ТЫ НОВИЧОК? ТОГДА СЮДА! КАК УВЕЛИЧИТЬ? НАЧАЛО!!!

[alex88]

Ох, ну что тут скажешь.  Тут в принципе все равно, как и чем его разогревать, лишь бы довести его (член, в смысле) до нужной кондиции.
Поэтому можно экспериментировать как угодно, но впределах разумного, понятно.
В принципе, и в душе необходимого разогрева можно достичь, как мне представляется. Но если не получается, можно делать компрессы, например.

Цель процедуры разогревания члена - усилить кровообращение в нем, достичь которого можно разными путями, это и компрессы, и то, о чем я писал, короче, способов немало.

Вот как некий Чартхем описывает наложение компрессов:

Налейте в раковину горячей воды, опустите в нее две чистых тряпочки. Отжав одну, оберните ею пенис и яички. Когда она начнет остывать, снимите ее и бросьте в раковину, возьмите оттуда вторую, выжмите ее и повторите процедуру. Она длится 5-10 минут. В конце процедуры ваш член покраснеет, станет более мясистым и слегка разбухнет. Значит, вы достигли желаемого результата.

Кстати, это вполне можно делать и в душе.

"тепло усиливает прилив крови к тканям в три-четыре раза, к тому же замечено, что пропорционально усиливается и доступ кислорода к ним. Усиление кровообращения необходимо для расширения "corpore cavernosa"(пещеристых тел), способствующих эрекции"

[Zeus]

alex88

но если вас это заинтересовало, изъявляйте желание, я опубликую их в форуме!

Да пожалуйста опублекуй. И спасибо что тут про разогревания изьяснил

[Zeus]

Goody
Слушай я тут на базаре пробовал найти винты длинные как на рисунке да никак немогу и подомного ничего нету а их вообше унас достать можно?
И еще вопросик я хочу попробовать новую методику в общем держать член в возбужденном состоянии по 1 - 2 часа. А то я помнб ты говорил там принимают препараты чтоб член стоял по 2 - 3 дня. А вообше ты незнаеш никто не  говорил про такую методику держать член в возбужденном состоянии по 2  - 3 часа, почему я это говорю да просто я гдето 2 недели так менстурбировал  а потом 1 неделю перерыва я вообше ничего не делал и измерил член а он у меня 13,5 - 14см правда последний раз  я измерял его около полу года назад и он был 13 см.
И еще как ты думаеш может мне обрезание зделать ато что с джельком тяжеловато выходит кожа эта мешает. И неможеш узнать там на нуповских форумах  моэет там протейны какието нужно есть или витамины с аминокислотами, ну в обшем чтото в этом роде. Ведь если и подпитка члена будет нужными белками тогда он и расти быстрее будет

[alex88]

опублекуй

Пожалуйста!

СТЯГИВАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ

Этот метод предполагает стягивание основания пениса либо с помощью кольца, либо ленточки. Кольцо может быть металлическим, резиновым или из пластика, и главная его цель -- сохранение члена в разбухшем состоянии в течение более продолжительного отрезка времени. Оно помогает сильнее растягивать и расширять пещеристые тела в пенисе и лучше заполнять их кровью.

С особой осторожностью следует применять железное или пластиковое кольцо, так как они не сгибаются и в результате могут ущемить член, если их вовремя не снять. В медицинских журналах полно различных историй о безрассудных мужчинах, которые беззаботно надевают на пенис обручальные кольца или какие-нибудь другие мелкие предметы. При эрекции кровь заполняет весь член и потом ей некуда деваться. В таком случае мужчина может испытывать ужасные боли, и такой предмет довольно часто приходится удалять с помощью хирургической пилы. Ужас!

Такое стягивание позволяет пенису свисать в спокойном, невозбужденном состоянии, сохраняя при этом достигнутые максимальные размеры. Для этой цели нет другого более эффективного средства. Такое кольцо обеспечивает положительное сохранение больших размеров пениса в спокойном состоянии. Если вам хочется поразить всех громадными размерами своей "корзины"между ног, -- то это кольцо решит все ваши проблемы.

Вывод. Хотя метод сдавливания сам по себе не обеспечивает постоянного увеличения размеров члена, все же, если применять его в качестве дополнительного средства, можно добиться поразительных результатов.

МЕТОД ЧАРТХЭМА

В начале 1970-х годов писатель и специалист по вопросам секса Роберт Чартхэм разработал собственный метод увеличения размеров мужского полового члена, который сразу же подвергся суровой критике и был повсюду принят в штыки. Доктор Чартхэм со своими помощниками исследовал каждый известный в этом направлении метод, каким бы смешным он ни казался с первого взгляда. Их внимание привлекали разнообразные механические приспособления, устройства для орального секса, целебные травы, кремы, настойки, аппараты для растягивания и т. д. В результате была составлена обширная программа развития мужского члена, включающая все методы, с помощью которых был достигнут хоть какой-то эффект.

С точки зрения медицины метод Чартхэма строится на неопровержимом факте, что если мускул в теле человека постоянно, "на полную катушку", использовать, то он в конечном итоге проявит тенденцию к увеличению. Проведенные на островах Кука исследования показали, что тамошним женщинам удалось достичь непомерно большого размера клитора с помощью повседневных упражнений. Еще в 1902 году доктора Уайт и Мартин в своем медицинском учебнике отмечали, что необычайно развитые половые органы и члены громадного размера очень часто встречаются среди слабоумных и прочих подверженных врожденным изъянам людей, постоянно занимающихся онанизмом. Это же положение подтверждают исследователи в Туланском университете в Новом Орлеане, которые обратили внимание на то, что у самцов крыс, лишенных возможности проявлять половую активность, были атрофированы половые органы. Это, судя по всему, лишний раз доказывает, что намеренные, постоянно повторяемые манипуляции с членом, проводимые в течение определенного отрезка времени, способствуют увеличению размеров половых органов. Этот принцип применяется и при бодибилдинге, когда благодаря постоянно повторяемым упражнениям с более или менее значительным весом мускулы человека достигают гипертрофированной формы. Причем мускулы увеличиваются не только в объеме, растет их сила и выносливость. Поэтому мы не видим никаких причин, почему мужской половой член неспособен к увеличению своих размеров (хотя сам пенис состоит не из мышц, а из мягких мышечных и волокнисто-мышечных тканей).

С 1975 года, когда была впервые объявлена эта программа, такой курс прошли тысячи мужчин в Европе, а недавно и в Америке. Я приобрел этот курс в 1985 году и исправно исполнял все приведенные в нем рекомендации в течение 8 месяцев. Длина моего пениса в начале эксперимента равнялась 16 см, в окружности -- 14 см. В конце эксперимента размеры его стали другими: длина -- 19 см, диаметр -- 16 см, то есть теперь я попадаю в высшую, пятнадцатипроцентную категорию по шкале размеров члена.

В первоначальных инструкциях указывалось, что метод Чартхэма требует ста дней. Мне кажется, это сильное заблуждение. Из сотен моих читателей, которые проходили этот курс увеличения размеров пениса под моим наблюдением, устойчивого увеличения приходится добиваться гораздо дольше (от полугода и даже более), хотя большинство мужчин замечают временное увеличение почти сразу. Нетерпение, вызванное медленным получением желаемых результатов, является основной причиной отказа многих пациентов от эксперимента. Большинство из них хочет увидеть прирост словно по волшебству, через каких-то пять-шесть недель. Прошу прощения, ребята, таких чудес не бывает. Не все так скоро делается.

Для тех, кто заинтересовался этим методом, разработана специальная программа. В ней имеется пять разделов:

Различные упражнения.
Горячие компрессы.
Процедуры, связанные с усилением ощущений.
Массаж члена.
Вакуумная фелляция.
В представленные ниже инструкции не включены некоторые этапы развития, которые автор считает несущественными для процесса увеличения размеров члена. Чтобы максимально упростить курс, его разработчик свел все фазы развития к трем, а не к пяти. Физические упражнения нужно выполнять ежедневно, если, конечно, этому не препятствует болезнь или травма. Успех каждого последующего дня зависит от настойчивости в выполнении упражнений в предыдущие дни.

Когда доктор Чартхэм завершил разработку своей программы, он провел полномасштабное медицинское исследование в одной частной клинике в Кенте (Англия), чтобы убедиться в эффективности и практичности своего метода. Врачи в этой клинике набрали добровольцев, которые выразили интерес к увеличению размеров своего полового органа. Лица с хроническими заболеваниями, а также те, кто не получил разрешения от своей жены, наравне с теми, кто уже принимал участие в подобных экспериментах прежде, были исключены из состава участников. В конце концов была создана группа из 64 человек. Они были разделены на две подгруппы: принимающие участие в эксперименте и контрольная группа. Размеры половых органов (длина и диаметр члена) участников ежедневно на протяжении трех месяцев измерялись одним и тем же техническим специалистом. Из 32 человек в группе 30 прошли полностью весь курс. Из них 28 продемонстрировали постоянное и поддающееся проверке увеличение. Вот как выглядит окончательная статистика:

У 87,5% участников зафиксировано увеличение размеров;
среднее удлинение -- 2,9 см;
среднее утолщение -- 2,5 см;
наименьшее удлинение -- 2,5 см;
наибольшее удлинение -- 4 см;
наименьшее утолщение ~ 2,2 см;
наибольшее утолщение -- 3 см.

Результаты экспериментов были отправлены в ведущие английские медицинские издания: "Британский журнал половой медицины", "Ланцет", "Британский медицинский журнал". Доктор медицинских наук Дик Ричардсон, автор книги "Пенис", называет метод Чартхэма "самым лучшим методом увеличения размеров мужского члена, с которым ему когда-либо приходилось знакомиться".

В ходе этого исследования выявилось несколько интересных моментов. В начале эксперимента 100% добровольцев (даже с длинными членами) выразили желание еще больше удлинить его. Когда им задали вопрос, чего им хотелось бы больше; удлинить член или сделать его толще, 28 из 32 склонились к удлинению. Только у 16 жены остановили свой выбор на утолщении. К концу эксперимента желания тех и других были исполнены.

Теперь, когда вы узнали о полученных результатах, вы можете воскликнуть: "Тоже мне, большие дела, что такое удлинение на 2,5 см! Его и не заметишь!". Не спешите с выводами. Если сравнить средних размеров пенис -- длиной 15 см и в обхвате 15 см с полученными 18 сантиметрами в длину и 18 см в обхвате, то нельзя не заметить поразительного различия. Чтобы продемонстрировать вам, что такое разница всего в 2,5 см, в конце книги я представляю вам "парад членов", который начинается с фотографии члена средней длины - 15 см, за ним следуют по нарастающей -- 18 см, 20 см, 22 см. Завершает этот показ громадный "жеребячий"член длиной 25 см. Присмотритесь к ним повнимательнее, и вы наверняка поймете, что такое разница всего в 2,5 см.

ОПИСАНИЕ МЕТОДА ЧАРТХЭМА
- Горячие компрессы.

Цель такой процедуры -- усилить кровообращение в члене, достичь которого можно путем наложения на член горячих компрессов. Налейте в раковину горячей воды, опустите в нее две чистых тряпочки. Отжав одну, оберните ею пенис и яички. Когда она начнет остывать, снимите ее и бросьте в раковину, возьмите оттуда вторую, выжмите ее и повторите процедуру. Она длится 5--10 минут. В конце процедуры ваш член покраснеет, станет более мясистым и слегка разбухнет. Значит, вы достигли желаемого результата. Обсохните и приготовьтесь к следующему этапу.

Вы можете задать недоуменный вопрос: так ли необходима вся эта суета с горячими компрессами, с этими намокшими тряпками? В исследованиях, опубликованных в 1987 году Калифорнийским университетом (университетом Беркли), ученые пришли к выводу, что тепло усиливает прилив крови к тканям в три-четыре раза, к тому же замечено, что пропорционально усиливается и доступ кислорода к ним. Усиление кровообращения необходимо для расширения "corpore cavernosa"(пещеристых тел), способствующих эрекции.

- Массаж полового органа

На этом этапе программы вы непременно заметите, что мы обращаем внимание не только на пенис, но и на яички. Яички -- это чувствительная пара желез, производящих сперму. К тому же они еще вырабатывают мужской гормон-тестостерон. Массаж этих органов усиливает кровообращение и таким образом стимулирует рост этих гормонов.

А) Большим и указательным пальцами сделайте несколько "щипков"по всей области мошонки. Не следует щипать сами яички, только мешочек. Захватив пальцами какую-то точку, потяните кожу на себя как можно дальше, покуда не испытаете болезненных ощущений. Сохраняйте ее в растянутом, напряженном состоянии. При счете "пять"отпустите мошонку, она благодаря своей эластичности вернется в прежнее состояние. Перенесите пальцы к другой точке. Повторите такое упражнение раз 10, постоянно переходя к другим участкам мошонки. Время процедуры -- 2--3 минуты.

Б) Обхватите левой ладонью яички. Подушечками пальцев правой руки начинайте нежно, но твердо массировать яички и мошонку в течение тридцати секунд. Поменяйте руки и теперь продолжайте массаж с помощью пальцев левой руки. Будьте осторожны, не надавливайте сильно, -- массаж должен вызывать у вас только приятные ощущения. Время процедуры -- 1 минута.

В) Теперь одновременно приступайте к массажу правого яичка правой рукой, а левого -- левой. Легкое вытягивание, выкручивание и растирание стимулируют приток крови и способствуют увеличению количества основных мужских гормонов. Время процедуры -- 1 минута.

Г) Обильно смажьте ствол члена своим излюбленным смазочным средством (крем, лосьон, вазелин, масло). Соедините большой палец с указательным пальцем и обхватите этим "кольцом"ствол вашего члена у самого основания. Крепко его сожмите, и вы почувствуете под пальцами, как там забьется кровь. Из-за того, что она попала в ловушку и не может вернуться назад, ваш член начнет распухать. Разожмите пальцы. Потом повторите это упражнение, сжимая в кольцо двумя пальцами различные части ствола. Каждую часть нужно сжимать не дольше 3--5 секунд и переходить к следующей. Эти сжатия увеличивают поток крови к пещеристым телам. Со временем эти пространства увеличиваются и могут принимать больший объем крови, удерживая его в себе. Давление на ствол члена не должно вызывать у вас неприятных ощущений. Время процедуры -- 1--2 минуты.

Д) Если вашему члену потребуется дополнительная смазка, добавьте смазочного средства. Заключите в "кольцо"большим и средним пальцами основание ствола вашего члена. Потом обхватите его ладонью. Надавив посильнее на ствол, проведите зажатым кулаком по члену до его головки. Вообразите, что вы "доите"себя. Как только правая рука достигнет головки, начинайте снизу тоже движение левой рукой. Попеременно меняйте доящие руки. Каждый такой "качок"должен длиться 3--4 секунды. Если вы будете верно выполнять это упражнение, то увидите, как с усиливающимся давлением ваш член разбухает все больше, так как все больше крови проникает в пещеристые тела. Это -- одно из наиболее важных упражнений всей программы. Начинайте с двадцати "доении", к концу второй недели увеличивайте их число до 100--150. Время процедуры -- 5--10 минут.

Примечание для читателей. В идеале член во время этих упражнений должен находиться в полувозбужденном состоянии.  

Аппликация тепла -- первая фаза разработанного Чартхэмом метода, для чего либо производится наложение горячих компрессов, либо используется воздействие на пенис теплой струи воздуха (можно несколько минут постоять в ванной на коленях перед краном) состояния полной эрекции член не будет реагировать на такие упражнения. Здесь вам необходима только частичная эрекция. Если ваш член затвердеет, то вы либо продолжайте мастурбацию до семяизвержения, либо отнимите руку и ждите, когда пройдет желание эякуляции. Потом можно упражнение возобновить.

МЕТОД РАСТЯГИВАНИЯ ЧЛЕНА

Доктор медицинских наук Уолтер Шлезингер -- один из растущего числа ученых, оспаривающих расхожее представление о том, что мужской член невозможно удлинить. В своей книге «Растягивание пениса -- чудо для мужчины» он пишет:

«Вполне возможно увеличить размеры вашего члена с помощью физических упражнений. Такие упражнения состоят, главным образом, в том, чтобы, осторожно взяв пальцами головку члена, эластично растягивать его раз пять-шесть и повторять эту операцию несколько раз в течение дня. Такие упражнения можно выполнять, когда вы почувствуете необходимость помочиться. Это станет вам напоминанием, и вам не придется ожидать особого случая. Вместо того чтобы растягивать пенис несколько раз, можно все время упражнять член, покуда он не начнет затвердевать. Это лучше всего достигается с помощью трех пальцев, которыми нужно, держась за головку, методично растягивать ствол. Через несколько месяцев после таких постоянно проводимых упражнений можно надеяться на удлинение члена приблизительно на 1 см».

Доктор медицинских наук Стивен Т. Чан соглашается с тем, что растяжение члена способствует его удлинению. В своей книге «Даосизм сексологии» он пишет:

«Размеры и форма пениса, хотя и определяются еще при рождении человека, могут быть подвергнуты изменениям. Тело мужчины может прекратить дальнейший рост в тридцатилетнем возрасте, но рост члена не прекращается. Из научных исследований нам известно, что пенис у мужчины растет и развивается до самой его смерти. Чем старее человек, тем больше становится у него член. Его рост в длину и в ширину можно стимулировать потряхиванием его и сжатием после мочеиспускания».

Да, все это так, и мужской член, как нос и уши, продолжают расти на протяжении всей жизни человека благодаря, главным образом, воздействию на него земного притяжения. Однако этот естественный рост весьма незначительный, и его можно измерить лишь в миллиметрах. Это означает, что член длиной 15,2 см может немного вырасти и достигнуть величины 15,9 см. Но с помощью постоянных манипуляций по растягиванию члена, как и других методов, о которых речь пойдет ниже. естественный рост можно стимулировать в еще большей степени. И, напротив, при пренебрежении такими методами член даже может слегка атрофироваться.

Вывод. Постоянно повторяемое, вполне сознательное растягивание члена позволяет ослабить со временем подвесные связки. Метод растягивания члена имеет очень много общего с даоистским методом и методом «джелок» (мы о них поговорим чуть ниже). Все они предусматривают повседневные физические упражнения, которые увеличивают приток крови к клеткам полового члена, приходящим в состояние эрекции (corpora cavernosa). Заложенный в них принцип предполагает, что с помощью постоянных стимулируемых приливов крови пение человека может удлиняться и размеры его увеличиваться. Такие упражнения, как рекомендует доктор Шлезингер, следует проводить только после мочеиспускания, и со временем можно добиться удлинения члена на 1 см.

[alex88]

держать член в возбужденном состоянии по 1 - 2 часа

Слышал о таком, вполне возможно, но считаю, что этого мало, нужно растягивать, доить и т.д.

может мне обрезание зделать ато что с джельком тяжеловато выходит кожа эта мешает

Не понимаю, как кожа мешает??? И вообще, обрезание делать нельзя!!! Это очень хреново!
Главный аргумент - гигиенично. Да нихрена!!! Залупу просто регулярно мыть надо, вот и все.

если и подпитка члена будет нужными белками тогда он и расти быстрее будет

Вот тут у меня ба-а-а-льшие сомнения. Это же не накачка мышц. Все эти упражнения по увеличению члена направлены на увеличение объема пещеристых тел путем их растягивания, а не на увеличение их количества. Поэтому, как я это понимаю, белок здесь не при чем.

Хотя приходилось слышать и про накачку мышц, что это не увеличение кол-ва мышечной ткани, а тоже типа растягивания, но я сомневаюсь, хотя, если я неправильно сомневаюсь, поправьте меня.

Добавлено:
Та-а-к, продолжаем.

МЕТОД"ДОЕНИЯ"

В августовском номере журнала"Плейбой" за 1989 год была опубликована статья Донны Пауэлл "Как сделать его больше", в которой она давала рекомендации, как увеличить размеры мужского полового органа. Это очень простой метод, основанный на принципе "доения", который наиболее эффективен для"усиления волокон тканей и пенильных извилин". Как это ни странно, но эта женщина утверждает, что"мужчина благодаря этому методу может добиться удлинения своего члена от одного сантиметра до 2,5 за четыре-шесть недель упражнений". Некоторые из них за год таких упражнений сумели почти удвоить размеры своего пениса как в спокойном, обычном состоянии, так и в состоянии эрекции.

Для достижения оптимальных результатов член должен быть ни мягким, ни жестким, в состоянии эрекции."Ни мягкий ствол, ни затвердевший не в состоянии реагировать на любой метод дальнейшего развития полового органа, - пишет миссис Пауэлл, - только при таком состоянии члена, который мужчины называют"полустоячим" метод "доения" может вызвать"гипертрофию тканей" и в следствии этого удлинение пениса."Доение" члена - это очень простое упражнение, способствующее увеличению волокон ткани и пенильных извилин", - добавляет она.

Вот ее рекомендации проведения процедуры "доения":
"Мужчина должен приступать к этому упражнению голым или хотя бы обнаженным ниже талии. Желательно, чтобы он стоял напротив зеркала. В самом начале нужно обильно смазать член, находящийся в спокойном состоянии, вазелином или каким-нибудь кремом, чтобы он как следует впитался для последующего энергичного"доения". Большим и указательным пальцем начинают массировать головку члена сверху вниз, но делают это не слишком сильно. Очень скоро мягкий вначале член начнет разбухать, но"доение" нужно про-должать только уже двумя руками и в определенном ритме. Если член недостаточно разбух, нужно проделать пятьдесят энергичных, жестких "доении" и повторять эту процедуру в течение пяти дней, после чего сделать двухдневный перерыв. Затем нужно продолжить процедуру, увеличив частоту "доении" до ста в день. Вы заметите, что после первых сеансов ваш член удлинился. Да, конечно, едва заметно! Но это"едва" за месяц упражнений приведет к значительному удлинению вашего члена".

Миссис Пауэлл рекомендует мужчинам после завершения "доения" 25-50 раз потрясти пенисом вверх и вниз, чтобы добиться его гибкости и ослабить напряженность связующих тканей. После того как желающий добился нужного ему размера (на это уходит от нескольких месяцев до года),"доение" можно осуществлять не так часто, может, раз в неделю. Она добавляет, что возраст мужчины и первоначальная длина его члена в данном случае значения не имеют. Самое главное - выполнить эти упражнения только при частичной эрекции члена. Идеальное время для этого - до принятия душа. Если вы при этом применяете для смазки вазелин, то можете продолжать эту процедуру и стоя под душем, - теплая вода способствует усиленному кровообращению в пенисе. Этот метод получил дальнейшую разработку в книге Элана Халла Уолтона:"Возбуждающие средства: от легенды до рецепта".

Вывод. Этот метод, несомненно, обладает своими достоинствами."Доение" члена - это один из "секретов" суданских арабов и основа метода Чартхэма. Единственное возражение у меня вызывают предсказания миссис Пуэлл о быстром успехе. Несколько десятков моих читателей ежедневно совершали процедуру"доения", но сообщили мне об ощутимых результатах только спустя шесть месяцев или даже больше. К тому же вызывает большие сомнения утверждение, что в результате применения такого метода можно добиться удлинения члена больше одного сантиметра, ну а сообщение об удвоении размеров его за какой-то год, - это уже из области фантастики. Член длиной 15 см никак не удлинишь до 25 см за год. Интересно отметить, что журнал не поместил никаких фотографий размеров члена до и после эксперимента. Да и почему об этом методе пишет женщина? Неужели она обладает таким непререкаемым опытом? Нет, нельзя при таком методе добиться удлинения члена на 1 см за четыре недели. Это достигается постоянными упражнениями, проводимыми по пять раз в неделю в течение шести месяцев. Только тогда станут заметны какие-то результаты. Главная проблема заключается в том, что после проведения таких упражнений в течение 6-8 недель мужчины обычно теряют в них веру и прекращают их. Нельзя забывать, что процесс удлинения мужского члена требует много времени и терпения. Если вы на самом деле хотите удлинить свой пенис, то нужно быть готовым уделять ежедневно по 15-20 минут этому методу по крайней мере пять раз в неделю.    

ДАОСИСТСКИЙ МЕТОД

Основанная на даосистской метафизике, эта восточная философия являет собой сочетание духовной концентрации и манипуляцию половыми органами. В соответствии с требованиями даосистской сексуальности нужно добиться ощущения "ладони в перчатке";, чтобы достичь истинной гармонии в сексуальных отношениях. Когда член вводится в длинное и узкое влагалище, он там чувствует себя неуютно, что приводит к избыточному трению со стороны обоих партнеров. В таком случае рекомендуется особая терапия, приводящая к удлинению мужского члена.

Такой метод включает дыхательные упражнения вкупе с методичным захватом пениса правой рукой и его вытягиванием с одновременно оказываемым давлением тремя пальцами левой руки на область промежности. Прочие упражнения включают в себя вращение члена в состоянии эрекции, как по часовой, так и против часовой стрелки, похлопывание возбужденным членом по бедру и окунание его в теплую воду. В этой связи указывается, что через месяц или два старательно выполняющий все упражнения мужчина может заметить удлинение своего члена на дюйм или около того.

Доктор медицины Стивен Т. Чан утверждает, что таким образом можно даже изменить форму члена. Он придерживается мнения, что пенис правильной формы может оказать удивительное воздействие на партнершу и вызвать у нее глубокое удовлетворение:

";Самой лучшей формой пениса является форма ";гриба";. Так называемый"грибной"; пенис обладает строением, доставляющим наибольшее удовлетворение женщине, - в частности, своей широкой головкой и узким стволом. Широкая головка способствует усилению сексуального желания, так как вызывает наибольшую стимуляцию^ отлично и эффективно массирует влагалище и шейку матки.

Наименьшее удовольствие вызывает член в виде карандаша или треугольника с маленькой заостренной головкой и широким стволом. С таким треугольным членом очень трудно до конца удовлетворить женщину. Но не отчаивайтесь, если у вас пенис типа"карандаша"; - ведь всегда можно изменить его форму";.

Для того чтобы добиться постепенного изменения его формы, по словам доктора Чана, существуют три упражнения:

"Доение"; члена. Сжимания его увеличивают приток крови к головке, которая во время этого упражнения должна вся заполниться кровью. Постепенно она расширяется, становится все больше и больше, и, наконец, весь член принимает желаемую форму"гриба";.
Сжимайте ствол до тех пор, пока он не затвердеет, как камень. Потом отпустите. Такие попеременные сжимания в конечном результате приведут к более твердой, надежной эрекции.
Покончив с первыми двумя упражнениями, которые длятся несколько минут, сядьте на стул, поставьте ноги на пол и широко раздвиньте колени. Взяв пенис за основание, наносите головкой легкие удары то по одному, то по другому бедру. Удар должен быть хлесткий, но не причинять неудобства или боли. Это упражнение постепенно приведет к затвердению головки, к увеличению ее размера, улучшит его форму и приведет к небольшому падению чувствительности. Легкое онемение нервных окончаний в головке позволит мужчине заниматься любовью значительно дольше, задерживать эякуляцию и добиваться более мощного, по-настоящему вулканического извержения при оргазме.
Мантак Шиа - один из выдающихся практиков и последователей даосистской философии. В своей книге"Тайны любви"; он приводит точные рекомендации, позволяющие увеличить и удлинить ваш член;

"Сделав глубокий вдох, загоните воздух в горло... потом, сглотнув его, напрягите мышцы и отправьте его в желудок. Воздух не должен оставаться в грудной клетке. Потом этот воздух, который вы должны представить в виде шаровой энергии скатывается вниз дальше по телу и достигает брюшной мышцы. Когда он достигнет нижней части брюшины, вгоните его в пенис. После этого возьмите член тремя средними пальцами левой руки и прижмите его к точке Гу-Инь, расположенной между прямой кишкой и мошонкой. Это не позволит воздуху снова вернуться в ваше тело. Теперь вся воздушная энергия сконцентрирована в самом пенисе.

Приступайте к нормальному дыханию, не отнимая трех пальцев от указанной точки. Одновременно начинайте разминать член. Мягкими ритмическими движениями вытягивайте его вперед и назад и повторите это упражнение 36 раз. Потом подушечкой большого пальца промассируйте головку. В результате вы добьетесь эрекции. Если этого не произойдет, не отчаивайтесь, и продолжайте упражнения, пока член не устанет.

Правой рукой крепко сжимайте пенис у основания, медленно продвигая руку на 2,5 см вперед. Таким образом воздушная энергия запирается в теле самого члена и перегоняется к его головке. Продолжая оказывать на член давление, продолжайте гнать кровь к головке, покуда он весь не затвердеет. Потом, согнув его в правую сторону, начинайте вращательные движения по часовой стрелке и против нее. Их нужно повторить тридцать шесть раз. Потом, согнув член в левую сторону, нужно проделать снова тридцать шесть вращении по часовой стрелке и против нее. Одновременно поддерживайте давление запертого в вас воздуха.

Такой массаж благоприятно сказывается на всей мочеполовой системе, включая пенис, предстательную железу, вены, артерии и окружающие их нервные волокна; в равной степени полезной стимуляции подвергаются мочевой пузырь и даже почки. Энергия множества внутренних органов передается пенису, и тем самым значительно усиливаются его функциональные возможности. В конце описанных манипуляций мягко постучите восставшим членом 36 раз по правому бедру, не выпуская запертый в вас воздух. Потом по левому.

Наконец, Шиа советует опустить член в теплую воду и держать в ней одну минуту. Он утверждает, что эта процедура поможет вашему органу впитать в себя энергию"ян";, что приведет к его утолщению. По его словам, мужчина, занимающийся ежедневно такими упражнениями, может за месяц с небольшим добиться удлинения члена на 2,5 см. Дальнейшее удлинение зависит от строения его тела. Поинтересовался мнением у одного знатока лекарственных трав и последователя даосистской философии по поводу этой техники. Вот что он мне ответил:

"Этот метод удлинения члена принадлежит учителю Мантак Шиа, одному из самых выдающихся практиков в Соединенных Штатах, Канаде и Европе. Все, что им написано, я воспринимаю с большой серьезностью. Со своей стороны, я бы, вероятно, сам применил его метод только с использованием лекарственных трав, обладающих таким же эффектом.

Когда я выразил сомнения по поводу возможностей этого метода на самом деле удлинять размеры полового мужского органа, он ответил;

"Не думаю, что ваша критика метода вполне обоснована. Нельзя забывать, что речь идет не о китайской, а о даосистской технике. Даосисты были элитарной группой, занимавшейся эзотерическим искусством и различными науками. Они не делились своими знаниями с простым народом. Даосист благодаря своим многосторонним знаниям поддерживали тесные связи с императорским домом, с высшей аристократией и представителями правящих классов";.

Вывод. Этот загадочный метод, с одной стороны, весьма привлекателен, а с другой - вызывает определенные сомнения в своей действенности. На Востоке на самом деле чрезвычайно распространены различные целительные методики, с презрением отвергаемые на Западе (акупунктура, травяная медицина, медитация), но мы постепенно подходим к ним, открывая, что эти "тайны"; на самом деле обладают ценностью для всех нас. Что касается метода удлинения члена, то я получил письма от двух мужчин, в которых они сообщали мне о своем успехе. Благодаря этому методу им удалось удлинить свой член на 2,5-7,5 см. Однако они не прислали мне фотографий своих пенисов до эксперимента и после него. К тому же, принимая во внимание, что в мире живут миллионы азиатов, на практике следующих философскому учению даосизма, неудивительно, что там встречаешь немало мужчин с хорошо развитыми половыми органами. Если этот метод неэффективен, то почему массы поклонников даосизма имеют такие большие члены?

АРАБСКИЙ МЕТОД "ДЖЕЛЬК"

Проживающие в Судане арабы обладают самыми длинными членами в мире. Хотя они все, как правило, рождаются с фаллосами среднего размера, начиная с подросткового возраста их приобщают к вековой практике, передаваемой от отца к сыну, от одного поколения к другому. Когда мальчику исполняется восемь лет, отец заставляет его взять большим и указательным пальцами руки за основание своего пениса и резким движением провести ими до головки. Так начинается процесс удлинения члена.

Мальчика заставляют заниматься такими упражнениями ежедневно по тридцать минут, запрещая ему при этом извергать сперму. Если он чувствует, что наступает оргазм, он прекращает движения и ждет, когда эти ощущения пройдут, и затем снова возвращается к своему упражнению.

В более зажиточных семьях отец с этой целью посылает сына в "мехбил"-- арабский эквивалент нашего спортивного клуба. Там квалифицированный тренер занимается с мальчиком, ежедневно совершая с ним "джельк". Сначала мальчика раздевают догола, потом энергично массируют и натирают маслом с резким запахом. Потом тренер принимается ловко манипулировать его членом, используя для этого метод "доения". Мальчику строго запрещено кончать. Когда наставник чувствует, что мальчик не выдержит, он прекращает массаж, отдыхает, а потом возобновляет его.

Такое приближение оргазма повторяется раз шесть-семь за сеанс. Сдерживание оргазма -- это своеобразное упражнение, способное выработать в человеке чувство самоконтроля, столь необходимое в супружеских отношениях. Но самое важное заключается в том, что такой массаж стимулирует кровообращение половых органов и тем самым увеличивает приток крови. Она таким образом как бы попадает в ловушку в пещеристых телах члена.

За месяц, благодаря растягиванию, пещеристые тела в пенисе постепенно расширяются и в конце концов способны принять гораздо больше крови, чем прежде. Суданским арабам хорошо известно, что такой способ удлинения члена особенно эффективен, если процесс начинается в период пубертации, в тот момент, когда пенис у мальчика начинает расти. (Своих максимальных размеров он у юношей достигает в семнадцатилетнем возрасте). Все эти упражнения позволяют добиться значительно большего роста, такого, которого при нормальных условиях член никогда не сможет достичь. Если бы у каждого из нас в молодости была такая программа развития полового уровня, то сейчас мы все ходили бы с членами, как у жеребца.

Хотя такой метод дает лучшие результаты на молодых людях, не достигших еще своего окончательного фаллического развития, он также действует и в отношении взрослых. Несколько лет назад в одном журнале опубликовали историю о том, как один культурист вдруг начал осознавать, что у него очень маленький член. К счастью, отец его оказался тренером в "мехбиле"(спортивном клубе). С его помощью этому человеку удалось достичь поистине гигантских размеров члена, его длина стала 27 см. Так как я не видел фотографий этого араба ни до, ни после эксперимента, то не могу поручиться за достоверность его рассказа. Приведу отрывок из этой статьи:

"Всыпьте в баночку с майонезом полную столовую ложку кукурузной муки -- белой или желтой, все равно. Хорошо все перемешайте. Теперь, надев на голову шапочку для ванной, чтобы уберечь волосы, начинайте натирать этой смесью обильно все тело, начиная с шеи. Покройте плотным слоем этой массы грудь, руки, спину... ноги и ступни до пальцев на ноге. Потом... включите горячую воду, и когда вас накроет облако горячего пара, начинайте втирать эту смесь в кожу... после этого, сделав воду попрохладнее, как следует сполоснитесь. Без мыла! Забудьте о нем!

Очень скоро вы почувствуете приятное жжение. Ваша кожа приобретет прекрасный, богатый, атласный блеск... Лягте на кровать и приступайте к стимуляции. Я занимаюсь этим не меньше пяти раз в неделю, так как я заметил, что чем больше у меня получается "таких рабочих дней", тем длиннее и быстрее вырастает мой член".

Прислушиваясь к совету своего друга, я делал продолжительные ударные движения с помощью одного-двух пальцев -- никогда нельзя этим заниматься закрытой ладонью, -- и достигал оргазма по крайней мере раз шесть во время стимуляции. Вначале мне было трудно с этим справляться, так как с каждым следующим периодом стимуляции желание кончить становилось все сильнее, оно целиком завладевало мной. Тем не менее мне все же удавалось во время прекратить стимуляцию и избежать эякуляции. После этого я отдыхал, позволяя своему члену войти в состояние полуэрекции. Потом приступал ко второму и третьему этапам стимуляции. Иногда на пятом или шестом этапе меня охватывало чувство беспокойства, и тогда я позволял себе кончить, завершая на этом этапе весь процесс.

Два года назад я получил письмо от своего читателя из Шотландии, который испробовал на себе метод "джельк". Вот что он пишет,

"Я получил вашу книгу в ноябре, и она мне показалась очень интересной. Я решил испробовать арабский метод "джельк". К моему изумлению, мой член удлинился и расширился настолько, что я сразу заметил разницу. Я посылаю вам на память фотографию".

Этот снимок, который я поместил выше, демонстрирует нам на самом деле мужской член внушительных размеров. Его владелец утверждает, что в начале эксперимента длина его равнялась 16,56 см, диаметр -- 9 см, в конце размеры стали иными -- .глина -- 19 см, диаметр -- 12 см.

Совсем недавно еще один из последователей этого метода прислал мне письмо, в котором сообщает о своем опыте:

"Мой "рабочий"сеанс продолжается по двадцать минут ежедневно. Я применяю только метод "доения", как меня тому научил один мой друг. Через четыре недели я уже заметил значительные изменения. Длина моего члена увеличилась ровно на 2,5 см спустя 16--18 недель после начала эксперимента. К тому времени, когда длина его достигла 19 см, прошло 22--24 недели, плюс-минус неделя".

Один джентльмен из Северной Каролины написал мне и сообщил о методе, который он перенял от своего отца-турка. Он привел несколько любопытных деталей в отношении метода "джельк":

"Мой отец-турок научил меня методу под названием "челик"в одиннадцатилетнем возрасте, и с тех пор я применяю его. Он, конечно, требует определенной практики, но это еще для меня и забава, когда выпадает несколько свободных часов. Я уже и сам отец и показал своему сыну, как это нужно делать. Но судя по всему, он в этом не нуждается, так как с материнской стороны его уже, так сказать, "благословили". В своей основе он похож на арабский метод "джельк", о котором вы писали. Турки переняли кое-какие привычки от арабов и сохранили их, так как в своем большинстве они тоже мусульмане. Но и турки и евреи сохранили точно такую технику.

Мне было восемь или девять лет и я никогда не видел член у своего отца. Однажды, когда я сидел на своей кровати в спальне и занимался вытягиванием своего пениса, туда вошел отец. Он вытащил свой, и у меня перехватило дыхание от его величины. Он сказал, что и у меня будет точно такой, если я буду следовать для этого методу "целик". Я рос и практиковал этот способ ежедневно. Мой отец унаследовал его от моего дедушки, а тот -- от своего отца. Цель его состоит в удлинении члена и получаемом при этом удовольствии".

Он объяснил мне, что такая процедура предусматривает тщательное "доение"ствола, чтобы увеличить его объем и длину. Пенис при этом должен оставаться в полувозбужденном состоянии. Если мужчина чувствует, что подкатывает оргазм, он прекращает манипуляции и возобновляет их только после того, как убедится, что приступ прошел. Такая мастурбация продолжается по крайней мере по тридцать минут ежедневно, а оргазм дозволяется только после того, как позыв к эякуляции возникает раз шесть-семь.

В июле 1994 года я получил письмо от своего читателя из штата Орегон, который научился методу "джельк"в своей семье. Питер родился на Азорских островах -- это цепочка вулканических островов, расположенная в Северной Атлантике. Они принадлежат Португалии. Когда ему исполнилось одиннадцать или двенадцать лет, перед самой эмиграцией в Соединенные Штаты, его дед с отцовской стороны, вошел к нему в спальню и научил его искусству фаллического массажа. Он сказал мальчику, что это удлинит в конечном итоге его член. Он не знал, как называется этот метод, но сказал, что научился ему у своего дедушки, который был марроканцем. Все члены его семьи владели этим массажем, и большинство мужчин занимались этим повседневно. Питер рассказал мне о тонкостях этого метода, привел его подробные детали и дал совет, какие 3--4 упражнения нужно выполнять для этого. Они почти целиком совпали с упражнениями, описанными моим шотландским корреспондентом.

Вывод. Основа метода "джельк" ("челик") состоит в продолжительной по времени мастурбации с использованием нарочито медленных движений "доения"с перехватом рук для нагнетания кровяного потока в половой член мужчины. Другой его аспект включает массирование промежности, где находится "crura"или корень члена (между мошонкой и отверстием прямой кишки). Хотя этот метод в странах Востока в основном начинают применять в детстве, взрослые мужчины тоже могут с успехом им воспользоваться. Однако, для того чтобы добиться хороших результатов, необходимо практиковать его по крайней мере год. Все детали об этом уникальном фаллическом массаже приводятся в "Ежеквартальнике силовых качеств мужского полового члена".  

P.S. Как видно, вышеописанные методы не являются чем-то принципиально новым, так или иначе, все их кажущееся многообразие основано на одном и том же: на разогревании члена, которое позволяет более эффективно на него воздействовать, а также доении и растягивании с несущественными вариациями.

P.S.S. Текст привожу с незначительными сокращениями, опустил там кое-какие разглагольствования автора не по заданной теме.

                                                                                                  ALEX88

[Goody]

Zeus
Привет, Братан!

Насчёт этого экстендеров. Я тоже как посмотрел на эти конструкции так понял, что будут проблемы с поиском материалов. Я не слесарь и знакомого слесаря у меня нет, поэтому я за это дело и не брался. Если у тебя есть поблизости слесари, то можно показать им картинку, они уж точно смогут такой винт выточить.

Насчёт держания члена на 1 час или больше. Есть такой метод, спорный метод, называется: «ballooning», это можно перевести как Надувание. То есть, ты стимулируешь член, доводишь его до состоянии эрекции и поддерживаешь его в таком состоянии в течении часа не давая ему опускаться постоянно стимулируя его, но кончать нельзя. И при этом нужно делать обратный Кегель, для закачки крови в член. Я пробовал этот метод в течении нескольких месяцев - ничего грандиозного не нарастил.
Я понял одну вещь. Нельзя делать просто «ballooning». Во время этого «ballooning» нужно делать и другие упражнения, такие как, Сдавливания, или медленный Джелк. То есть, нельзя просто сидеть со стояком целый час, нужно оказывать на него давление мануально. Запомни это.
Так ты же говорил, что у тебя на НУП времени нет, так как же ты собираешься держать стояк в течении часов? Где ты будешь это делать?

Насчёт обрезания. НЕ ДЕЛАЙ ОБРЕЗАНИЕ!!! Ты что? Это же классно когда у тебя есть дополнительная кожа. Я сам обрезанный и много слышал про проблемы с мокрым джелком у необрезанных (мокрый Джелк - значит, с применением масла.). В этом случае, ты можешь делать Сухой Джелк. То есть, как бы оттягиваешь кожу назад берясь у основания и вперёд. Так как кожи много то можно смазку и не использовать, а катать туда-сюда кожу. Если не понятно, то скачай видео этого упражнения, «Dry Jelq», там на моей страничке есть ссылка на видео упражнений.

Насчёт витаминов.
Да, на НУП-овских форумах есть разделы «Supplements (PE and general health tinctures, extracts and potions.)» Где обсуждаются всякие добавки, витамины и другое. Конечно, было бы не плохо поддерживать свой организм с помощью дополнительных добавок, витаминов, ведь всё-таки член растёт, а значит, ему нужны строительные материалы. Я лично очень осторожно отношусь к витаминам, так как я как-то по глупости принимал их без перерывов в течении длительного срока и не знал, что в таком случае витамины превращаются в яд.  Я сейчас принимаю одну недешевую пищевую добавку, так как там меньше химии, всё, вроде как, сделано из трав, но в очень небольших дозах.
Да, конечно, было бы правильно принимать витамины, насчёт протеина не знаю, было бы, наверное, тоже не плохо - но так, чтобы по-умному, главное не перебарщивать.

[Goody]

alex88
Привет и добро пожаловать!
Приятно увидеть ещё кого-то кто этим занимается.

Спасибо тебе за то, что ты тут участвуешь, помогаешь советами.

Ты спрашивал про метод, который помог бы тебе нарастить длину пениса. На НУП-овских форумах, я иногда встречаю такие темы: «Подскажите, что самое эффективное для длины. Мне нужна длина, с толщиной у меня всё в порядке». И люди начинают советовать. Кто-то советует какой-то вид растягивания, кто-то советует Подвешивание - это всё работает, но всё-таки у каждого по-разному, это всё индивидуально.
Я занимаюсь этим делом с ноября 2002 года, и вот что тебе посоветую.
Теория такая: «Нужно растягивать член в расслабленном состоянии - это будет приводить к его удлинению».
Так как, ты уже опытный НУП-ер, а значит, твой член привык к нагрузкам, значит можно применять сильные упражнения.
Идея проста, нужно сильно растягивать член. Для этого, конечно, понадобится резиновые перчатки или детская присыпка, чтобы член не выскальзывал. Я использую, резину от медицинских перчаток, ну которые хирурги надевают.
Есть одно сильное упражнение на длину, которое, мне очень нравится, и я считаю его эффективным, это «DLD Pulse 110 Stretch»

DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание)

Растяните пенис обычным «А - Растягиванием». Вы можете тянуть пенис либо вниз, либо вверх, в зависимости от того, что вы хотите больше тренировать, верхние подвязками (ligaments) либо оболочку пениса (tunica). Растяните свой пенис на все 100%. Пока вы держите свой пенис в таком натянутом на 100% состоянии, начните медленно считать до 50-ти. С каждым счётом увеличивайте силу натяжение ещё на 10%. Вы должны растягивать свой член, преодолевая свой 100% предел ещё на 10%, и затем снова спускаться на 100% натяжение. Получаются пульсирующие движения: вперёд - назад, вперёд - назад... Это должно выглядеть так:

Растягивание 100% - раз - 110% - назад на 100% - два - 110% назад на 100% - три - 110%... и так до 50-ти повторений.

Если знаешь английский, то я дам тебе ссылку на форум где это описано автором этого упражнения.

Я делаю, это упражнение минимум 30 минут (конечно же, не ванной). Главное, чтобы после упражнение член был усталым, как бы изнурённым - это значит, ты хорошо поработал.


«А - Растягиванием» (A - Stretch) - это...

[Goody]

«А - Растягиванием» (A - Stretch)

[Zeus]

alex88[
Спасибо уважаю таких людей  сказал -выполнил. Большое тебе спасибо.

Goody
Смотрю тут на фотках такие членяки в раслабленом состоянии мнеб такой в стаячем хотйб - зачем им еще больше. Но я не заэтим можеш узнать какой нибудь нуповский форум на французском языке а то я тут нашол человека который французский знает обешал мне помоч.

[Zeus]

Goody
Слушай меня сегодня вваной осенило, я придумал как решить проблему с нервами про которые ты говорил я так понял нужно чтоб зажим в экстандере и в вешалке для грузиков  не прижимал их, так эта проблема легко решается просто нужно взять кусок пластмасы или чегонибудь жосткого полукруглой формы и  чтоб он прилегал к верхней части члена вплотную или почти в плотную (и чтоб размеры были гдето сантиметра 2 - 3 по ширине) и поверх этой пластмаски надивать хомут или чем там обычно зажимают член и получается что эта пластмаска будет препятствовать оказыванию давления на ту часть члена которую она прикрывает и большую часть давления хомут будет оказывать на нижнюю часть члена где нет нервов.