Моя история

[Desmont90]

Здорова всем!

Мне 24 года рост 188 вес 75 кг
занимаюсь НУПом 2месяца начальные параметры

начало 28.08.2014

NBPEL 14.5
BPEL 15.5 см
EG 13.8 см

28.10.2014

NBPEL 15.5 см(+1)
BPEL 16.5 см(+1)
EG 14.3 см(+0.5)
EG у основания 15.4

Про НУП знаю давно с 2009 года, Как я про него узнал? Ну началось все с того что я встречался со своей нынешней женой, до этого я был дественник и размер моего ПЧ тогда был 13.5 см.  Именно тогда я стал искать способы увеличить член,чтобы не было стыдно перед моей любимой. Ну я начал искать в интернете как увеличить свое хозяйство, нашол какие то сайты там в основном про джелк было.Ну я и решил им заняться, делал я только сухой джелк но не долго, так как натер мазоль на основании причем сильную на этом месте теперь шрам.В общем я в итоге прозанимался всего лишь 2 недели без выходных ,Я ни на (мм) не вырос и забросил еще и шрам заработал, но его не видно он под волосами.Так я первый раз познакомился с НУПом.Ну что касается жены оказывается я у нее тоже был первым и ей мой ПЧ понравился так как ей нескем было сравнивать                                                                                                                                                                                                                                 .
Да к стати мой ПЧ сам вырос на 1см за 5лет совместной жизни я точно знаю что правильно мерял  в 2009 году.А забыл сказать у нас с женой уже сын есть ему 2.5 года уже .Что меня побудило заниматься НУПом, ну после того как родился сын я стал замечать что во влагалище жены стало немного просторно, ну первое время не оброщал внимания ну потом решил что надо чтото менять. Первое что вычитал упражнение Кегеля для женщин ей предложил ну она поделала дня 3 все больше не хочет лентяйка,ну бог с тобой подумал я, и вспомнил про НУП раз не хочет она значит я отращу ялду тем более она мне пригодится
Ну в общем стал опять искать инфу об увеличение ПЧ та и наткнулся на Гратис. Ну и о программе на последок первый месяц я делал только джелк причем только сухой, На второй подключил растягивания постепенно увеличивая время .

Сейчас программа такова
Прогревания 5минут горячей водой
Растягивания в разные стороны по 45сек 10подходов
Сухой джелк 300 доений
Растягивания в разные стороны по 45сек 10подходов
5минут ручного клемпа
В дальнейшем планирую увеличить время растягов по 1минуте и клемп 10минутный

Да и забыл о своей цели
NBPEL 20
EG 16

[Послушай]

Спустя 2,5 года у жены не вернулось в прежнее состояние? да и обхват 14,3 совсем немаленький.

[Desmont90]

Послушай
Ну как сказать у нее и до родов можно сказать небыло такое плотное влагалище хотя сама она 162см роста и 53кг вес .

[Desmont90]

Да к стати недавно занимаясь сексом сженой в баньке, решил так ради интереса присунуть ей член пережав его у основания нагнав крови так мой EG 15см становится, НА удивление было очень тугенько хотя мой EG сейчас 14.3 вот как разницу всего 7мм меняют. Вот поэтому я и стремлюсь к 16EG как уж точно будет плотно  

[Desmont90]

У возник меня вопрос?
Кегель обязательно делать после НУП сессии? Просто я делаю его во время последних 100 доений джелка.
Да и решил немного изменить программу
Прогревание 5мин
Растягивания 15мин в разные стороны
Сухой джелк 300доений
Ручной клемп 5мин.

[Байрон]

Desmont90

Кегель обязательно делать после НУП сессии? Просто я делаю его во время последних 100 доений джелка.

так и делай!  

[Desmont90]

Байрон
Спасибо за совет,
Я думаю может перед сном еще делать кегель раз 100 или это будет лишним?

[akei]

Desmont90
Привет!
лишним не будет, так что делай)

[Desmont90]

akei
Принял! теперь перед сном буду делать

[Байрон]

Desmont90

100 или это будет лишним?

ДЕЛАЙ КОГДА ХОЧЕШЬ-ТОЛЬКО не перегрузи!