Оправдается ли НУП на грани перетренированности

[NiceGood]

Да скоро надо идти, у друга нашли трихманоз, но там таких симптомов не быват...

[NiceGood]

Наконец шах доехал, офигенная вещь,

кто последний купит тот дурак...  

[Пенин]

У нас в аптеке его видел.  

[NiceGood]

Есть ли какая нить мазь, которая может помочь во время стретча эксом, т.к. кровообращение падает и приходится массировать головку, пробывал разогревающие мази, но их хватает на 10-20 минут и вообще стоит ли беспокоится, когда головка синеет?

[NiceGood]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Народ кто хочет обсудить виды единоборств прошу не стесняться, т.к. достиг в своём виде спорте некоего морального придела. Стою на распутье что выбрать, заходите может кому смогу чем-то помочь)

[NiceGood]

Решил подвести небольшой итог, за последние 2,5 месяца НУПа вырос на 1,2 см, рос исключительно от мануала, мой ПЧ всегда живо реагирует на нагруки, частые перетренировки, туника и связки надеюсь имеют ещё большой потенциал, к примеру за последнюю неделю прибавил 3 мм, всё это о NBPFSL. 2 дня назад решил расстаться с эксом, т.к. боюсь утолщения туники, последний свой резкий рост связываю с тем, что прекратил сосудистые упражнения, на мой взгляд именно они, а не растягивания уплотняют тунику, пришла эта мысль после чтения постов о Clamp'e, вот собственно пока и всё...  В итоге за 2.5 года +1.8 см, результат конечно не грандиозный, но так оно и есть, думаю ещё минимум полгода заниматься мануалом, надеюсь за эти 6 месяцев добрать до 16 см(всё в NBPFSL), а там как пойдёт
 Очень боюсь этого страшного слова плато, поэтому не спешу, даже слегка осторожничаю...    

[alek20063]

joni-446193
поздравляю с результатом. а экс зря забросил - не такая уж это и нагрузка, в отличие от вешалки.

[NiceGood]

alek20063

а экс зря забросил - не такая уж это и нагрузка, в отличие от вешалки.

Согласен на 100%, но пока растёт и от мануала... Как говорится: от добра добра не ищут  

[NiceGood]

Попрежнему сижу на мануале, уже 15.8))) скоро 16...

[shurplanet]

стретчер

вариант нормы, например шурпланет считает, что сжатие пч на следующий день - предвестник роста,

joni-446193

Щас подключил экс, и у мя на следующий день уменьшилась длина, ЭТО НОРМАЛЬНО?

Я имею ввиду уменьшение в состоянии покоя. Это обусловлено, на мой взгляд, повышенным кровообращением (в противовес эрекции, когда кровь запирается. И говорит о том, что клеткам нужно больше питания   ИМХО)
А уменьшение в эрекции - значит резко стартанул с эксом. Вызвал защитную реакцию организма.

решил расстаться с эксом, т.к. боюсь утолщения туники

Зря. Экс. эффективней всего. Просто плавно, плавно.

Попрежнему сижу на мануале, уже 15.8))) скоро 16...

Молодец! Уважаю!  
Пока рост идёт ничего не меняй! Будь максимально внимательным к себе