Kurales - Персональная тема

[Kurales]

УУУУУУУУУУРРАААААААААААААААААААААААа !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Народ ЭКС пришёл , щас сижу разбираюсь !!!! ))) только вот непонятно, что такое гибридная площадка ????    
Добавлено:
гибридная площадка это две силиконовые макаронины да ???    

[Kurales]

Как лучше носить : вниз, посередине или вверх ??

[Kurales]

The born вы вот все говорите про классику, полуклассику, силовую методику. Что это ?  
И я поставил длину -2,7 от эрекции. У меня получается от лобка до головки 12 см.  Это нормально ?

[стретчер]

The born
Kurales
Срачу вашу зачистил. Предупреждаю, еще что-нить подобное устроите, сразу бан на месяц без разговоров и разбирательств!

Kurales

что такое гибридная площадка

Ну что за вопрос? Площадка для крепления головки ясен пень.

Как лучше носить : вниз, посередине или вверх ??

Традиционно вниз. ИМХО, лучше чередовать

вы вот все говорите про классику, полуклассику, силовую методику. Что это ?

Способы ношения, зависящие от силы натяжения пч в эксе.

И я поставил длину -2,7 от эрекции. У меня получается от лобка до головки 12 см. Это нормально ?

Провисать  не должен

[Kurales]

стретчер несколько вопросов ещё накидал ответь плиз:

1) мне пока просто эксом заниматься, без вешалки ?
2) Джелк делать нельзя, даже для разминки ?
3) Прогревать лучше только после экса да ? А то если до экса прогреть ПЧ надувается.
4) Ну растягивания перед эксом поделать минуты 2 это обязательно я думаю да ?

ИМХО, лучше чередовать

чередовать так: день вниз / день посеридине / день вверх ?

[стретчер]

Kurales

1) мне пока просто эксом заниматься, без вешалки ?

Ага

2) Джелк делать нельзя, даже для разминки ?

Лучше массаж и прогрев

3) Прогревать лучше только после экса да ?

Лучше до или вовремя

А то если до экса прогреть ПЧ надувается.

Не страшно

4) Ну растягивания перед эксом поделать минуты 2 это обязательно я думаю да ?

По-желанию

чередовать так: день вниз / день посеридине / день вверх ?

Чередовать это как вариант и далеко не главное - на время налегай и следи шоп не болтался в эксе бестолку..

[Kurales]

или вовремя

стретчер а как вовремя ношения прогревать ?    

Максимально один подход ношения экса должен длиться 3 часа да ?

А сколько отдыхать между подходами, минут 5-10 ?

[стретчер]

стретчер а как вовремя ношения прогревать ?

Легко, лампой, феном, гелевой повязкой или хотя бы высокой температурой в комнате Лучше тянется

Максимально один подход ношения экса должен длиться 3 часа да ?

Хоть 5 часов если нет  боли, немения, покалывания

А сколько отдыхать между подходами, минут 5-10 ?

Ровно столько, сколько надо для восстановления кровообращения

[Kurales]

стретчер огромное спасибо    

[Kurales]

стретчер а круглое кольцо в которое ПЧ вставляется, оно должно чётко прилигать к лобку ? А то у меня болтается немного.
Значит надо накрутить штанги побольше ?