08 июля 2025, 04:27:14

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Не дам

Да пребудет с нами.. что возжелается

Автор Не дам, 02 апреля 2014, 13:39:08

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

С прибытием, рады, в бой с новыми силами, как говорится и новыми подвигами!  :lol:  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Не дам

Здорово, братцы!

Только я собрался в бой, как меня постигла болезнь быстроразвивающаяся. Короче к вечеру первого же дня по приезду я слег с температурой :(.
Мною замечено, что при температурных болезнях ПЧ нереально скукоживается, пропадают эрекции, включая утренние. У всех так или я один?

Отлежав несколько дней и придя в себя начинаю тренить:

Треня 1:

1) РПГ 10 минут;
(делаю по новой методике: хват беру см 2-3 ниже головки, чтобы не губить форму шляпы - очень нравится. Раньше брал строго под головкой, что приводило к ее дефектам)

2) сухой жделк 11 минут,

3) клэмп 10 минут.

Все хорошо. Вечером буду вешать под футбольчик.

Всем здоровья! :)  
"Мужского много в нем начала, но нет мужского в нем конца." (с)

какУнэгра

Не дам
Под футбольчик-это хорошо, я перед футбольчиком потяну, а с футбольчиком семки пойдут

Не дам

А-а-а-а-а, бееесииит :angry:  :angry: !!!

Подвесил 1,5 кг на 1 час 46 минут и словил пузырь. Какого х...ра!?

Больше не вешаю, пока пузырь этот хренов не вылечу и не придумаю новую обмотку.  Кстати, есть рецепты срочные по излечению этой беды? - мне палится никак нельзя.
"Мужского много в нем начала, но нет мужского в нем конца." (с)

Байрон

Не дам
ЦитироватьКстати, есть рецепты срочные по излечению этой беды? - мне палится никак нельзя.

проткни жидкость слей-и детской присыпкой засыпь :D  
Добавлено:
кожицу не трогай.
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Не дам

Привет, форумчанин!

Вешалка не пошла. Так тому и быть - буду сидеть на сосудах. Более того, у меня разница между БПЕЛ и БПФСЛ аж 2,1 см. Режим 3Х1, 4Х1. Начну с малого (я на больничном к тому же), постепенно набирая обороты.

Треня 2

1) РПГ 10 минут,

2) сухой джелк 11 минут,

3) клэмп 10 минут.

Все отлично! :)  
"Мужского много в нем начала, но нет мужского в нем конца." (с)

Байрон

Не дам
ЦитироватьВсе отлично!

это радует! clap_1  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

fon-geht

Не дам
ЦитироватьПодвесил 1,5 кг на 1 час 46 минут и словил пузырь. Какого х...ра!?

ЦитироватьВешалка не пошла. Так тому и быть - буду сидеть на сосудах

Может имеет смысл механику попробовать?

Не дам

fon-geht
До вакуума на механике чуть-чуть посидел - не вариант. Более 30 минут за подход не выходило, а мотать обмотку каждый раз мне было и есть жутко влом.
"Мужского много в нем начала, но нет мужского в нем конца." (с)

Не дам

Привет, ФОРУМ!

Треня 3:

1) РПГ 10 минут,

2) сухой джелк 11 минут,

3) клэмп 11 минут.

Треня вышла супер. Люблю мануал! :)  
"Мужского много в нем начала, но нет мужского в нем конца." (с)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru