Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Zippo777]

Ну запас винтов ведь не 2 см всё равно, нет?

Ну у кого как,у меня 2 см есть,начинай -1.5 см если не хватает хода

[Dryunya]

Приехал новый колпак чуть меньше и все пошло идеально. Грелка очень радует!

[Арис]

Арис,
ну по 1 см штанги если есть отлично их накидывать и все
удобно

Танк, а у тебя какие эксы в продаже? а штанги есть с шагом в 1 см отдельно?

[Арис]

Ну у кого как,у меня 2 см есть,начинай -1.5 см если не хватает хода

Я вот ещё подумал, что пока буду снимать штанги и ставить новые, член снова начнет остывать и так далее..

[Tankiro]

Арис,
так сперва с одной стороны а потом сразу с другой накидывать
нагрузка не падает

[Tankiro]

Dryunya,
хороший процент деформации)

[Dryunya]

Dryunya,
хороший процент деформации)

Посмотрим на сколько хватит.)

[Zippo777]

Я вот ещё подумал, что пока буду снимать штанги и ставить новые, член снова начнет остывать и так далее..

Снимать до конца сета вообще не желательно,по моему опыту пока ты штанги подкрутишь пч хоть чуть-чуть,но сожмется, лучше подкручивать винты,а если хода не хватает и нужно обязательно накинуть сами штанги,то сделать это лучше после первой десятиминутки,пока ещё не вышел на серьезные нагрузки,а следующие разы уже крутить винты

[Dryunya]

Снимать до конца сета вообще не желательно,по моему опыту пока ты штанги подкрутишь пч хоть чуть-чуть,но сожмется, лучше подкручивать винты,а если хода не хватает и нужно обязательно накинуть сами штанги,то сделать это лучше после первой десятиминутки,пока ещё не вышел на серьезные нагрузки,а следующие разы уже крутить винты

Идеальные экс для этого

[Арис]

Снимать до конца сета вообще не желательно,по моему опыту пока ты штанги подкрутишь пч хоть чуть-чуть,но сожмется, лучше подкручивать винты,а если хода не хватает и нужно обязательно накинуть сами штанги,то сделать это лучше после первой десятиминутки,пока ещё не вышел на серьезные нагрузки,а следующие разы уже крутить винты

Zippo777, приветствую! имеешь ввиду, закрутить винты до конца и по мере прогрева просто их постепенно откручивать? 
откручивать сами штанги по резьбе по чуть чуть кажется бредовой идеей, потому что экс начинает ходуном будто ходить.