Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Гребень]

какие перчатки использовал? покажи на скрине ))) материал латекс?

Черные снаружи, бежево-болотные внутри. Не знаю, какой именно это был материал (упругие, тянущиеся, крепкие, не толстые, хорошо тянутся, но и хер порвёшь).
В гараж когда поеду, посмотрю и поищу там, может там еще есть такие же.

Были очень похожи на такие. Но все равно они все разные, надо на ощупь выбирать.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Dimasic]

Черные снаружи, бежево-болотные внутри. Не знаю, какой именно это был материал (упругие, тянущиеся, крепкие, не толстые, хорошо тянутся, но и хер порвёшь).
В гараж когда поеду, посмотрю и поищу там, может там еще есть такие же.

Были очень похожи на такие. Но все равно они все разные, надо на ощупь выбирать.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

 

[Гребень]

 

Да, со стороны это конечно все смешно, но это работает

[BigBabyDick]

Кто нибудь калькулятор кирпы переводил? Если да, объясните пожалуйста какие значения вбивать, переводчик некорректно переводит.

[Linko1n]

BigBabyDick, по расчету нагрузки в кг? Пришли ссылку в лс.

[MaksDvij]

Сделал паузу два дня, во первый стояк отменный. Во вторых на второй день в конце уже на 3мм вытянул от абсолютного максимума  Сейчас добавил лайтовый вариант гидропомпы после экстендэра, посмотрим какой толк будет

[Monte]

А у меня нифига. Уже какую тренировку 19,7-19,9(20) тоесть почти не вытягивается.

[MaksDvij]

Ну так надо прерваться надо по инструкции вроде. Я сам боялся что щас плато начнется, но после двух дней отдыха нормально вроде. Интересно вакуумный колпак сколько добавляет к bpfsl по сравнение с механикой ?

[Monte]

MaksDvij, плато началось без роста, получается ?

[Samur]

MaksDvij, у меня гидровакуумный, с лимфой в головке после нагрузки стабильно + 5 мм, поэтому учитываю замеры с такой корректировкой, если измеряю сразу после занятий