Танцы с бубном

[Quagmire]

Зелень
Она же заживляющая. У меня пока только сухость

[Jeronim]

Quagmire

именно из-за перчаток мне кажется

Так и есть. Они сильное влияние оказывают.

сухости скорая помощь нормально помогает?

Да. Довольно быстро регенерация идёт. Я брал именно от ран. Есть ещё от синяков и ушибов. Составы разные. Надо глянуть Солкосерил.

[tutut]

Quagmire - все мази от сухости хорошо помогают, а вот крема чисто для ран..........

[Jeronim]

Похоже основная причина все же в аллергии. Накануне мазался кремом корейским и оставил на ночь. Раньше смывал его. По всей видимости крем дал аллергическую реакцию. Кожа понемногу продолжает слезать с головки и под ней. В основном с левой стороны, видимо я там больше намазал крема. Болей и зуда нет. Зуд был только первое время, когда как раз получил аллергическую реакцию. Утром и вечером промываю, обрабатываю хлоргексидином и мажу гелем Солкосерил. Он есть в виде геля и мази. Гель взял по причине того, что он для влажных ран, а новая кожа как раз слегка увлажненная. Надеюсь в скором времени пройдет.

[Jeronim]

Травма практически сошла. Остался небольшой след на самой головке, но уже вполне можно возобновить НУП. Замерил BPFSL, получил небольшой откат по сравнению с тем, что было до травмы. 16.7 тогда против 16.4 сейчас. Надеялся к ноябрю вытянуть до 17 и сделать все замеры, сейчас хотя бы до конца года осуществить... В любом случае начинаю возобновлять занятия потихоньку. Чувствуется пауза, тянется не так активно, как раньше.  

[Jeronim]

Прошло 8 с небольшим месяцев. После травмы восстановился быстро, но в целом в последние месяцы прогресс замедлился. Параметры сейчас:

NBPEL - 14 см (+2)
BPEL - 15.5 см (+2)
BPFSL - 16.9 см (+3.4)
EG - 11 (+1)


Обычно тренировки проходят так:
В течении дня 2-3 подхода по 10 минут с соло тягами. Вечером хороший прогрев и соло тяги на 30 минут. Затем РПГ. С конца августа наблюдаю ухудшение эрекции. Отчасти это связано с тем, что в сентябре болел сильно. Антибиотики, потом кишечник восстанавливал. Сейчас эрекция наверное 7/10. Вот думаю, не пора ли менять программу? Добавить наконец джелк. Буду рад советам.

[KABAN4IK]

Говорят,что ухудшение эрекции это признак того,что пч вытянулся.Болезнь -это стресс,возможно стоит попить витамины+минералы,для тонуса организма,главное ,чтобы цинк был,ведь он участвует в выработке спермы+тестостерон повышает(а в нашем деле это важно),да и иммунитет повышает.Разница между BPFSL и BPEL 1.5см думаю можно побомбить сосудистые. Удачи и роста тебе)

[Jeronim]

KABAN4IK
Спасибо за совет. Цинк подключил неделю назад и витамины тоже. Впринципе есть положительный результат. Потихоньку ввожу в программу джелк. Попробую делать лёгкий разминочный утром и хорошую проработку вечером, после тяг.

[KABAN4IK]

Джелк направленный вниз работает на длину(тк элементы растягивания есть),вверх на обхват.Также эрекция ,чем выше уровень тем больше проработка обхвата и наоборот,слабее эрекция на длину.Думаю ты это знаешь,но все-таки решил написать,мало ли поможет кому)

[Pomacs]

Jeronim

Еще эрекция улучшается когда кровообращение в тазу усиливается. Сам замечал.
Советую попробовать - сауна, бег, и другие упражнения где как-нибудь задействован таз. Пресс, махи, выпады всякие.
У меня еще общий тонус тела увеличивался после солярия, загорал голым, но естетсвенно без фанатизма, в месяц 2-4 раза по 5-7 минут)