Дневник serg76 --- Часть 2-я

[And22]

Ирландский бульдозер
Ну он же говорил- при росте около 190, он и так достаточно худой. А жир, как известно, локально не сжигается, только по всему телу. Это как надо похудеть, чтобы жировая прослойка с 2.5-3 уменьшилась до 0.5-1 см? До 60-65 кг?

[NUPLEON]

Прослойка спасает от треугольных, немного острых лобковых и  задних костей баб, об которые можно разбиться! Анарексичку без лобковой подушки не сможешь трахнуть в удовольствие, так что природа и тут придумала выход  

[Ирландский бульдозер]

And22

А жир, как известно, локально не сжигается, только по всему телу.

Серьёзно? А может не так пробовали?

Я в армии сжигал следующим образом. Старое одеяло, резал полосу, обматывал целофаном, потом получившимся обматывал пузо и бегал.
Когда после 10км прибегаешь и пот до пят стекает, поверь, ни одна прослойка не выдержит.  Не один молодой солдат так худел и были результаты.

Никогда не говори невозможно, мозг иногда включить крайне полезно бывает.  

[Ярый]

serg76

надо погуглить в интернете насчет разных методов борьбы с подкожным жиром

Самый просто - ультрозвоковая липосакция. Стоит не дорого, делают быстро, эффективно и безболезненно. Я честно говоря уже собирался топать - но погуглив насчет печени, решил не ходить - топка жира ультразвуком, дает нехилую нагрузку и вообще процедура рекомендована именно при ожирении какой то степени. В общем я чисто из-за печени зассал ибо увеличить хочу ПХ, а не печень    - я и так постоянно на таблетках из-за пьянок.

Кстати, как пишут, в месте подобной процедуры в дальнейшем жир очень проблематично копиться. В общем я б сходил, но я не пойду - иди лучше ты    

[Alexm33]

Серьёзно? А может не так пробовали?

Я в армии сжигал следующим образом. Старое одеяло, резал полосу, обматывал целофаном, потом получившимся обматывал пузо и бегал.
Когда после 10км прибегаешь и пот до пят стекает, поверь, ни одна прослойка не выдержит. Не один молодой солдат так худел и были результаты.

э

Это водичка уходит, а не жир. Так можно за день хоть на 15 кг худеть, но это будет просто вода. Жир тоже уходит, но также как и при обычном беге. Ну тут конечно вес всего этого добра мокрого от пота прибавляется, что более эффективно для жиросжигания.

[And22]

Ирландский бульдозер
Я это не сам придумал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Ярый

Кстати, как пишут, в месте подобной процедуры в дальнейшем жир очень проблематично копиться

То есть, он может вернуться, в кол-ве еще бОльшем, чем было до процедуры?

[SeniorSSS]

Это как надо похудеть, чтобы жировая прослойка с 2.5-3 уменьшилась до 0.5-1 см? До 60-65 кг?

Только худеть наверное мало. Я как то "сжигал", и при 178см и 65кг у меня прослойка была 2см. То есть таким методом мне до килограмм 20 похудеть надо Но со спортом может и лучше пойти. Может. У меня лично вряд ли. В молодости мерил было НБПЕЛ 13.5см, ну ладно, может и не 100% была или еще что, прибавлю 5мм, то есть 14см НБПЕЛ при 16см БПЕЛ. А тогда я тренькал плаванье по полтора часа ежедневно, и вообще двигался все время. Правда отдельно не качался специально, но с прессом все было в порядке, там и на боку плавать нужно было, а это чистый пресс.

[Ирландский бульдозер]

Alexm33

Так можно за день хоть на 15 кг худеть, но это будет просто вода.

Хочешь сказать. что за последний год службы, бегая минимум по 3км в день я просто сгонял воду?
Лично ты пробовал такой способ?

[Ярый]

And22

То есть, он может вернуться, в кол-ве еще бОльшем, чем было до процедуры?

"Если тебя не понимают - значит, плохо объясняешь"     Попробую еще раз.

Он может вернутся и можешь вообще жиром заплыть и шариком стать. Но я не об этом написал...  Я читал, что в месте проведения липосакции (ультрозвуковой) "убиваются" жировые клетки и в будущем, жир в этом месте будет появляться в последнюю очередь.  

[Ирландский бульдозер]

And22

Я это не сам придумал wink.gif [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Есть торетики, есть практики.
Я бегал с описанным ранее тюнингованным обвесом, результаты на себе проверены, а вы можете дальше демагогию разводить.