Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Эскандер]

16.02.11   1.секс                                   20 мин.
   2.подвешивание 2кг   3 часа.
   3.джелк разминочный.   150 раз
   4.кручение ПЧ по кругу   50 раз.
   5.вытяжка вакэкс                    3 часа.
   6.массаж ствола пч.   10 мин.

[рядовой2]

Прогрев 5 мин.
Джэлк Лёгкий 20 раз. сильный (3-5 сек) 80 Раз.
Клэмп-Сильный- 2 у основания 10 мин.
Джелк сильный 50 раз.
Клэмп- не сильный 2 у основания + прогибание в разные стороны лёгкий джэлк на клэмпе и продавление уретры.
Сидение на эр.Члене 2 под по 3 мин.
Джэлк сильный 50 раз.
Клэмпинг-сильный 10 мин с 2 у основания 2 по серединке .
Джэлк сильный 50 раз.
Ремешок 40 мин
..... Стретчер

[умеренныій]

А я сегодня на эксе добавил 5 мм.Для меня это неслыханно,ибо длина просто мертво стоит(или,надеюсь,стояла).Одел экс-ну такой провис,что на тракцию и не тянет.О как,трындел где ни попадя про ялду в 22 на 17-ть,и она услышала и стала приходить из меня наружу.  

[holyday]

умеренныій
Рад за Тебя от чистого сердца и Дай БОЖе Тебе Брат огромной ЯЛДЫ !!!

2011.02.15
Джелк - 30 минут
Растяги - 30 минут
Всё вперемешку.

[умеренныій]

holyday
Спасибо,братец.Очень приятно мне твое участие .И тебе ялдыщи  

[al107]

15 мин. - растягивания
15 мин. - сидения на п.ч.
45 мин. - клемп.(3 по 15 минут)
30 мин. - сухой джелк(3 по 10 между клемпом)
20 мин. - Юли3.
Растяги под клемпом,веревка под клемпом.

[рядовой2]

Как твои Руки Ал ?не устал ?

[shlang]

экс 1 час
вешалка 1 час

[Димчег)]

15.02.11
экс 2 часа
16.02.11
экс 6 часов + клемп 20 мин (3 хомута у основания)

[рядовой2]

экс 2.30 мин