25 ноября 2020, 05:06:05

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ОТВЕТ".





avatar_conchik

Пенисбилдинг.

Автор conchik, 04 марта 2013, 13:08:45

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

jay reaper

kloklo
Цитировать20 обратных сжатий

Это как делается?
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х14.5

kloklo

Цитироватьloklo
QUOTE
20 обратных сжатий

Это как делается?


так как будто хочешь в туалет, ну по серьезному)))

alexeos

Товарищи, я вот прочитал тему и не могу понять наверное главного. Как это работает. Я беру отягощение, навешиваю его на пч, держу, а также пытаюсь поднять. На что это влияет? Как это может поднять мой ПЧ?

Drotik

21 октября 2016, 19:40:56 #253 Последнее редактирование: 21 октября 2016, 19:42:02 от Drotik
alexeos
ЦитироватьТоварищи, я вот прочитал тему и не могу понять наверное главного. Как это работает. Я беру отягощение, навешиваю его на пч, держу, а также пытаюсь поднять. На что это влияет? Как это может поднять мой ПЧ?

В первом сообщении написано, что укрепляется ЛК-мышца, если делал кегель, то должен понимать, как это действует.
Посмотри темы:
"Анатомия мочеполовой системы мужчины и строение ПЧ, Что? Где? Для чего?"
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
"Упражнение Кегеля, Верное толкование ЛП мышцы"
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

200мм

alexeos
Там даже смысл не в том, что лк мышца становится сильнее, а в том что она становится больше тем самым отгибая скрытую часть к низу за счёт увеличения объёма между тазоввым дном и Пч и если представить член как рычаг с точкой опоры на подвешивающей связке, то становится понятно задняя часть вниз передняя вверх
NBPEL-19,5
   BPEL-21
BPFSL-21,5
NBPFL-16
        EG-15,5

Kotik82

по моему штанга это лишнее тут!вот тебе моя история:
с самого детства мой ПЧ был всегда прижат к пузику и стоял вверх и прижимался при стояке вверх ! и стояк был почти 45 или еще меньше градусов!
некогда не понимал людей у которых вставал и немогли ходить !
потом начал заниматься нупом и что ? и то что теперь этот мега стояк просто превратился в искревление в 70градусов т.к. ПЧ начал удлинятся и рост пошел от основания и "это" теперь на 3-4 см от основания , теперь занимаюсь подвесами пытаюсь выровнять своего бойца! так что тут в принципе гантелька больше идет как тонус а не поднятие уровня эрекции,
и еще чтобы всунуть в половом акте опустив до  90 градусов мне каг бы приходилось его оттягивать вниз
по сути это ты себе сделал искревление в основании и все а не прокачал уровень ерекции
имхо и это мое мнение и мой опыт !
всем ялды!
!! clap_1  
>______________старт____________сейчас _________  хочу    <
BPEL ___________12.5 ____________15.5____________18
Eg______________11______________11,5____________15
BPFSL___________13______________16.5____________20
работаю на длину!! +++

conchik

Kotik82
Цитироватьвот тебе моя история:с самого детства мой ПЧ был всегда прижат к пузику и стоял вверх и прижимался при стояке вверх ! и стояк был почти 45 или еще меньше градусов!

Хорошая история
Цитироватьпотом начал заниматься нупом и что ? и то что теперь этот мега стояк просто превратился в искревление в 70градусов

Т.е.  у тебя искривился книзу от НУПа? Какие проги делал?
ЦитироватьПЧ начал удлинятся и рост пошел от основания и "это" теперь на 3-4 см от основания ,

Не совсем понятно, что такое  "это". Искривление? Снаружи, внутри?
Цитироватьтеперь занимаюсь подвесами пытаюсь выровнять своего бойца!

Подвесами куда тянешь?
Цитироватьи еще чтобы всунуть в половом акте опустив до 90 градусов мне каг бы приходилось его оттягивать вниз

Знакомо. Или сам в корпусе гнешься.
Цитироватьпо сути это ты себе сделал искревление в основании и все а не прокачал уровень ерекции

Да нет, искривления не нахожу. Каким он был, таким  остался

НУПорный

Интересная техника)) Спасибо что поделился.
Вспомнилась старая американская молодежная комедия - там чувак смотрел порно, качал руки гантелями, а членом поднимал металические шары и все одновременно делал)
Как представлю себе картину со сторону, как ПЧ штангу тягает - смешно становится

Сделал для себя заметки, как нибудь обязательно поробую)

Старт    11.18    >      Цель     >   Мечта
Длина    12.1     >       15        >      18
Обхват   10.4     >       12        >      14



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru