Мотивация или дневник Jackson 25

[Tankiro]

Jackson25
кровь выдавливать не нужно, иначе будет плозо держаться

[Архитектор]

Jackson25
С понедельника начинай! И на пол года!
Я планирую 8 месяцев потаскать!

[Jackson25]

Архитектор
Лучше тогда со вторника !

Tankiro
Принял, бро!

[Архитектор]

Jackson25
Тогда пожелаю тебе удачного подвешивания и прироста BPFSLa, сколько сам пожелаешь!  

[Jackson25]

Архитектор
А не мало ли дней отдыха после джелка сухого? Или тут дело в том, как тунику растянуть?

[Архитектор]

Jackson25
Не мало, тяни и не о чем не думай, кроме, как о ВУПе BPFSLa  

[100% Gratis]

Jackson25
Удачи с подвешиванием!
сам второй день вешаю
Советую перед подвесом делать фоуферс

[Jackson25]

Я и Даша
Благодарю, приму к сведению, это мне еще и Tankiro посоветовал

Архитектор
Начал с сегодняшнего дня подвешивание, старт с 500 грамм, 30 минут. После сессии, член мой по началу тонус ловил, эрекции. А потом какой то вялый стал , эрекция ухудшилась. Может быть реакция такая реакция на подвешивание?
План, увеличивать время сета на 15 минут в неделю, и потихоньку вес, где-то, 150-200 грамм в неделю.

[Хмурый]

Jackson25
дружище хотел спросить, если бегать достаточно долго (годик или 2) и систематически 3 раза в неделю, после если бросишь жир быстро набегает? а то я раньше слышал, что если бег бросаешь, то тучным становишься...
Добавлено:
ты вроде в спорте шаришь.

[Jackson25]

Хмурый
Жир быстро набегает у всех спортсменов, так как обмен веществ ускоренный, и уже настроен на работу определенную. Резкая смена "деятельности" и дает быстрый набор лишнего веса.
Я знаю ребят атлетичных, как Аполлоны, которые превращались в среднестатистических любителей МакДональдса