Апгрейд по всем параметрам

[ЛичныйАпргрейд]

Так и не увидел толковых ответов ...
Как мерить сидя , или стоя ?

[adumai]

ЛичныйАпргрейд

Как мерить сидя , или стоя ?

Стоя, ноги на ширине плеч и не согнуты, таз НЕ выдвигается вперед/назад, член параллелен полу, линейка лежит по-середине пч и чуть касается лобка. Такой замер считается 100% правильным.
Пример правильного измерения
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[ЛичныйАпргрейд]

И так пацаны сделал корявые замеры , линейку не нашел , взял деревяшку от благовоний и карандаш , отметил линиями  примерные размеры . Не легкое это дело , как оказалось ...Только начинаю мерить , он падает , не надо было с утра передергивать , чтобы норм стояк был ,стояк 80 - 85 %, А где Eg мерил так вообще 65-70%. На следующей неделе куплю прозрачную линейку и сделаю все как надо .А пока обновлю тему .
Да кстати у меня вопрос я делаю растяги 40 мин и 20 мин джельк ,тяну сильно , но не очень . Может надо тянуть со всей силы , но меньше по времени ? Подскажите плиз . Руки кстати устают , а я думал что будет больше уставать член .
NBPEL - 14
BPEL - 16.5
Eg -13.5 в самом широком месте .
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[tutut]

Прикольно! Я таких замеров ещё ни разу не видел!!!
Плюс только за то, что выложил      

[Thickness]

tutut
Я тоже так раньше делал:)
Автору респект за смекалку!

[Quippy]

ЛичныйАпргрейд
Здарова товарищ!
Интересная у тебя история, опять убеждаюсь в том, что любители кайфа и алкашки это люди, имеющие какие либо неудовлетворенные сексуальные потребности, или просто зависимые от всего люди, и не важно что это будет, секс драгс или рок н ролл.
Говорю так, потому что сам такой.
Роста тебе и успехов, главного ты уже добился, стал на путь самосовершенствования, иди вперед и не оглядывайся!

[11393]

Да кстати у меня вопрос я делаю растяги 40 мин и 20 мин джельк ,тяну сильно , но не очень . Может надо тянуть со всей силы , но меньше по времени ? Подскажите плиз . Руки кстати устают , а я думал что будет больше уставать член .

Тяни со всей силы секунд по 30-40.  

[ЛичныйАпргрейд]

Quippy   
Салют дружыще ! Я читал , что спортсмены и торчки / алкоголики - это люди с повышенным адреналином в крови .

Кстати не пью не курю с тех пор как персоналку создал , сколько по времени даже не считаю , да и не хочется , полностью сменил окружение .

11393
Спасибо за инфу
Есть еще версии , как правильно делать растяги ? Ребята можете поактивнее отвечать ? Мне как новичку это важно !Неужели опытным ребятам ,так сложно написать пару строк , когда новенький задает вопросы по теме ?!

[ЛичныйАпргрейд]

Пошел на треньку , всем ялды !Иранский тестик то что надо ! Безболезненный !
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[akei]

Что за курс? Чего тамокс открытый? Это старый,  или ты его вместе с тестом?