых он держится, а потом начинаю опять его втягивать. В чём логика?
Ваше мнение или опыт.

[g0shan]

SuperCock
бетонируй

[ppirat]

nograd
возможно, ты что-то неправильно делаешь? я вот делал растягивания неправильно (тянул вместе с кожей), но после того, как залупил головку и начал тянуть за неё, то и рост попёр. ты не заморачивайся с линейкой, отбрось её вообще на первое время и НУПь! Результат придёт и порадует тебя! Просто делай и верь в результат. Представляй и визуализируй большой и толстый ПЧ у себя! Роста тебе!

[Kruzhnov]

Друзья, привет! Начал заниматься по программе новичка. Есть принципиальная разница что делать первым: растягивания или Джелк? Или индивидуально все? Спасибо заранее за ответ!  

[Роман 17]

Kruzhnov
Обычно сначала делаются растяги, а потом сосудистые..! То есть, в твоём случае, сначала растягивания а уж после них - джелк! В противном случае будет, как минимум, не обычно..!    

[Kruzhnov]

Роман 17
Спасибо за ответ) попробую и так и так, сравню ощущения и эффект!

[macgregor]

Привет Можно программу новичка делать лёжа в ванной?

[jay reaper]

macgregor
Ее можно делать даже если с парашюта прыгаешь. Главное правильно делать.

[macgregor]

ок, спасибо