07 июля 2022, 18:06:18

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_conchik

Пенисбилдинг.

Автор conchik, 04 марта 2013, 13:08:45

AlexSspirit и 1 гость просматривают эту тему.

conchik

03 октября 2015, 17:37:15 #230 Последнее редактирование: 03 октября 2015, 19:08:52 от conchik
GTAGTAGTA
С результатом!
Расскажи, пожалуйста, подробнее, как  было, что и как делал, как долго.  Как партнерша(и) оценивает новое качество?
Ну и девайс, конечно, плиз, "в студию". :)

Vstan

утром решил проверить свой потенциал, два банных полотенца и одно для рук повесил на свой стояк, параллельно полу удерживаю, а так если стояк каменный то угол 45 обеспечен :D  Думаю надо начинать прокачку  :D  
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Baur25

Здорова братья. Недавно здесь. С каких упражнений посоветуете начать и какие смазывающие средства лучшие?  

Panda_

19 марта 2016, 23:36:53 #233 Последнее редактирование: 19 марта 2016, 23:37:21 от Panda_
Baur25
ЦитироватьЗдорова братья. Недавно здесь. С каких упражнений посоветуете начать и какие смазывающие средства лучшие?

Прочитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBPEL ...15........... ? ................?
BPFSL ...18 ...........? ................?
EG .........13 ........ 13.5 ... .........?

Мечта НУПера

AlexSspirit

В продолжение личной переписки с conchik, которую он попросил продолжить в темах


Цитировать
Цитировать
2. А допустим в итоге будет у меня натренированный пч, но будет ли эрекция лучше, когда я не буду напрягать лк мышцу? просто когда я напрягую эту мышцу, то эрекция в принципе не такая уж плохая, а вот когда какбе расслабляю ЛК, то пч типа сдувается :unsure:

Тогда вопрос, ты уже пробовал тренироваться  и какой режим жизни, общее состояние, здоровье  и физуха на данный момент?
Вообще старайся не включать взаимосвязь - качаешь ЛК мышцей -  значит есть эрекция, не качаешь, значит ее нету. Потом от этого нужно будет избавляться.
Этот метод, сужу только по себе,   добавляет силу на начальной стадии  эрекции и является первым толчком-стартом, потом эрекция держится сама при сексе и при эрот. фантазиях. Ее не нужно специально держать  за счет мышц. Если начнешь тренироваться, постепенно должен прийти к ощущениям, что член сам выпрямляется и держит себя. Не падает после эякуляции, если есть дальнейший настрой продолжать.  Специально жать мышцу при этом не надо.


Здоровье у меня ни к чёрту конечно) я серьёзно заболел примерно 3 года назад (сейчас вот стараюсь вернуться к прежней жизни и возобновить НУП в том числе).
Состояние мышц и тела уже не то что прежде конечно, но физкультуру стараюсь делать :)

В целом твоя прога по пенисбилдингу (в первом посте этой темы) мне уже отлично помогла. Начал заниматься всего навсего чуть больше месяца назад, с нестабильным графиком тренировок (в среднем получилось тренировка длительностью в час, 1раз в 2-3 дня), но уже отлично виден результат:

-более крепкий пч и эрекция (как следствие - пч практически максимальной длины в возбуждённом состоянии)
-угол эрекции так же изменился в положительную сторону
-после секса, пч гораздо дольше продолжает оставаться в рабочем состоянии
-утренняя эрекция стала появляться почаще (что в моём случае не может не радовать т.к. она у меня появляется крайне редко)

В общем одни только плюшки :rolleyes: отзыв получился такой, словно ты продаёшь свою методику и приплатил мне за рекламу  :)

Выражаю огромную благодарность за пенисбилдинг, который ты внёс в нуп-сообщество)), и за то, что когда-то обратил моё внимание на эту мету.



conchik

16 мая 2016, 15:00:36 #235 Последнее редактирование: 22 октября 2020, 15:58:25 от gratis
AlexSspirit
Цитата: undefinedВ продолжение личной переписки с conchik, которую он попросил продолжить в темах
Добавлю. Редко бываю в ящике, в форум иногда поглядываю, так оперативнее и удобнее по вопросам.
Цитата: undefinedЗдоровье у меня ни к чёрту конечно) я серьёзно заболел примерно 3 года назад (сейчас вот стараюсь вернуться к прежней жизни и возобновить НУП в том числе).
Состояние мышц и тела уже не то что прежде конечно, но физкультуру стараюсь делать
Надеюсь все идет на поправку и в нужном русле, а что занимаешься физической культурой, - только приветствую :)
Цитата: undefinedВ целом твоя прога по пенисбилдингу (в первом посте этой темы) мне уже отлично помогла. Начал заниматься всего навсего чуть больше месяца назад, с нестабильным графиком тренировок (в среднем получилось тренировка длительностью в час, 1раз в 2-3 дня), но уже отлично виден результат:
Это нормальный график вначале, важно не перегрузить мышцу и не получить демотивацию, это подбираешь по себе.
Цитата: undefinedВ общем одни только плюшки  отзыв получился такой, словно ты продаёшь свою методику и приплатил мне за рекламу  
Хорошо, что есть положительные плюшки. Рад. :) :)
Если  интересует доп. способ улучшить общий настрой, можешь попробовать вкупе такую методу, когда-то отдельно применял, писал в персоналке СС. Порылся в своих вырезках из  газет-журналов на тему мужского здоровья, скан газеты, текст читабельный при скачивании.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Сверху страницы тоже есть упоминание о поднятии тяжестей, но метод монахов, к сожалению, не нашел.

desa_03

Тибетцы хитрые знают как методики впаривать, чего дает Око возрождения не понятно, вестибулярный вижу, кора вижу, дыхательные вижу, стабилизаторы тоже есть. Вижу что это просто мракобесная версия утренней зарядки, продвигаемая под старинными тибетскими знаниями монахов.
NBPEL-- 16,4....... 17,5 (+1,1) ...... ?
EG------ 12,6....... 14,3 (+1,7) ...... ?

conchik

16 мая 2016, 15:55:00 #237 Последнее редактирование: 16 мая 2016, 16:13:50 от conchik
desa_03
ЦитироватьТибетцы хитрые знают как методики впаривать,

Возможно
Цитироватьчего дает Око возрождения не понятно

Мне упражнения  дали  доп.  жизненный тонус и доп. утренние эрекции.
ЦитироватьВижу что это просто мракобесная версия утренней зарядки, продвигаемая под старинными тибетскими знаниями монахов.

Можешь объяснить по какой причине так считаешь? Можешь предложить альтернативу?

scuzo

Мужики, решил начать нупить - второй день занимаюсь джелком, стёр кожу снизу ПЧ - подскажите, чем побыстрее залечить и как избегать такого в дальнейшем?
Заранее всем спасибо!

conchik

16 мая 2016, 16:09:10 #239 Последнее редактирование: 16 мая 2016, 18:28:23 от conchik
scuzo
Цитироватьстёр кожу снизу ПЧ - подскажите, чем побыстрее залечить и как избегать такого в дальнейшем?

Прекратить джелк, полностью восстановить кожу с помощью   мазей в зависимости от травмы. Посмотри тему Гели и кремы для НУПа,  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Мне часто помогала мазь Солкосерил.
В дальнейшем   выяснить  точно  для себя причину натирания-пересмотреть методику джелка, найти хорошую смазку . имхо, хорошо на коже работают смазки с вит. Е.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru