Drotik попадает точно в цель!

[normeg]

Drotik
Привет! Слушай, а как ты перед тренировкой прогреваешь? В банке вроде? Вот как туда ты его засовываешь- с яйцами или без?))

[Drotik]

normeg
Привет!

Привет! Слушай, а как ты перед тренировкой прогреваешь? В банке вроде? Вот как туда ты его засовываешь- с яйцами или без?))

Конечно без, для этого и использую банку, чтобы яйца не греть, т.к. они наружу  

[normeg]

Так ониж все равно от самой банки греются...?)

[Drotik]

normeg

Так ониж все равно от самой банки греются...?)

Смотря какая банка, я беру узкую и длинную, не трехлитровую же  
Я вот с такой начинал:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Теперь у меня такая:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Есть еще больше банки от китайской аджики, надеюсь она будет следующая:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[ArtSt]

луноход

на каких аргументах основано такое мнение?

Научным языком не скажу, но слышал это даже от Танка, возможно, что я неправильно что-то понял, но вот дословно из нашей переписки: потому что тепло возвращает ткани в исходное состояние.
а охлаждать можно-но стремно, если нерв на пч застудишь- то считай все)  

[Drotik]

ArtSt

Научным языком не скажу, но слышал это даже от Танка, возможно, что я неправильно что-то понял, но вот дословно из нашей переписки: потому что тепло возвращает ткани в исходное состояние.
а охлаждать можно-но стремно, если нерв на пч застудишь- то считай все)

Насколько ледяная вода должна быть, чтобы его застудить? Ведь прыгают же в прорубь или после парной сразу под ледяной душ.

[ArtSt]

cstrike

Лично я практиковал по 1,5-3 мин. ледяной изолированный холод после тренировок, нереальная боль!

Привет. Слушай, я уже с пару опытными НУПерами о холодной воде говорил и мне сказали, что тут аккуратней надо, чтобы не застудить нерв! Ты осторожней. Знаю, что американские НУПеры и лед прикладывают на 10-15 минут после трени, но береженного Бог бережет. Роста!  

[Bisson]

normeg
Drotik
Я извиняюсь а что плохого если греются яйца ?

[ArtSt]

Drotik

Насколько ледяная вода должна быть, чтобы его застудить? Ведь прыгают же в прорубь или после парной сразу под ледяной душ.

Точно не смогу сказать, но для себя сделал вывод, что поливать именно прохладной водой, а не холодной. Чуть холоднее комнатной температуры.
И вообще...мне сегодня Танк сказал, чтобы лучше массажировал просто после трени и без всякой прохладной воды, потому что точно не доказана польза или же вред, а вот массаж не лишним будет.
На следующей трени так и попробую.

[Drotik]

Bisson

Я извиняюсь а что плохого если греются яйца ?

Спермотазоиды себя плохо чувствуют.