Необыкновенный НУП

[rambler17]

O'neal

А как такой вариант: сначала таскаем вешалку, вытягиваем связки, затем экс, по-идеи, воздействие от экса будет на больший ПЧ, может дать больший прирост от экса. Но, мать ее, это всего лишь теория

Ну ты теоретик! Однозначно не могу ответить.
Можно по экспериментировать. Я бы не участвовал в этом эксперименте.
Если есть вопросы, задавай в моей теме.  

[T@O]

rambler17 привет! Понятно от чего твой рост был быстрее. Сегодня снова делал растяги ну и после подбивал джелком, стояк был всего лишь на 50 процентов, наверное пч подустал от растягов?

[rambler17]

T@O

Сегодня снова делал растяги ну и после подбивал джелком, стояк был всего лишь на 50 процентов, наверное пч подустал от растягов?

ИМХО, растяги и джелк можно разделить по времени.
Тогда эрекция во время джелка будет лучше.

[T@O]

rambler17

ИМХО, растяги и джелк можно разделить по времени.
Тогда эрекция во время джелка будет лучше.

Спасибо, завтра будем экспериментировать. Реально эрекция после растяг ухудшается. Как раз хорошо прогрею и в бой.  

[rambler17]

T@O

завтра будем экспериментировать. Реально эрекция после растяг ухудшается. Как раз хорошо прогрею и в бой.

Непременного роста!
 

[T@O]

rambler17 спасибочки, взаимно  

[artikon]

rambler17

растяги и джелк можно разделить по времени.

Я бы сказал - нужно, хоть это тоже имхо.
Когда перешел на разбитую прогу (день целиком посвящается либо сосудам либо растягам) - эффективность НУПа выросла.
Особо обхват у меня тогда попер.

[rambler17]

artikon

Когда перешел на разбитую прогу (день целиком посвящается либо сосудам либо растягам) - эффективность НУПа выросла.

Согласен, у меня то же самое, эффективность джелка возрастает многократно.

[T@O]

Всем привет! Давно тут не появлялся, была причина, ноут полетел  , пришлось покупать новый, за ремонт никто не взялся.
Сегодня ровно месяц, как я занимаюсь по программе новичка, замеры делать не буду, да и не хочется. Вроде пч нормально проработал за это время, вспомнил прошлый опыт. Перехожу на вак. экс. от Карпа. Думаю, как носить по силовой или классике? Или же пока поэкспериментировать и посмотреть на состояние пч??

[rambler17]

Привет T@O

Сегодня ровно месяц, как я занимаюсь по программе новичка

Достаточно не большой срок.

Перехожу на вак. экс. от Карпа.

ИМХО, еще 2-3 месяца надо бы заниматься по проге новичка, чтобы получить конкретные результаты данной проги.
А потом, в случае отсутствие каких либо результатов, может быть и вак.экс от Карпа.
При наличии положительных результатов надо бы продолжить заниматься по проге новичка. ИМХО.