Часто задаваемые вопросы по увеличению члена

[naglez]

3JIou'
ну ты все-таки опытный хэнгер, а мы не так давно начали.
А вообще ты только вешаешь или ещё что-то?

[Kurales]

Во ВО  3JIou'  я начал вешать только 2 недели назад, ваще перерывов не делал ну может был один   , но всё равно это жёстко. А ты сколько вешаешь ??
Добавлено:
naglez а ты когда перерывы делаешь то ты и жделк с растягиваними тоже не делаешь да ????

[naglez]

naglez а ты когда перерывы делаешь то ты и жделк с растягиваними тоже не делаешь да ????

 полный отдых так сказать

[3JIou']

Kurales
Я вешаю болеше месяца. А вообще за свою НУП-практику около полугода. Всегда старался вешать без пропусков. Мне так больше нравилось. Хотя для кого-то это и жестко  

[Kurales]

3JIou' не ну редко то отж=дыхать всё равно надо  

[shurplanet]

Если вешалка или экстендер, совсем можно без выходных.
Только изредка, по уважительной причине.
Но если в программу входит джелк, полюбасу нужно 5/2, что не есть гуд.

Когда тянешь без выходных, лучше всего получается результат. Особенно, если прёт (рост) в данный момент.

[Kurales]

shurplanet у меня короче так идёт :

Мощное растягивание 10 минут
Джелк 15 минут
БТС - растягивание 5 минут
через 1-2 часа подвешивание 1,25 кг на 25-30 минут  

[Kurales]

Такая прога она вообще приемлема, имеет место быть ? Знающие люди подскажите нет какихто очень грубых ошибок ???
Спасибо

[Freedom12]

Kurales
Как у тебя успехи?

через 1-2 часа подвешивание 1,25 кг на 25-30 минут

Не мало? Я час подвешиваю и 6 часов экс, каждый день... Правда мануал 2/2...

[Хатхи]

2Kurales
можно вопрос? что такое мощное растягивание?
каждый раз когда вижу это словосочетание, пытаюсь представить эту картину. и как  тогда делаются не мощные растягивания?