Каменный стояк

[RockAndGirls]

RockAndGirls,а болезненные ощущения во время джелка чувствовал или ломоту в стояке? Какие вупы были?

болезненных ощущений нет, ломоты тоже (а должны быть?). Я когда только начал, через 1.5 месяца словил перетрен вроде как мне кажется, вот в этот период вуп хороший был, пч в спокухе вообще всегда был жирным, вены выперали. Отдохнул дней 5. С начала августа возобновил трени, такого эффекта уже не видел, да и начал практиковать сухой джелк, т.к при нем эрекция сохраняется лучше. Вообще не могу понять с какой силой делать джелк, вроде как должна быть сильная хватка, но у меня: когда делаю не сильно, ствол и головку норм раздувает, как только прикладываю усилия такого эффека не вижу, да и эрекция быстро падает. Фишка в джелке в том, чтобы как раз добиваться раздутия-вупа или все таки промять пч с силой?

[Пегас]

а кожа тут причем? у меня тоже кожа натягивается. сильно. Но если bpfsl 21.5 - 22 то я просто 2 см вычитаю жировой прослойки и всё. Чтобы не терять размер реальный. Так проще

Я считаю замерами, а не простым вычитанием. Мне не лень провести лишний замер, цифры я с первого замера не беру, а всё перепроверяю по 100 раз, поэтому сомнений у меня нет в цифрах.

Джелк дает в самом начале Нупа. Далее маленький ВУП ,на таком не выростишь. Тебе для того чтобы был рост нужен максимальный ВУП. Я пробовал джелком заменить клэмп, делал  45-50 минут джелка. Толку 0!!!

Ну у меня от джелка около 1см ВУПа, тоже не плохо в принципе. На клэмпе + помпа около 1.5-1.7 в пике(после 40-50 минут работы).

Как она может натягиваться? Даже если обрезанный, то кожа не должна натягиваться, тем более на лобке, даже если очень сильно тянуть.
Когда делаешь хватку, то всю кожу надо полностью выводить из-под хватки.

А, ну по фоткам теперь всё понятно, ты залупливаешь и тянешь чисто головку, а я по сути тяну и кожу в том числе.
Да и фиг с ним, я рост всё равно измеряю по одинаковому принципу замера, так что и дальше так мерять буду. За головку тянуть как на фотках мне бы стрёмно конечно было.

Растянул тунику -> заполнил сосудистыми = на выходе получил и bpel и eg
Чем-то один роста сложно добиться, нужно совмещать или чередовать.

Кстати да, вот за это я как раз думал. Что из-за соло сосудистых я снизил зазор по теории ключевых факторов роста(если правильно помню название теории) и в итоге без работы на длину дальше EG не пойдёт.

[applikator]

соло джелк мало на ком работает, пустая трата времени по сути

Иногда несколько месяцев нужно, чтобы научиться его делать правильно, не говоря уже у времени которое необходимо для прогресса. 

RockAndGirls,

Фишка в джелке в том, чтобы как раз добиваться раздутия-вупа или все таки промять пч с силой?

Рекомендую к изучению статью " Как правильно выполнять сосудистые упражнения" >>> [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Когда есть возможность сравнивать эффекты, приходит понимание что правильно выполненный джелк дает хорошие эффекты и его еще нужно суметь выполнить.

после первой же 15-20 минутной тренировки получил такой эффект, приблизительно который я получал всего один раз во время часового джелка. >>> [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[eminem1]

applikator,но о результатах он не отписался

[applikator]

eminem1,

applikator,но о результатах он не отписался

Возможно когда нибудь напишет по результату, если получилось уделять время систематично НУПу.

[Пегас]

Всем привет. С моего последнего отчета прошло почти 3 месяца. За это время мой EG наконец-то опять вырос. Сейчас EG около 13.3-13.4, по сути то, что было до того как перестал клемпить/помпить.

Изменения за последнее время:
1. Добавил растягивания, вдруг именно туника тормозит мой рост обхвата. Тяну по 40 секунд, 20 секунд отдыха и так на протяжении 5 минут. Не уверен что тяну правильно и прикладываю максимальные усилия, так же было и с джелком, в начале очень слабо джелкал. Разберусь с этим позже. Тяну перед джелком.
2. Трени 4 раза в неделю. Стабильно.
3. Джелкаю что есть мочи, 10-15 минут. На точки уже пофиг, займусь этим после(разве что страшно за постоянную травматизацию кожи после тренировок). во время ВУПа приобретает форму бейсбольной биты, не эстетично, но середина тогда заметно выделяется шириной. В этом что-то есть, так что не страшно.
4. Перестал сливать, теперь раз в неделю, заметил что это очень хорошо влияло на ВУП(он у меня держался 1-2 суток). Потом как-то всё сошло на нет, теперь не наблюдаю ВУПа как раньше. Да и в целом - ВУП бывало доходил до 14,5см, в последне время такого мощного ВУПа не наблюдаю, стандартные 14 см.
5. Прием omega-3 заметно уменьшает кол-во красных точек от тренировок.

На этом всё, работаем дальше. Хочу EG 14,5-15 см.

[Tankiro]

Пегас,
Поздравляю с ростом! все толково расписал
только про влияние такое явное омеги не соглашусь

[Пегас]

Tankiro, спасибо за поздравление. Влияние омеги - факт, как перестал принимать, так сразу заметно сильнее стало сыпать точками. Но в любом случае - полностью от точек это не спасает, так, чисто приятная побочка.

Решил тут пересмотреть как делать растягивания, всё в целом нормально я делаю, и по времени и по технике. Забыл уточнить, тяну только от себя, дабы не менять угол эрекции(да и говорят от себя еще и на толщину позитивно влияет).
Наткнулся на Растягивания с Проработкой Головки (РПГ) от shurplanet, попробовал - получилось. Теперь намерен добавить его в свою программу тренировки, а скорее всего - заменю ими обычные растягивания. Я в последнее время очень интересуюсь размером головки и при джелке очень акцентирую на этом внимание(головку тоже разносит хорошо), поэтому это упражнение для меня - просто находка. Будем делать.

[Dio Brando]

Ну я например смотрел порно с 15-17 лет почти ежедневно и дрочил 3 три раза в день. Порно и вправду вредит и притупляет твои рецепторы в мозгу. Щас тоже смотрю порно но редко, тоже сливаю раз в два месяца. Были со стояком проблемы потому что долгое время смотрел порно и мозг отвык от реальных ощущений.  Просто если я и вправду был импотентом, то у меня даже на порно не стоял бы. А как раз на оборот, на порнуху стоит жёстко. Просто нужно отказаться от порно и думаю со временем всё прийдёт в норму

[Гребень]

тоже сливаю раз в два месяца.

У тебя помутнение рассудка от такого не случается? Может лучше в монахи податься?)