Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Vanich]

Dryunya, сколько отдыхал до этого?

[Dryunya]

Dryunya, сколько отдыхал до этого?

Наверное, года два

[Tankiro]

Dryunya,
ну это отличный срок. По идее, ткани должны были уже обновиться

[Dryunya]

Dryunya,
ну это отличный срок. По идее, ткани должны были уже обновиться

Ага, скоро тебя догоню )

[Tankiro]

Dryunya,
давай)
а я сейчас хочу с igigi посоревноваться

[Арис]

Всех приветствую. Если длина после сета экста длиннее, чем после остывания + мануал, что может означать ? Плохо тянул в остывании? 
Разница в паре мм

[Арис]

За три дня занятий я реально увидел сдвиг по длине, даже в помпе на 3-5мм больше стал тянуться  Ну посмотрим как пойдет дальше, а пока такие результаты:

Подскажите, после снятия экса, какие мануальные тяги используешь?

[Tankiro]

Арис,
я лично динамические вверх и круговые

[Арис]

Меня всё равно немного смущают показатели 

13.5 14.2 14
13.5  14,2 14.2

Это нормально? Под прогревом и сразу после снятия экса он как пластилин тягучий, после мануалки наоборот сложно тянуть, чтобы сделать замеры.

[Tankiro]

Арис,
у меня тоже в эксе максимальные показатели, так бывает