Теория Ключевых Факторов Роста Тканей

[Alex Filipov]

Ну или не сгибания, а джельк на вялый. Сейчас мы обсуждаем теория, вот с и теоритезирую.

Член становится шире от растяжения синусоидов, или от увеличения составной ПЧ мускула?
Добавлено:
типа гость )

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[типа гость )]

Alex Filipov

Читаю, спасибо ... раньше думал, что в той ветке мужик просто решил всем рассказать о своем счастье  


Кстати, вот цитата из 3 раздела теории в этой ветке:

Если ваша основная цель - больший обхват, а туника по прежнему является ограничительным фактором, возможно вам нужно сконцентрироваться на тунике но специальными упражнениями вроде мягких сгибаний   и HammerHeads (плотные сдавливания).

Не об этом ли упражнении речь?
Если да - то, как я и говорил, воздействие в большей степени идет на тунику, но позволяет увеличивать обхват.

[Alex Filipov]

Может, и об этом упражнении.

[Гудри]

Ребят, какие отзывы на тандере об этой теории?  

[типа гость )]

Гудри

Пока все так же, как и здесь - кто то покритиковал, кто-то не понял, кто-то понял и начал применять.
А времени для получения результатов прошло еще слишком мало, чтобы делать какие-то выводы.

[типа гость )]

gde-pismo

Вот я уже давал ссылки: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Есть еще O-bends - это то упражнение, на которое выше ссылку дал Alex Filipov
его очень хвалят именно как упражнение на обхват без роста длины.

[luckystar]

офигеть,вчитываюсь и не могу оторваться... раньше читал эконом. теорию с таким же рвением     все доступно и понятно... зарегился здесь вчера,перерыл форум, пока не до конца, но пока начну с базовых для новичка, только с изменениями... у меня стояк такой что иногда кажется что готов лопнуть... думать больше упор делать на растяжку и немного конечно джелка... короче,всем респект,пишите, понаберусь опыта, начну комментировать  

кстати,есть какие.либо теории которые в процессе развития НУПа не отмерли, а подчеркивались НУПерами как более менее действенные (конечно каждому как говориться своя программа подходит)? мне вот кажется что эта теория стоит прочнее других (хотя по причине отсутствия у меня опыта, мое замечание веса может не имеет   )

зы. новичку для растяжки туники простые мануальные упр. подойдут???  

[стретчер]

luckystar
Велкам!

подчеркивались НУПерами как более менее действенные

джелк, клемпинг, подвешивание, экстендер

мне вот кажется что эта теория стоит прочнее других

полезность этой теории в том, что она пытается объяснить остановку роста у НУПеров со стажем  

[luckystar]

зы. новичку для растяжки туники простые мануальные упр. подойдут???  

сорри за флуд, боялся что вопроса не заметят, я его после добавил...

[Раритет]

luckystar

новичку для растяжки туники простые мануальные упр. подойдут???

конечно подойдут..темболее новичку только с них и надо начинать...успехов