Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Эллектрик]

Единственное, проге уже больше года, но никто так и не отписал, что вырастил 2+ см

Данная прога подразумевает под собой достаточно большие прогалы на отдых. По этому динамика слабая. 
Сейчас всем УЗ нагревалки приедут и линейки в дюймах - заживем 

[ViVi008]

Данная прога подразумевает под собой достаточно большие прогалы на отдых. По этому динамика слабая.
Сейчас всем УЗ нагревалки приедут и линейки в дюймах - заживем 

Вот интересно если исходя из темы, 1 треня даёт 1мм бпфсл в спокухе, что если делать не 2/2 + 2/1 график, а раз в неделю - это я не велосипед изобретаю, просто может так пч не будет перегружаться и уходить в перетрен и плато, а за неделю будет успевать нарастать условно на 0.3-1мм в спокойном режиме без перегрузок, откатов дольше чем за серию из 12 треней плюс отдых долгий.
т.е. за 3 недели и 3 мес отдыха получают +1см бпфсл, а если раз в неделю делать, то за эти 15 недель может можно больше получить на 1ом этапе и продолжить дальше без плато пусть и с меньшей скоростью.
Никто не говорит о 5 см за год)), но 2-3 см может ведь получиться у кого-то.

1 неделя условно, может раз в 2 недели  или ещё как.
Я планирую попробовать и такой вариант.

Тут с точки биоинженерии понять бы как в таком графике ткани себя поведут

[ViVi008]

А что если перед треней пить ношпу?
Она снимает мышечные спазмы, расслабляет все.

Ещё может глицин принять или пустырник для расслабления нервов, организма

[Эллектрик]

Вот интересно если исходя из темы, 1 треня даёт 1мм бпфсл в спокухе, что если делать не 2/2 + 2/1 график, а раз в неделю - это я не велосипед изобретаю, просто может так пч не будет перегружаться и уходить в перетрен и плато, а за неделю будет успевать нарастать условно на 0.3-1мм в спокойном режиме без перегрузок, откатов дольше чем за серию из 12 треней плюс отдых долгий.
т.е. за 3 недели и 3 мес отдыха получают +1см бпфсл, а если раз в неделю делать, то за эти 15 недель может можно больше получить на 1ом этапе и продолжить дальше без плато пусть и с меньшей скоростью.
Никто не говорит о 5 см за год)), но 2-3 см может ведь получиться у кого-то.

1 неделя условно, может раз в 2 недели  или ещё как.
Я планирую попробовать и такой вариант.

Тут с точки биоинженерии понять бы как в таком графике ткани себя поведут

Попробовать тебе конечно никто не запрещает, но как ты заметил это изобретение велосипеда скорее всего выйдет.
Схема если обратить внимание примерно у всех одна у нас прописано 2\1\2\2 на тандере в подобной проге работают 3/2 что в целом похоже.

А что если перед треней пить ношпу?
Она снимает мышечные спазмы, расслабляет все.
Ещё может глицин принять или пустырник для расслабления нервов, организма

Ага и транквилизаторами закинуться чтобы слюни потекли во время подхода и выспаться хорошо можно было 
А если серьезно смысл этого действа, в члене мышц нет, тут о релаксации соеденительной ткани речь идет (туника), а ты весь организм расслабить решил.

[tor186]

ребята кто нибудь пробовал тонкий материал накладывать на член когда греешь ик лампой?чтобы не так сильно пропекало поверхность.

[tor186]

tor186, про переделку под вакуумник можно поподробнее? Это набор какой то?

Скажу так друган, заказал я экс но не пользуюсь, подвесы больше нравятся, растяжение лучше чувствую, релаксацию, нигде ничего не давит не жмет, попробуй для начала подвешивание, после если не зайдет закажи экс.

[Tankiro]

tor186,
подвешивание абсолютно другой эффект на пч оказывает

[tor186]

tor186,
подвешивание абсолютно другой эффект на пч оказывает

Поделишься в чем разница?

[Эллектрик]

ребята кто нибудь пробовал тонкий материал накладывать на член когда греешь ик лампой?чтобы не так сильно пропекало поверхность.

А просто лампу отвести от поверхности члена не вариант? Я так регулирую нагрев, захотел погорячее поднес ближе, захотел похолоднее отодвинул подальше.

[Зелень]

Эллектрик,
Привет ! Глянь лс.