Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Tankiro]

dab1995,
тоже с головы вылетело)
но я с ним на связи, могу спросить

[Tankiro]

When connective tissue is stretched within therapeutic temperatures ranging 102 to 110 F (38.9- 43.3 C), the amount of structural weakening produced by a given amount of tissue elongation varies inversely with the temperature. This is apparently related to the progressive increase in the viscous flow properties of the collagenous tissue when it is heated. (Warren et al (1971,1976)

такая вот интересная инфа с главного топика Кирпы

[19den]

Т.е при 39 градусах лучше тянется, чем при 43 ?

[Tankiro]

19den,
наоборот)

[Гребень]

Т.е при 39 градусах лучше тянется, чем при 43 ?

наоборот)

Из написанного действительно создается впечатление о том, как сказал 19Дэн, что типа при 39 градусах лучше тянется, чем при 43, т.к. по контексту "степень структурного ослабления изменяется ОБРАТНО пропорционально температуре".

Т.е. из этого делается вывод, что чем выше температура, тем хуже идет структурное ослабление коллагеновой ткани. Вероятно, какая-то ошибка в тексте, либо мы не так поняли.

Вот если было бы написано, что "степень структурного ослабления коллагена изменяется прямо пропорционально его температуре", то было бы все предельно понятно.

P.S. Но просто на заметку - повышение температуры для положительного эффекта на растяжение естественно не бесконечное, т.к. при гораздо более высоких температурах, воздействующих на коллаген, эффект будет полностью противоположный - сокращение и уплотнение коллагена.

[Арис]

Всех приветствую. Лампа на 100 ватт будет нормальной? Если брать что-то больше не будет ли риска зажарить пч?)

[Tankiro]

Арис,
я такой и грею

[12в16]

12в16,
кстати судя по фото у тебя ПЧ сильно васкулязирован

это как понять?
конечно работа с вакуумом заметно комфортнее, сказка просто, а не ношение

[12в16]

достал я строительный угольник, теперь им удобнее снимать показания
до этого купил железную линейку, так её особо не вдавишь - больно

хочу жене открыть закрома свои, эксы, вешалки, помпы - чтобы уже спокойно заниматься и не прятаться)
живем наконец-то вдвоем, может и поддержит - либо скажет что я ебобо 

дам вакууму месяц- два себя проявить, так то не хочется механику снова мотать или петлю вешать и терпеть
но усилие от механики было сильнее, может мне и кажется

единственное хотелось бы давать дольше тракцию и программа Анти-Трунд (3-4 часа в день с лампой)
время позволяет потаскать, да и комфортно тягать вакуум

10.авг   16,50   17,00   17,10   3,64%   старт
11.авг               адаптация без линейки
12.авг   16,50   16,90   17,00   3,03%   
13.авг               
14.авг               
15.авг               
16.авг               
17.авг               выходной
18.авг   16,50   17,00   17,20   4,24%   

[Tankiro]

Американцы по таким протоколам работают.
Еще и нагрузку в эксе безменом меряют


For my own future reference to come back to this thread anytime and see what exactly I was doing and for the reference to others, I will post here the exact protocol I am following in this period.

00:00 Start with 1.5kg and Infrared light.
04:00 add 200gr
08:00 add 200gr
12:00 add 200gr
16:00 add 200gr
20:00 add 200gr
Start Ultrasound
24:00 add 200gr
28:00 add 200gr
31:00 add 200gr
34:00 add 200gr
37:00 add 200gr
41:00 add 200gr
45:00 Stop Ultrasound, turn off Infrared.
Cool down for 10 minutes.
55:00 end.

Total time: 55 minutes. Total weight: 3.7kg

Meanwhile todays measurements:
Pre BPFSL: 24.7cm
Post BPFSL: 25.5cm

Looking at my previous log, my last measurement was 25.5cm. Therefore I am not quite yet in unknown territory. I hope to pass for the first time the 25.5cm mark this coming week. One interesting thing, while looking at my log of the second period, my last measurement was Pre BPFSL 25.1cm. Compared to 24.7cm today. So I am carrying a slightly shorter BPFSL, but stretching much more than before. I expect that Pre BPFSL to go catching up behind as the EL as well. EL a few days ago was 23cm.