Плохо или совсем не растущие

[Rastun]

А ты кегель после каждого подхода делаешь?

[Просто-Джо]

алексей88

В чем может быть проблема?

Может в технике выполнения или в приложенной силе?  
Прогреваешь?
Точки красные на стволе, головке появляются после трени?

[алексей88]

Я на джелка перед каждым качком Кегель делаю  
Добавлено:
Прогревается 5 минут. Давление хорошее чувствую. Точки на головке только вроде хотят появиться но пропадают сразу  
Добавлено:
Я когда хватку беру чувствую как кровь к головке веду, головка твердеет немного надевается, но эффекта разбухания после нету  
Добавлено:
Надувается "
Добавлено:
Ну что говорить если даже после клемпа не раздутый))  

[Просто-Джо]

алексей88
Попробуй увеличить силу.
Головка должна не немного надуваться а очень сильно как будто вот вот "лопнит".
Но силу надо увеличивать плавно.

Пробуй на разной степени эрекции, следи за ощущениями и результатом трен.
Экспериментируй.

Клемп тоже надо научиться делать правильно.
Мало просто зажать, надо добиться чтобы ПЧ буквально "разрывало" от внутреннего напряжения.
Для этого надо ставить клемп не на 100% эрекции, а скажем на 60%. Потом затягиваем да 2\3, подкачиваем кегелем по максимум
полностью затягиваем клеип и вдавливаем его в лобок одновременно покачивая кегелем.



Удачи.

[алексей88]

Спасибо большое! Буду эксперемеировать!

[Drotik]

алексей88

Решил юли еще попробовать и того программа растяги в разные стороны по 1 мин сухой джелк20 минут , юли 5 раз и ручной клемпинг4 подхода по 3 минуты ))

Тяжело читать такое предложение  

Товарищи новички, если Вы будете писать сообщения более читаемо, то и другим будет легче что-то Вам посоветовать  

К примеру так:

Решил юли еще попробовать.
Итого программа:
растяги в разные стороны по 1 мин;
сухой джелк 20 минут;
юли 5 раз;
ручной клемпинг 4 подхода по 3 минуты.

Ну что говорить, если даже после клемпа не раздутый))

Добавлю к комментарию Просто-Джо
4 подхода клэмпа по 3 минут, итого 12 минут - это очень много для начала, но смотря как ты делаешь, если абы как, то хоть час клэмпуй, толку не будет.
Нужно так держать хватку или ставить хомут, чтобы ствол раздувало раза в 1,2-1,5 больше изначального, при этом подкачивай кегелем кровь, т.к. просто раздутый ничего не даст, нужно чувствовать как внутри ствола ткани на грани легкого разрыва, но только на грани, а то реально порвешь ткани.

[алексей88]

Drotik
Не освоился еще, +с телефона сижу.а про клемп да, сжимаю рукой и держу 3 минуты, но постоянно покачиваю Кегелем.хомут боюсь пока. Думаю сначала так пусть пч привыкнет, ну а через месяц можно и на хомут переходить. А про джелк вообще молчу. Сегодня после часа пошел нупить. Делаю сухой. Начал сжимать сильнее хватку вроде более менее проработал но все равно не то.эрекция на сухом быстро падает и не понимаю куда давить еще сильнее то и так аж чувствую как под пальцами по венам кровь бежит) потом юли сделал тоже абы как ит.к.новое упражнение для меня, но немного припух пч. Ну и собственно руч клемп и все равно недотрен какой то чувствую. Занимался по времени где то час  
Добавлено:
После чата "

[Просто-Джо]

алексей88

хомут боюсь пока.

Попробуй бинтом эластичным сложенным пополам (ширина 2-3см)  или вообще шнурком (кожу аккуратнее не закуси)
Руками клемп нормально не зажмешь тем более минут на 10-15    

[алексей88]

Просто-Джо кстати да, стоит это сегодня попробовать, благодарю. Как сделаю отпишусь
было бы не плохо для общения создать приложение гратис -нуп для общения    

[алексей88]

Просто -Джо, Еще вопрос, посоветуй  Плиз в сколько подходов и сколько по времени делать клемп с бинтом? Как будет эффективнее?