Фрик - дневник

[freak]

с такой же силой, одной рукой так не продавишь

Да, двумя руками когда давлю, аж губу прикусываю от боли. Одной рукой сдавливаю пч, второй рукой сдавливаю первую руку

Что в качестве клэмпа используешь?

В смысле зажима? ХУУМы самые тонкие которые

[Boucheron]

freak

если только грелку нормальную не замучу.

Скоро выложу как "замутить", а пока можешь гелевой пользоваться.

А под фариой ты что имеешь в виду? электрофорез?

Проштудируй на всякий случай
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[freak]

Boucheron
Спасибо. А что ты по поводу вибрации думаешь? По-моему умеренный недолго практиковал.

[freak]

Ну чтож, закончил я цикл сосудистых. Отдохнув 10дней сделал замер по ЕГ. К сожалению до 13,5 не дотягиваю. Остановился на 13,3. Ладно, пойдет, лучше чем ничего.
Недавно пришла вешалка от аппликатора- начал вешать. Времени более 2х часов на вешалку нету, так что буду потихоньку веса прибавлять. Помнится первый раз на вешалке у меня растяжение на 3,5кг пошло.
Щас буду циклировать по примеру Studentа. Где-то на пол-года настраиваюсь.
С колпаком аппликаторовским, я думаю, эти пол года пройдут спокойно. Комфорт просто нереальный. Надеюсь что с 6кг головка справится.

[Байрон]

freak

Остановился на 13,3. Л[/
ПОЗДРАВЛЯЮ с РОСТОМ-ты припух-3мм на обхват -и не доволен
 

[freak]

Байрон
Спасибо.

ты припух-3мм на обхват -и не доволен

Просто проглядывалось +5мм, а после 10 дней отдыха оказалось что все-таки только +3мм.
В ближайшие пол года  на объем работать не буду, поэтому хотелось лишних 5мм объема про запас

[Байрон]

freak

поэтому хотелось лишних 5мм объема про запас

Что бы не делал- обхват будет расти-как бонус  

[freak]

Что бы не делал- обхват будет расти-как бонус

Я б рад, но практика показывает, что от подвешиваний мой ЕГ не меняется

[DurexXL]

Так держать.

[snoop dog]

freak, привет. Прокачал eg на почти 2см, просто красавчик!! Завидую белой завистью))

Просто проглядывалось +5мм, а после 10 дней отдыха оказалось что все-таки только +3мм

Так может есть смысл посидеть ещё какое то время на сосудистых, что бы зафиксировать эти + 2мм перед долгим циклом тракций ? ведь они уже мелькают на горизонте, сам пишешь, что видел + 5мм.