Дневник REFRENDIKа

[Gloomhein]

ну ты экс с вешалкой не сравнивай эт небо и земля.

подробнее, хочу услышать твоё мнение.

[refrendik]

Gloomhein
прочитав информацию о вешалках как я понимаю эт достаточно серьёзное упражнение, которое очень опасно для новичка, оно даёт нагрузку куда большую чем экс, в то время как многие новички начинают НУП с экса.

[Holmes]

сосудистые лучше вобще отложить пока экс носишь...

[refrendik]

Holmes
полностью с тобой согласен

[Неро]

refrendik

многие успешные НУПеры начинают с экса

Это ошибка, они были бы значително успешнее, если бы начинали с мануала и вырасли на нем хотя бы 3-5 см...  

АДРИАНО, который в короткие сроки достаточно неплохо вырос

А сейчас с превеликим удовольствием открывает для себя мануал и в кайфе от клемпа!

[masimobelini]

Я вот сейчас открываю Верёвку... Неро Скажи,а крутить нужно пенис на всём протяжении? У меня на всём не получается.Он быстро набухает. После каждых 4-6 приходиться останавливаться и "остывать"
 

[Неро]

masimobelini

крутить нужно пенис на всём протяжении? У меня на всём не получается

Не совсем понимаю, что значит "на всем протяжении"? На всю длину ствола? Или на время трены? Если член встает во время трены - нормально, веревку можно делать и на эрегированном члене (мягком), просто меньше оборотов получится, и на твердом - основание и связки в основании разрабатываются...

Дальше джелковать можна...  

приходиться останавливаться и "остывать"

Остывать не надо! Есть столько классных прог для члена на эрекции - и от них рост хорошо идет!



P.S. Лучше спрашивать в моей персональной теме - тут хозяин темы может обидеться...  

[refrendik]

Неро
на обиженных воду возят  

А сейчас с превеликим удовольствием открывает для себя мануал и в кайфе от клемп

да я же не собираюсь на эксе останавливатся просто мне кажется что сейчас самое время тянуть эксом, потому что мануал куда эффективнее, а это значит если экс будет носится через несколько месяцев а то и лет после мануала то толку не будет а вот если мануал после экса думаю есть вероятность больше вырасти!  

[Неро]

refrendik

вот если мануал после экса думаю есть вероятность больше вырасти

С точностью наоборот  

[Механик77]

да я же не собираюсь на эксе останавливатся просто мне кажется что сейчас самое время тянуть эксом, потому что мануал куда эффективнее, а это значит если экс будет носится через несколько месяцев а то и лет после мануала то толку не будет а вот если мануал после экса думаю есть вероятность больше вырасти!

Вот и я так для себя решил. Правда руки так и чешутся помануалить. Но нет! Терпение, только терпение. Всему своё время.
Добавлено:
Неро

С точностью наоборот

Ну ты имел в виду длинну? На обхват ведь только после экса работают, а не как не до?