Персональный дневник 3ak

[3ak]

Пришлось взять перерыв на недельку.
Спустя неделю решил проверить эрекцию. 80% где-то эрекция, дальше ни в какую не хочет. Вот, что за дела? У моего ПЧ зависимость от НУПа, или может психологическое?
Спокуха меньше стала. Как буд-то кровь в ПЧ не циркулирует, какой-то слишком сухой.

[Horseman]

3ak
Скорее всего перетрен у тебя

[3ak]

Скорее всего перетрен у тебя

Да быть не может, неделю не НУПлю, и с утра стояк норм. А вот когда сам пытаюсь поднять, что-то крови недостаточно приливает

[Horseman]

3ak
Отписал тебе в лс

[3ak]

Блин, очень подавляет размер спокухи. Она простоооо очень динамичная. Это уже бесит. То он более менее, то он просто детский какой-то.
Второй месяц решил не делать замеры. Замеры после третьего. На данный момент 7 минут растяг, 4 минуты А-растяг, 6 мин сухого джелка.

[3ak]

Начинаю практиковать А-растяги в обратную искривлению сторону.
Блин, обхват в середине плохо растет, и еще часть мошонки постоянно нужно из под хватки вытягивать. Может быть из-за этого...

[3ak]

2 месяца НУПа за плечами. В понедельник сдаю последний экзамен и продолжаю заниматься.
Основание хорошо растет. Пч принимает форму конуса. А также искривление влево усиливается.

[Байрон]

3ak

А также искривление вправо усиливается.

значить что то не так делаешь.

[3ak]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[3ak]

Давненько я ничего не писал...
Подошел к концу 3-ий месяц занятий.
На следующей неделе замеры, + подключаю Юли №3 к своей программе.(Какой перерыв между подходами нужно делать?)
    Эрекция на третьем месяце занятий улучшилась, при джелке не так часто пропадает...Да и теперь при тягах эрекция хорошо проявляется, а раньше ее не было и я спокойно тянул.

Из растяг нужно что-то добавить? Пока что обычные и А растяги