Drotik попадает точно в цель!

[KickerD]

***snaiper***

я после трени залес в душ.и все пч сдулся.теперь после не лазию в душ 

фхалодный???

[cstrike]

луноход
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и читай  
Лично я практиковал по 1,5-3 мин. ледяной изолированный холод после тренировок, нереальная боль!

[***snaiper***]

KickerD

фхалодный???

фтеплый  

[луноход]

cstrike
не увидел на странице ничего про прогрев после тренировки

[cstrike]

луноход
Не переживай, может в другой раз. Кому надо тот найдет, причем ссылка прямая.  

[луноход]

cstrike
ссылка на 42 страницу. если ты мне ткнешь пальцем где там хоть слово сказано про прогрев, я тебе переведу на счет n-ое кол-во деньжат

[cstrike]

луноход

ссылка на 42 страницу. если ты мне ткнешь пальцем где там хоть слово сказано про прогрев, я тебе переведу на счет n-ое кол-во деньжат biggrin.gif

Последняя страница в теме.
Снизу 5-е сообщение #2066070 и дальше обсуждение.

Почему после сосудистых нежелательно прогревание, на что оно влияет? Вроде как наоборот теплая вода успокаивает и улучшает кровообращения, особенно после клэмпа, когда член уставший и черный, а держание в теплой воде вроде может поспособствовать восстановлению, вроде так?

Деньги очень кстати, приумножу или помпу куплю. Или еду, тоже острый вопрос на сегодня.  

[KickerD]

***snaiper***

KickerD
QUOTE
фхалодный???

фтеплый 

 
Тогда это только доказвает в очередной 1000000 раз, что у всех организмы разные я наоборот после прогрева и массажа лучше себя чувствую, чем без него либо с прохладной водой

[Drotik]

cstrike

Лично я практиковал по 1,5-3 мин. ледяной изолированный холод после тренировок, нереальная боль!

Насколько ледяной-то?
Я то не прям ледяной, просто холодной водой с крана, это зимой в минус 40 она ледяная, а сейчас-то нет.

[луноход]

cstrike
ну ты-то ссылку скинул на 42 страницу. короче, сегодня останешься без еды