Программа для новичка!

[doctor62]

я давно уже на утро эрекции не наблюдаю xD, а про эрекцию что скажешь? вырост в толщену, и ещё пож скажи какие упр на толщину делаешь)

[Бендер.]

doctor62 делай пока джелк хотя бы месяц.

[Ihave14sm]

doctor62,

я давно уже на утро эрекции не наблюдаю xD, а про эрекцию что скажешь?

После "верёвки" и fowfers у меня тонус члена уменьшился и эрекция ослабла - всё-таки эти упражнения не для меня.
И эрекции утром нет, если перетренировался накануне. Как дорываюсь до продвинутых сосудистых
под порно, не могу остановиться - это всё же не дрочка, но очень приятно. Член разносит огого!
Знаю, что полчаса нормально проходят, но не могу остановиться и бомблю дольше. И писец.

ещё пож скажи какие упр на толщину делаешь)

Вообще перестал растягивать. Под кэмпом делаю [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Начинаю с сухого или мокрого джелка, потом 2-5 минут продвинутые сосудистые, потом джелк+РНК, потом опять продвинутые сосудистые и т.д.

[doctor62]

horse 440 squeeze,  и ты реально получаешь приятные ощущения от этих процедур? как же я ятебе завидую))) мне мокрый джелк достовляет массу негативных эмоции и болевых ощущений...., я думаю мне пока рано переходить на это твид упражнения.... хотя стои потом попробывать....,  ты тоже не рос по программе новичков? и сколько по времени ты ею занимался?chiv555
Так месяц уже этим и занимаюсь но рост нету вообще)

[Ihave14sm]

doctor62,
Ну ты приколист однако Я свои первые 5 мм получил через 1.5 месяца только. Это конечно не ахти какой результат, но если учесть, что люди на НУП тратят годы, то жаловаться на то, что за месяц ничего не выросло - глупо.

ты тоже не рос по программе новичков? и сколько по времени ты ею занимался?

Почитай мою персоналку, там всё написано. Больше трёх месяцев это точно. Я просто не помню всех подробностей. Персоналку я завёл для себя в качестве дневника, а не хвастаться перед кем-то. Всего ведь не упомнишь.

и ты реально получаешь приятные ощущения от этих процедур? мне мокрый джелк достовляет массу негативных эмоции и болевых ощущений

А ты думал зря ветераны настойчиво советуют новичкам не спешить с упражнениями и переходить к тому же клэмпингу не раньше 3 месяцев?

Прочитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[TSergey]

Всем привет! Решил заняться нупом! Пока начал работать по программе новичка. Но меня в первую очередь интересует объем, тк NBPEL 15 EG 10-10,5 Хочется совета как правильно скорректировать программу  и что еще дополнительно делать на объем.

[Ландау]

TSergey
Пока не спеши, выполняй программу новичка. А тем временем потихоньку изучай эти темы:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Через пару месяцев потихоньку начнешь подключать более продвинутые упражнения из этих тем. Удачи!

[TSergey]

Ландау
Большое спасибо!

[MMDMS]

Привет всем !
Как вы считаете,если начать как программу новичка(думаю в правильном разделе сейчас пишу ) начать с джелька утром начиная с 10 минут и доведя через месяц до исконных 30 минут.
А после обеда и до самого утра(в том числе и ночью) носить экс 4-10 часов?
Учитывая что я раньше носил экс месяц,где-то месяца полтора назад.

[Ландау]

MMDMS
Лучше не мешай горькое с кислым. Мануал (программа новичка) - отдельно, экс - отдельно. Выбери что-то одно, и начинай именно с него, не мешая с другим.