Моя история

[Desmont90]

Всем привет!
Вот решил поделиться результатами прошедшего месяца
EG 15(0)см
NBPEL 16(0.4)см
В общем результат есть только в длинну хотя делал исключительно сухой джелк и клемп(сосудистую прогу)
С этого месяца перехожу на длину, начну простые мануальные растягивания, ограничюсь пока 10мин, и буду постепенно добовлять время.
Подпись обновил!

[KickerD]

Desmont90
Результат, он и есть результат! Поздравляю!  

[NUPLEON]

Desmont90

EG 15(0)см
NBPEL 16(0.4)см

Поздравляю, дружище!    

[gluk1]

Desmont90
Мои поздравления.

[Desmont90]

KickerD
NUPLEON
gluk1
Спасибо парни!
Всем Ялды!

[Tankiro]

Desmont90
поздравляю !
а бпел тоже подрос?

[Big men]

Desmont90 с приростом друг!))Удачи тебе на новом цикле))
 

[Desmont90]

Tankiro
Спасибо!
BPEL в ровень идет с NBPEL с разницой в 1-2мм
А может даже одинаково просто когда мериешь NBPEL
легко ошибиться на пару мм.
Big men
Спасибо друг!

[тихушник]

Desmont90
С ростом!
А нафига хочешь поменять прогу, если рост идёт?
Такому росту можно только позавидовать и надо выкачивать из этой проги всё...до остановки!
Так что мой тебе совет-ничего не меняй и долби дальше, а обхват двинется сам собой! ( однозначно)

[Desmont90]

тихушник
Ты знаешь в последнее время мой ПЧ можно сказать в усталом виде, стояков утрених нет уже как месяц,
Ни каких вупов после тренировки не наблюдаю.
В общем месяцок потягаю, тем самым дам от сосудов отдохнуть, и за одно посмотрю что даст месяц чисто тяг! может у меня длина хорошо попрет.
Да и что я теряю? Я не куда не спешу, сроков не ставил там за 1год за 2года, я еще столько прог перепробую.
Добавлено:
А за совет Спасибо!