Бодибилдинг

[Babyin1345]

вот все пишут срут от атланта, а вы на личном опыте убедились или это слова из воздуха?

[Grodos]

ну как бы машина Запор не очень, нужно на собственном опыте убеждаться или и так понятно?  

[Дубов]

Babyin1345

Ну как бы 2е знакомых пробовали пить когда тренировались, ну как бы месяц их не видел, газы однако...

[Daurenkzb]

Дубов

Ну как бы 2е знакомых пробовали пить когда тренировались, ну как бы месяц их не видел, газы однако...

Буду иметь ввиду. Мутант масс говорят неплохой гейнер по сравнению с гейнером оптимум нутришн. Но последний мне здорово помог.
Буду хвалить его постоянно, если бы не одно но. От него неплохо растет талия и немного заплываешь жирком, хотя я хардгейнер и
в обычное время я не набираю ни грамма жира, хоть ведрами пищу жри. А про мутант масс не раз слышал, что более качественно
идет набор массы. Но если реально смотреть, то вес не будет расти без жира. К примеру, те самые качки-участники всяких ББ турниров в межсезонье выглядат
как бочки.

Вопрос: Можно ли ходить в тренажерный зал 1 раз в неделю (из-за обстоятельств)? И как бы выглядела программа?

[freak]

вот все пишут срут от атланта, а вы на личном опыте убедились или это слова из воздуха?

В студенчестве его пил(году в 2004-2005), помню он тогда по 120р за упаковку шел (дороже я себе позволить не мог). Пропил всего 2 коробки, с желудком проблем не было, потом решил что лучше эти деньги на мясо тратить. О каком- либо результате с 2х коробок тоже говорить не приходится

[brigunsv1]

вот все пишут срут от атланта, а вы на личном опыте убедились или это слова из воздуха?

Лет так десять назад по студенчеству и безденежью жрал и Атлант, и Гулливер, и несколько видов прота производства г. Белебей Башкирия (названий не помню). Днище не срывало и не пучило, но и мышца не росла, на вкус всё вышеперечисленное примерно одинаковое - как мука с вкусовыми добавками (какао или ванилин). Сейчас заказываю только импортный прот и только с Америки, так как там есть гарантия что получишь именно то, что на банке написано. Хочу ещё попробовать мешок Milei 80 заказать, но это ближе к весне, когда запасы сывороточного кончатся.

Daurenkzb

Вопрос: Можно ли ходить в тренажерный зал 1 раз в неделю (из-за обстоятельств)? И как бы выглядела программа?

Да кто же тебе запретит то? Ходи хоть раз в месяц  . А если серьёзно, толку будет мало, разве что для поддержания формы. Как вариант - раз в неделю (например в воскресенье) тренироваться в зале и выполнять только 3-4 базовых упражнения - присед со штангой, жим лёжа, армейский жим и тягу к груди - не больше. И пару раз в неделю выкроить вечером часок и заниматься с теми снарядами, что есть дома. Если нету ничего - турник повесь, эспандер купи, отжимайся, статику для сухожилий по А.Зассу делай.  

[Babyin1345]

applikator
посмотри внимательнее прайс! FST344 или Follistatin 344,стоит только до... при чем это и есть тот фоллистатин, и не только здесь продают его. На ютубе нашел видео парень за 10 дней сказал набрал 4 кг и подсушился немного. Сначала крыс им пихал) Мне сказали ,что сейчас его пролонгированным делают, за счет этого уменьшится цена. Сам думаю выйти на более-менее нормальную форму по отношению к силовым и курсануть пептидами. Фоллистатином и механическим фактором роста.  

[ankama]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А гантели у неё чертовски хороши Bowflex. Однажды в спортзале в отеле занимался с такими.

[Grodos]

Душевная картинка!

И это орден шелкового умника!  

[Babyin1345]

А что за гантели