Дневник artikon

[-wrajina-]

Да уж, уж алкоголь вообще не нужен, никакой пользы, лишь вред, и откат в нупе, и зачем...

[Бендер.]

Злоупотребление алкоголем - еще одна причина эректильной дисфункции

Этож сколько лет надо злоупотреблять?
За 16 лет злоупотребления ни какого намёка на дисфункцию.

[Hochy16]

chiv555, тут скорее всего под термином "злоупотребление" не твой случай имеется ввиду
Ты же не из тех, кто завтракаем, обедает и ужинает беленькой?    

[oBhvat]

незнаю раз в неделю мне кажется выпить не так срашно для нупа в плане роста

[Hochy16]

незнаю раз в неделю мне кажется выпить не так срашно для нупа в плане роста

Смотря как выпить  
Если позволить себе 300-500гр водочки не мешая при этом ни с чем и под хорошую закусочку, а потом ещё и пойти потанцевать    Это для меня расслабуха, которую можно позволить  
А если намешать всего и тупо сидеть лицом в салате, курить одну за одной, а потом как мешок с говном проваляться дома 2 дня на отходах........

[oBhvat]

не ну самом собой я имел ввиду культурно выпить,а курение конечно врдено,слава богу не курю

[artikon]

Йес!
Первый плюсадин готов!  
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

(У линейки первый см пропущен как всегда - поэтому цифра 17) Как видно - 1,5 см "утонули" при вдавливании линейки. Фото сделано через более, чем сутки после последнего трена (все по правилам). ( Осторожно, порно! Фото не выкладываю в теме, чтобы можно было читать в офисе)


Итого:

Официальный прирост за 1,5 месяца: +1.
Неофициальный - фиг знает. Я начал НУПить 4-го февраля, а корректно замерился только во время написания первого сообщения сего треда (19-го февраля 2011). Но уверен, как написано в первом сообщении, +0,3 - сделал к этому времени точно. Тем не менее - буду отталкиваться от "официальных" данных. (Раньше я замерял снизу, и только на суперстояке было 16.) Учитывайте и то, что после раскатов на доске и сидений на члене на доске был регресс + восстановление около 10 дней.

Всем спасибо за поддержку, особенно Неро! Парни! Мужики! Те кто только начинает - НУП работает! Мне очень хочется поделиться с вами этой радостью, чтобы и вы поверили, что это - реально!   Тут главное - стараться, я уделяю НУПу почти два с половиной часа в день. Иногда больше, иногда меньше.

Вот моя программа на сегодняшний день:
(Утренняя и вечерняя программы могут меняться местами)

График[/b] - 3/1 или 2/1 - в зависимости от усталости ПЧ.

I. Утро[/b].

1. На первом утреннем стояке обратный растяг в противоположную сторону искривления - 15-20 мин. Пока смотрю все подписки на Ю-тубе, как раз успеваю сделать.

2. Сидение на члене (сокращаю до минут 5-ти во время завтрака кефиром и творогом, в процессе - периодические стряхивания и массирования, все-таки это травмоопасное упражнение)

3. Долгий, "вдумчивый" джелк в противоположную от искривления сторону, преимущественно вниз. На оливковом масле (Extra Virgin) левой рукой стандартной Ок-хваткой удерживаю кожу у основания, параллельно зажимая ствол, - правой рукой, обратной хваткой, тяну, пока не упрется в головку. Как только упирается отпускаем, и вторая рука тоже упирается в головку.
Делаю 80-100 повторов, на что уходит 30-40 минут. В случае необходимости подбадриваю порнушкой с небольшими членами

4. Понемногу приучаю к будущему клэмпу - пережимаю член у основания обратной хваткой и держу где-то пол минутки, периодчески подкачивая Кегелем.

(Искривление вроде как исправляется, но как все пишут о нем - понадобится ООчень много времени. Так просто от него не избавиться)

5. Горячий душ с прогревом в баночке.



II. Вечер[/b].

(В течение всей сессии - разнообразный Кегель)

1. Прогрев 5 мин. Полотенце 50Х80 см, обдаю кипятком из чайника, выжимаю, в перчатках, и как только остынет до приемлемой температуры, обматываю вытянутый член.

2. А-V-растяги - около 15 минут.

3. Тяну между ягодиц сзади (не знаю, как называется). В процессе [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Около 10 минут.

4. Веревка. 540-720 градусов (полтора-два оборота - из-за искривления в одну сторону получается четких два, в другую - почти два) + Кегель + очень легкий джелк - минут 10. В процессе стараюсь тянуть.

5. Прогрев 5 мин.

6. Легкий мокрый джелк - чисто импровизация минут на 5-7.

7. После растягов и легкого мокрого джелка - массаж с недерматологическими кремами: Ф99 (витамин такой), Радевит (витамины А, Е, Д), детский Тик-Так, Бархатные ручки. Пока не впитается, минуты 3-4, голыми руками, им тоже пригодится

Все растяги делаю в медицинских перчатках. Перепробовал многие, идеальный хват обеспечивают micro-Touch от Hydracare, светло-зеленого цвета.

Заметил интересный момент. То, что он вырос - руками ощущаешь, но глазами не очень. Причина в том, что он растет абсолютно пропорционально. Как бы взяли и увеличили масштаб. То есть, если бы росла только длина, было бы заметно. А поскольку растет еще и в ширь, то явных видимых изменений не видно. Зато когда прикладываешь линейку - офигеваешь Раньше до боли дваливал - еле-еле доходил до 16. А щас просто уверенно прижимаешь - и бабах +1


PS. 2 JK3 - зашел таки седня в музыкальный магаз (один из самых пафосных), на вопрос "есть  хомуты для кабелей" последовал ответ "второй человек подходит с таким вопросом - нету у нас их".

[jk3]

artikon

зашел таки седня в музыкальный магаз (один из самых пафосных), на вопрос "есть хомуты для кабелей" последовал ответ "второй человек подходит с таким вопросом - нету у нас их".

А ты им скажи: Так привезите -- отбоя от клиентов не будет

Есть карта VISA?
Закажи с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и не парься.
Соответствующая тема по покупке с этого сайта есть.  

[refrendik]

4. Понемногу приучаю к будущему клэмпу - пережимаю член у основания обратной хваткой и держу где-то пол минутки, периодчески подкачивая Кегелем.

это ЮЛИ называется   даа нехилые такие у тебя тренировки. Расти большой !!!

[вега4]

А где можно про веревку почитать, че то найти немогу, подскажите если нетрудно.