Программа для новичка!

[RusDV]

PROfii

по другому лимфа это сукровица

[Rudik]

Привет всем!Всех с новым годом!Появилось несколько вопросов.
Во время джелка(в конце занятий) Набухает крайняя плоть,а под уздечкой появляется огромный шарик(чуть ли не вторая головка,но чуть меньше)Байрон объяснил,что это лимфа и,что за ночь это пройдет.Так и вышло.
1)Вопрос-нормально ли что после каждой тренировки эта  лимфа появляется?На данный момент этот шарик мне как признак( сигнал),что пора прекращать тренировку и я закругляюсь.(к этому времени член проработанный,набухший)
2)Болит пч около основания,но только при эрекции, и когда при эрекции нагибаешь в разные стороны.Когда нажимаешь,на эти места,болевых ощущений вроде нет.С чем это может быть связано?
3)Занимаюсь около месяца,растяги делаю 10-15 минут.из этого времени большую часть налегал на связки ,делал втс растягивания.Но недавно наткнулся на тему LOT и он оказался у меня низким( где то 6-7).В этой теме написано,что с таким лотом,нет смысла тянуть вниз,меня это очень расстроило так как надеялся на прирост новичка.А он как я понял связан,с о всей этой движухой. Получается для меня ВТС растяги бесполезны и мне особо не стоит рассчитывать на прирост новичка?Мне лучше налегать на тунику?

[serg76]

Rudik

1)Вопрос-нормально ли что после каждой тренировки эта лимфа появляется?

Вопрос в том сколько времени ты проводишь тренировку и насколько она тяжелая.Если очень много лифмы появляется от простого джелка,то это не хорошо,это индикатор того ,что капиллярная сеть твоего ПЧ плохо справляется с нагрузкой. А если у тебя тяжелые сосудистые тренировки ,в клемпе например,джелк с пережатием ,сдавливания и т.п ,то некоторое количество лимфы после тренировки вполне нормальное явление.
Добавлено:

2)Болит пч около основания,но только при эрекции, и когда при эрекции нагибаешь в разные стороны.Когда нажимаешь,на эти места,болевых ощущений вроде нет.С чем это может быть связано?

боль это плохо ,разбирайся с этим из-за чего она появляется и как сделать чтобы её не было.

Получается для меня ВТС растяги бесполезны и мне особо не стоит рассчитывать на прирост новичка?Мне лучше налегать на тунику?

что за чушь?
с чего ты решил что на прирост новичка тебе нельзя рассчитывать?
делай другие растяги,их много всяких

[Rudik]

serg76
Джелк длится примерно час,но не чистого времени ,а вместе со сменой порно- роликов и поддержанием эрекции(эрекция постоянно пропадает)поэтому приходится постоянно настраиваться по новому.

Ну а то что лот низкий и поэтому втс растяги мало,что дадут.Ты согласен?

[serg76]

Rudik

Джелк длится примерно час

это очень много,сокращай время

Ну а то что лот низкий и поэтому втс растяги мало,что дадут.Ты согласен?

я на лот-теорию вообще никогда внимания не обращал,просто делал разнообразные растяги

[Rudik]

serg76
Спасибо за ответы

[Rudik]

Всем привет.Завтра ровно месяц как начал заниматься по программе новичка.Визуально пч такой же как и месяц назад(единственное вены сильней начали выпирать) ,но все таки хочу сделать замеры.Сколько нужно отдохнуть,что бы узнать точные цифры объема?И нужно ли ждать,что бы замерить длину?

[какУнэгра]

Rudik
2 дня обычно отдыхают

[Rudik]

PROfii
Спасибо за ответ  

[Байрон]

Rudik

.Завтра ровно месяц

,но все таки хочу сделать замеры

ждём-с