Танцы с бубном

[illus1onear]

Отлично вырос, поздравляю и желаю дальнейшего роста.
Буду следить за тобой.
Сам начал недавно.
Пока чисто на проге новичка, но увеличил время растягов с последней трени на 40 сек. каждый.

[Jeronim]

Сделал сегодня максимально правильные замеры. Как раз ровно пять месяцев со дня старта. При прошлых измерениях иногда подгибал колени, что, как выяснилось, приукрашивает картину. В этот раз мерил четко вытянувшись по струнке, результаты следующие.

NBPEL - 13.4 см (+1.4)
BPEL - 14.4 см (+0.9)
BPFSL - 15.5 см (+2)

Замеры делал "на холодную". После тренировки БПФСЛ 16.2 примерно был. Нашел наконец гибкий метр, скоро приедет и можно будет ЕГ наконец замерить.

[Jeronim]

Прошло пять с половиной месяцев. Последние две недели чуток изменил программу. Под впечатлением от персоналу Mad man, начал увеличивать время тракций с минуты до трёх. Долго так держать не выходит, пальцы устают, потому чередую трехмтнутные тракций и минутные. Когда устаю, то делаю по минуте. Программа сейчас такая: в течении дня делаю два подхода по 10 минут обычных тяг; вечером 35-40 минут. Вечером прогреваю, делаю верёвку по две минуты правой и левой рукой, тяну от себя; далее по минуте растягивания вправо и влево. Такая разминка. После нее начинаются тракций по три минуты от себя. Далее в промежутках делаю А и V растяги. Обычно по две минуты. После вечернего сета снова прогревание и пребывание члена в эрекции хотябы минут 15. Текущие замеры:

NBPEL - 14 см (+2)
BPEL - 15 см (+1.5)
BPFSL - 16 см (+2.5)
EG - 11 (+1)

Тракций по три минуты дали свой результат. Буду продолжать наращивать их количество. Кстати РПГ исключил из программы. Сосудистых теперь снова никаких нет. В течении дня делаю Кегеля, благодаря чему стояк отменный. Буду продолжать соло тяги.

[KABAN4IK]

Классный рост.Можешь объяснить почему ты не делаешь сосудистые?

[Jeronim]

KABAN4IK

Можешь объяснить почему ты не делаешь сосудистые?

Легко. Читал много персоналок, в которых авторы, достигая результатов, советовали новичкам начинать с чистых растягивания, а когда достигается нужная длина - подключать сосуды. Да и по логике, тонкий тянуть легче, чем толстый. Сосудистые притормаживают рост.

В сказанном выше я убедился на собственном росте.  

[Jeronim]

Существенных изменений пока нет. Продолжаю тянуть, но делаю вынужденную паузу. Утром после тяг делал РПГ, и на головке появилась маленькая трещенка. Кожа лопнула. Остановил тренировку и намазался скорой помощью. Скорее всего причина в том, что кожу неделю не мазал после тяг на ночь. Кожа подсушилась и истончилась от нагрузок.

В течении дня самопроизвольная эрекция поспособствовала дальнейшему слезанию кожи. На месте разрыва новая ткань, есть небольшой зуд. Пока продолжаю мазать скорой помощью, если есть какие советы буду рад. Может кто подскажет как ускорить выздоровление.

[dab1995]

Jeronim
Возми перерыв до полного заживления раны. Не мучай малого. Чтобы руки не уставали наматывай пч на руку и тяни

[Jeronim]

dab1995

Чтобы руки не уставали наматывай пч на руку и тяни

Пока особо не намотаешь А так да, буду точно отдыхать до заживления.

[Quagmire]

Привет, от сухости скорая помощь нормально помогает? Пч тоже пересушен у меня дико из-за тяг, а именно из-за перчаток мне кажется

[Зелень]

Quagmire
Лучше солкосерил мазь.