Дневник-блог Georg_P

[sm??]

Georg_P

BPEL: 15 (+0.5)

NBPEL: 12.5 (-0.5)

У тебя разница большая в BPEL и NBPEL. Можешь жировую прослойку уменьшить диетой и прибавить минимум 1 см к длине. У меня на старте два месяца назад была примерно такая же разница, сейчас меньше. Тебе тоже можно заняться питанием и получить "халяву"
Если интересно как, то у меня в персоналке все подробно про диету с полезными ссылками, советую!

[Georg_P]

Роман 17, normeg, Чингачгук Длинное Копье, sm??, спасибо за участие и советы.

лучше увеличивать общее время...и в твоем случае силу растягивания...так как связка по твоим словам не чувствует нагрузки.

Под связками я подразумеваю подвешивающую связку полового члена. И я в ней растяжение действительно перестал чувствовать после первой недели занятий, даже при тяге вниз. А усиление силы растяжения дает чувство растяжения только в пещеристых телах полового члена. А так как растяжение именно самой связки дает т.н. "прирост новичка" я и сделал вывод, что он, похоже, у меня закончился. Возможно связка была ранее растянута - все-таки 20 лет практики секса в различных позах.

Сейчас штдирую тему о [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Сейчас у меня LOT между 8 и 9, т.е. согласно теории связка еще не растянута, но близка к этому.

Можешь жировую прослойку уменьшить диетой

Да, я продолжаю заниматься похудением, но жир с лобка совершенно не желает уходить. Все остальные скопления жира хоть и медленно, но раномерно уменьшаются, но не жир на лобке. Может быть он начнет "таять" в последнюю очередь?

И твою персоналку с сылками на сжигание жира я читал почти с самого начала пребывания на форуме, но видео еще не все посмортел. Буду изучать. Спасибо за полезную информацию!

[Роман 17]

Georg_P

Да, я продолжаю заниматься похудением, но жир с лобка совершенно не желает уходить. Все остальные скопления жира хоть и медленно, но раномерно уменьшаются, но не жир на лобке. Может быть он начнет "таять" в последнюю очередь?

Подозреваю, что так и есть..! Ни раз читал, как уважаемые диетологи (прфессора, доктора медицинских наук - люблю науку!) говорили: "При похудении в самую последнюю очередь жир уходит с низа живота!" А так как они про жир на лобке вообще никогда ничего не говорят, учитывая, что лобок находится в непосредственной близости к низу живота, смею предположить, что, к нашему сожалению, при похудении жир с лобка будет уходить в самую последнюю очередь..!

[Чингачгук Длинное Копье]

Georg_P
Все же попробуй поэксперементировать с углами растягивания,и добавь вращений,связку должен почувствовать...тяни за зад)..

[sm??]

Georg_P

Да, я продолжаю заниматься похудением, но жир с лобка совершенно не желает уходить. Все остальные скопления жира хоть и медленно, но раномерно уменьшаются, но не жир на лобке. Может быть он начнет "таять" в последнюю очередь?

И твою персоналку с сылками на сжигание жира я читал почти с самого начала пребывания на форуме, но видео еще не все посмортел. Буду изучать. Спасибо за полезную информацию!

Ты не прав, жир уходит из всех мест сразу, просто в остальных местах это более заметно, т.к. процесс сжигания жира вверху живота и в некоторых других местах на много быстрее, чем процесс сжигания жира у лобка. Но жир с лобка тоже уходит, просто очень медленно и практически незаметно, ты заметишь результат только когда твоя жировая прослойка уменьшится значительно, а в идеале жировая прослойка должна быть очень низкая(при нормальном количестве мышц).
У меня жировая прослойка уменьшилась значительно и все равно у лобка еще жира очень много несмотря на мой вес(67) рост (179), советую тебе сделать фотографии стоя боком у зеркала без трусов, и каждые 5-10 кг делать такие же фото, и ты увидишь, что жир уходит, но не так как с других мест. Но жир уходит не мгновенно, ты привыкаешь к этому и кажется, что ничего не изменилось, хотя каждые 5-10 кг все меняется значительно еслибы эти изменения были мгновенными.
Если ты хочешь сделать разницу в BPEL и NBPEL 1 см или менее, то тебе нужно настраиваться на очень долгий труд, а в этом деле по другому никак. Разница 1 см будет только при низком проценте жира, и такой процент жира можно поддерживать питанием + тренировками, это самый рабочий вариант.

Вообщем делай сфотки, отслеживай таким образом прогресс и сразу поймешь о чем я говорю, и у тебя все получится! Удачи;)

[Serg178rus]

Georg_P
Могу посоветовать от курения книгу Алэна Карра Лёгкий способ бросить курить. Там страниц 300 мне оч помогло даже в армии не закурил. Но и желание бросить тоже должно быть без него не как.  

[Georg_P]

Роман 17 , sm??, буду продолжать худеть, спасибо за советы. Правда 1 см разницы мне вряд ли удастся достичь, мяса много и количество жира соответствующего мясу будет тоже большим. но 1.5-2 см разницы вполне бы меня устроили.

Чингачгук Длинное Копье, попробую ввести вращения и тягу через жопу, отпишу о результатах.

Serg178rus, спасибо, слышал многое о книге, воспользуюсь советом.

[normeg]

Georg_P
книга на самом деле работает! мне помогла и все моим знакомым, главное ДОЧИТАТЬ, не бросать ее)
пс.: и страниц вроде поменьше)) так что читается быстро!

[Georg_P]

Хехех, вышло, если уж и менять что-то в жизни то все сразу)) Здоровое питание, похудение, исключение порно, физические упражнения, НУП, ликвидация курения. Да мля! Я буду слишком идеальным    И все благодаря Гратис-форуму. Только главная сложность в доведении всего до конца, а не бросить на пол-пути. И даже если половина всего этого у меня удастся, я буду рад. Спасибо всем!

Теперь к главной теме. Вчера в первый раз при джелке появились темно-красные (коричневые) пятна на коже члена, примерно в середине длины на правой стороне - штук 4-5, миллиметра 2-3 в диаметре. Джелк делал не с большей интенсивностью чем всегда. После упражнений намазал Спасателем. Сегодня они еще есть. Встречал уже на форуме информацию про них, но в суть не углублялся. Теперь попробую разобраться что к чему. Но на сколько помню, это не опасно. Если есть опыт встречи с такой ситуацией, советы и соображения, поделитесь, пожалуйста.

[Архитектор]

Georg_P
Возьми стакан\баночку. Налей теплой воды, не сильно горячей, чтоб сосиска не сварилась  И делай прогревания в виде  гидро помпы, прижав стакан к лобку. Пару дней и все пройдет. С джелком не жести. Успехов и Роста!