Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Tankiro]

X/Y/Z

[Аноним12см]

Аноним12см,
а мерил эти показатели?
до, на пике и после?

Мерял. Через каждые 10 минут покручиваю экс, он у меня на пружинах. В конце тренировки, резки экса стоят на том же месте, где я их крутил. Т.е , если в начале трени видно 4 резки, то в конце видно 2. Подкручиваю, где-то 1,5 см, но резки просто сжимаются, а члену хоть бы хны.

[Tankiro]

Аноним12см,
странно очень
а вешать пробовал? вверх например...

[Аноним12см]

Аноним12см,
странно очень
а вешать пробовал? вверх например...

Вверх , через рычаг-палку или как? Вниз пробовал, рез-тат такой же нулевый.

[Tankiro]

Аноним12см,
а вес какой?
да через рычаг

[Аноним12см]

Аноним12см,
а вес какой?
да через рычаг

Ну, 5-литровку наполнял, где-то на 3/4 и вешал. Через рычаг не пробовал.

[Апачи]

Мерял. Через каждые 10 минут покручиваю экс, он у меня на пружинах. В конце тренировки, резки экса стоят на том же месте, где я их крутил. Т.е , если в начале трени видно 4 резки, то в конце видно 2. Подкручиваю, где-то 1,5 см, но резки просто сжимаются, а члену хоть бы хны.

Попробуй пружины убрать

[Dick Johnson]

Почитав тему я так и не понял с каким экстендером данную прогу лучше делать. С винтовой или пружинном? С пружина и или без пружин?

[Аноним12см]

Почитав тему я понял с каким экстендером данную прогу лучше делать. С винтовой или пружинном? С пружина и или без пружин?

Видимо надо делать "безпружинным".
////
Вчера, сегодня отдыхаю. Завтра попробую убрать пружины и тренить без. Хотя мне кажется, что пружины отлично показывают, как растягивается пч на эксе(в моем случае никак ).

[applikator]

Dick Johnson,

Почитав тему я так и не понял с каким экстендером данную прогу лучше делать. С винтовой или пружинном? С пружина и или без пружин?

Тема основана на принципе принудительного растягивания в экстендере с длинным винтовым ходом, беспружинного типа, с выходом за пределы BPFSL. Принцип подхода иной.