Ну вот и первый рост

[стретчер]

Павел.Подскажи,плиз,насколько пенимастер хорош в плане комфорта...Лучше чем Х-4 и скока ждал и денег стоил?

[Павел.]

Мда,  прибарохлился немного..
Спасибо,Falkone и тебе роста,давай отпишись уже....

Велен,сэкс, тоже надеюсь получить желаемое к марту

Jackas,проверь личку.

Спасибо мужики ещё раз всем!
Роста!
Добавлено:
стретчер, проверь личку....  

[Guest_Павел.]

Всем приет!!
Решил поменять немного свою программу,
вернее её очерёдность!
Вобщем теперь она выглядет так:
Ну  первое - экстендер , не менее 3 часов в день.
2) три раза в неделю перед экстендером буду делать растягивания
т.е. пред тем как натянуть экс. хорошо его вытягивать!
3) и три раза в неделю помпу,но после снятия экстендера!

Выглядет это так:
понед: растягивание экстендер

вторник: экстендер,помпа(3 сэта по 10 миН)

среда:растягивание экстендер

Четверг:экстендер,помпа(3 сэта по 10 миН)

пятница:растягивание экстендер

суббота:экстендер,помпа(3 сэта по 10 миН)

воскресенье: экстендер

Пока так!
Дошёл уже до 16,5 см. на штангах экстендера!

P.s. вобщем забыл я свой пароль! мать его!!1
теперь я как гость!

[Falkone]

Значит процесс прёт
Прогресс заметен?

[Guest_Павел.]

Falkone, честно говоря  не мерял!
Незнаю я изменений пока не вижу.
Ведь когда штанги стоят на 16,5 то член
растягивается примерно на 14.5-15 см......

gde-pismo, писал уже много раз!
вобщем: www.penis.de- это сайт производителя,
здесь я заказывал!
заплатил порядка 130 евро.
посылка дошла за 20 дней!

[Павел..]

Братья всем привет! Зарегился по новой я!!

 Ну что же,- теперь и я стал взрослым дядей!
 Сегодня я уже год как в теме и я этому очень рад!

Итак, теперь о результатах за последние
два месяца:

01.03.08

NBPEL-15.0 см. (+0,5)
в спокойном состаянии- 9см.
EG-11,0см.. (+0,2)
 Наконецто я достиг своей первоначальной цели! УРА товарисчи!!!!
 Хотя объём мать его так и не прёт так как хотелось бы!
Да в принципе и на объём особо не работаю!
Последний месяц юзаю только экстендер!

 Вобщем за год работы я имею следующее:

NBPEL- +2,5 см
в спокойном состаянии-  + 1см.
EG-  + 1см

Вот так вот! Медленно , но мать его уверенно!
Объёмом недоволен совсем!  Но...  толи ещё будет !!!!

Короче что я хочу сказать,- Нуп это самое замечательно
что я приобрёл в этом году, и самое что ни на есть радостное
и положительное познание в моей жизни! Сижу сейчас и вспоминаю себя год назад,когда я думал, что всю жизнь прийдётся прожить с маленьким размером и всюду себя стеснятся!  
 Но тут этот сайт который в корне перевернул мою жизнь!
Хочу в очередной раз выразить всем участникам этого замечательного форума своё уважение,а в особенности нашим Алику и Гууди!
REspect  вам братья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Касательно моей дальнейшей программы,то она будет состоять всего лишь из экстендера и растягиваний!
Экс. ношу каждый день не менее 4 часов!
Растягивания делаю раза 2-3 в неделю,т.к.
времени почти нет,-работаю....

Помпу и клэмпинг пока полностью исключил
Хочу сначала вытянуть,ну а потом будем напирать на объём!
вот так!

  Следующая моя цель,- это: 18*15!!!
думаю этим я буду удовлетворён...хотя кто знает кто знает...

Роста всем братья!
Я в теме!
Удачи!

[стретчер]

Павел..
Привет!

Помпу и клэмпинг пока полностью исключил

Зачем? неплохо помогает экстендеру в разумных количествах

Следующая моя цель,- это: 18*15!!!

тоже самое,1 см длины не хватает  

[Павел..]

Зачем? неплохо помогает экстендеру в разумных количествах wink.gif

стретчер ну хз........
 даже и не знаю чем оно ему помогает....
  выскажи свою точку зрения по этому поводу.

[стретчер]

Павел..
Помпа растягивает ткани пч и служит как-бы физиотерапией до надевания экса...К тому же лучше удерживается после 10 минут помпирования   Когда я прикрутил помпу к занятиям-заметил прогресс.

[стретчер]

Павел..
Скажу даже больше-после экса помпирование(по мне) самое то-так разносит