Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Elda20sm]

Так это все нормально

я это и имел ввиду, кстати заметил, что перед занятием, лучше вообще не трогать никак, ни секс ни дрочка   так тянется лучше

[Tankiro]

Elda20sm,
перед- разумеется
после-можно конечно

[lenarlr]

Приветствую Вас соратники! Немного истории...Лет пять назад, решил заняться нупом, пробовал использовать китайский петлевой проэкстендер, это было конечно мученье и забросил. После чего приобрел дорогой пенимастер и с ним тоже было проблематично, постоянно слетал колпак, вакуум долго не держал, нужно было всегда откачивать воздух. Потом приобрел стретчер от c-nup первой модели. Это был лучший выбор чем остальные, но терпения на долго не хватило, носил без системно, только тогда когда было удобно и время. Такой подход не может приносить результатов! Сейчас решил возобновиться! Пошел седьмой месяц как начал носить стретчер обновленной версии с индикатором нагрузки от c-nup системно, то есть каждый день по 6-7 часов без выходных. За все время пропустил 4-5 дней по состоянию здоровья, либо отсутствия возможности. Тянул в основном на пояс, редко на колено из-за неудобства. Начал от 750 г. и дошел до 1.5 кг., увеличивал 250 г в месяц при условии, если пч привык к данной нагрузке. По результатом BPFSL 15-17, NBPEL 11-13. Вероятно могут быть ошибки при замере в начале тренировки. Начал изучать метод Трунда, изначально сразу не стал использовать, так как пч не был готов к нагрузкам. Приобрел ик лампу с черной колбой который не светит, а только греет 50вт и 100вт. Планирую использовать стретчер, безмен, блины.

[lenarlr]

Короче сделал 3 дневную треню снова.
За 3 дня прирост бпфсл 4-5 мм без вупа головки.
На след день после предыдущей трени бпфсл 19.8.
Через день отдыха, на начало этой 3 дневной трени бпфсл 19.6.
Вчера ее закончил, седня через сутки бпфсл 20.0-20.1.
Прирост 4-5 мм.
Член опять весь день зудел причем по всей длине, а не как после статики только у основания.

а о чем это говорит? А о том, что связка эластично работала по всей длине отвечая на колебания и очень заколебалась)

Член не скукоживается, спокуха увеличена всегда. А о чем это говорит? Члену все нравится и он не отказывается и не забивается в мохнатый угол

Делаю эту колебательную треню 2 недели.
Дак вот я этой раскачивалкой за 2 недели сделал в 2 раза больше бпфсл (+10мм) чем за 2 недели статики (+5 мм), причем раскачивалку - качалку делал в последние 2 недели, что удивительнее ведь со временем прирост затухает внутри цикла)

Последние 2 недели я делал статику ступенями с прогревом по трунду но без мануалки, а потом ещё делал раскачивалку - качалку тоже с прогревом вначале и потом без.

Эффективность на лицо.
Сейчас отдых 1-2 дня и снова треня 3 дня. И снова отчет. Раскачаем письку зачеркнуто тему.

Не переключайтесь, будет интересно.

Привет! Расскажи пожалуйста, в итоге какую программу вывел для себя эффективной? И как ты греешь при раскачивании?

[MaksDvij]

Приобрел ик лампу с черной колбой который не светит, а только греет 50вт и 100вт.

Смотри аккуратно, у меня такая есть, я чуть пальцем коснулся кожа две недели восстанавливалась. И занимайся по два дня - давай отдых

[lenarlr]

Смотри аккуратно, у меня такая есть, я чуть пальцем коснулся кожа две недели восстанавливалась.

Есть такое. Я тоже рукой случайно задел.

[MaksDvij]

Привет! Расскажи пожалуйста, в итоге какую программу вывел для себя эффективной? И как ты греешь при раскачивании?

Согласен, не понятно че к чему в итоге

[Tankiro]

робовал использовать китайский петлевой проэкстендер, это было конечно мученье и забросил

хорошо что это орудие пыток кануло в лето, и сейчас его никто уже не использует)

[Vanich]

Данный экстендер хорошо подойдёт для данной программы? Нужно ли отдельно покупать протекторный или гидровакуумный колпак или что на фото подойдёт?

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Tankiro]

Vanich,
конечно подойдет