Ну вот и первый рост

[un1ks]

Автор красавчег) Я начинающий НУПер все больше и больше начинаю верить в это, можно сказать сейчас прошел по твоей НУП жизни с самого начала. Расскажи как обстоят дела с эрекцией? Как с девушками теперь? Уверенности то должно прибаваиться.

[Павел..]

un1ks, спасибо!
что касательно эрекции, то в этом плане
никаких проблем за всё время НУПа не наблюдал.
вобщем с этим всё впоряде!
впрочем не маловажную роль играет спорт и здоровый образ жизни!
уверенности однозначно стало побольше!Спору нет!

   А теперь пару слово о том как обстоят дела с тренировками!
Месяц назад я возобновился, после отдыха,
писал, что буду юзать помпу и экс.. но буквально через
недельку решил исключить помпу, по моему мешает она эксу..
вобщем юзаю только экс. 6/1           6 дней по 4-6 часов и день отдыха!
 самое главное это тонус ! и конечно же отдых после экса.
в моём случае это не менее 15 часов, тогда пч хорошо тянется.
ну и конечно же прогревания!!! также пользуюсь методикой
охлаждения пч после ношения экса!!!

вот так вот!

 замеры пока не делал....
штанги уже на 18 см.

всем удачи и роста!

[shurplanet]

Павел.. Привет! Правильно сделал, что отказался от помпы - ну её.
У парой после помпы были отходняки на месяц (не было роста) - кажется, она убивает тонус напрочь.

и конечно же отдых после экса.
в моём случае это не менее 15 часов, тогда пч хорошо тянется.

У меня тоже так! Стараюсь делать неприрывную комплексную тренировку, и потом только отдых, ну и секс конечно.

юзаю только экс. 6/1 6 дней по 4-6 часов и день отдыха!

Как ты носишь экс., по силовой методике? Я таскаю андропенис по 2.5-3 часа в день в два(три) подхода, между которыми вешаю. Но даже не смотря на то что мажу головку "Хранителем", накапливается усталость тканей, и более 4-5 дней подряд не выдерживаю.

всем удачи и роста!

И тебе!

[Павел..]

shurplanet,  юзаю экс по 1.5 часа за заход бывает и чуть дольше....
в промежутках масаж и прогревание....
обычно на средней силе вытяжения ну или чуть больше.. примерно 800-1000 грамм..
вот так.... сегодня накрутил штанги на 18.5 см....   х.з. , а та но 18 см. вообще натяжения не было...
 как то хорошо тянется он последнее время!!!  )))   тьфу тьфу тьфу....   )))

gde-pismo,юзаю около 5 месяцев...где то так... смотри выше.....

[Павел..]

Ну что ж братья!
Приветствую всех!
наконец то я на форуме!
ну,- начну с достижений за последние месяцы!

Итак,как и говорил последнее время юзаю только экстендер,
в сентябре стартанул как положенно,но октябрь-ноябрь
особо не выдались,т.к. сдавал сессию,-на экс времени было маловата...
вобщем в декабре нагонял... )))))

Итак результат на 14.01.2009
NBPEL-15.5 см. (+0,5)
в спокойном состаянии- 9см. (+0)
EG-11,0см.. (+0)

Вобщем за четыре месяца имею +0,5 в длине....
радует,но хотелось бы больше....
Сейчас планирую перейти только на сосудистые упражнения
как и гласит ТКФРТ, так как эрекция действительно немного ухудшилась...
думаю нагнать ещё  +0,5  к марту, к своему так сказать 2 году НУПа ))))))
а там опять перейти на экс....

думаю программа будет состоять из
джелка помпы и клэмпинга......
на счёт помпы немного сомневаюсь, т.к. много разговоров
по поводу того что она стапорит рост...  
хотелось бы услышать ваше мнения,братцы!   ))

ну и удачи всем !
Роста!

[стретчер]

Павел..
Привет нечастый гость!

на счёт помпы немного сомневаюсь, т.к. много разговоров
по поводу того что она стапорит рост...

может и стопорит если тянуть, но кач-во эрекции то поднимает
вроде именно этим планируешь заниматься, сосудистыми)
имхо джелк/клемп более предпочтительнее
чем помпа/клемп..
т.е., джелк/клемп--база
а помпа на подхвате
наверняка, начнешь делать, уже через две недели под себя подберешь
чего тебе и желаю  

[$tudenT]

Павел..
Поздравляю с результатами, на самом деле не всё так страшно - если бы к концу цикла эрекция была такой как до него, то прирост был бы 1 см это минимум (на самом деле так и есть), тут можно было последние недели 2 джелк поделать для наглядности в измерениях!   так что 16 см к 2-х летию тебе обеспечены, а то и больше! Удачи!

[Павел..]

Братья,всем привет!
Ну вот,мне уже 2 года :)И меня это очень радует!
Радует,что 2 года назад я попал на этот форум,и
начал свой путь к заветным 18 см. )))

Хочу выразить в очередной раз слова благодарности
всем участникам форума и нашим любимым модераторам

Ну а теперь о результатах...
Что же как и планировал работал над эрекцией
помпа джелк клэмп..
как всегда качественной работе помешала сессия и работа )
но я изо всех сил пытался выкраить хоть чуток времени на тренировки..

И так мои результаты:
NBPEL-16.0 см.
в спокойном состаянии- 9см.
EG-11,0см..
Последние 0.5. см. набрал довольно таки просто,как и говорил $tudenT..
Но аппетит действительно приходит во время еды!
что то мне маловато 16 см....
а об обхвате я вообще молчу.....
В любом случчае беру разгон на 18*15

Если говорить о программе,то буду так и работать до конца мая,
т.е. помпа джелк клемп....А с лета начну юзать экс...

Есть одна история..
Братья в конце мая улетаю в Америку на пол года
хотелось бы экс взять с собой...к то то летал??
как там с контролем?не пищит эта штука???
а то я представляю как я буду объяснять этим контролёрам зачем мне эта штука ))Весело будет:))

Братья жаль что у меня теперь мало времени и я так редко захожу на форум...
Хотелось бы чаще здесь бывать.....

Спасибо,что выслушали!
Ну и роста всем !

[Gemini.kz]

Павел..
привет друг!
как говориться.. рад тебя слышать, видеть
с ростом тебя! рад за тебя!!
давно не заходил... появляйся по чаще.

+3,5 отличный результат!!!
тебе только остается расти в обхвате    

[Павел..]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], дружище, рад слышать!
Спасибо тебе!
мда+3.5,-это результат,но вот что то маловато мне )))
А обхват это вообще больная тема....ну не прёт и всё....
даже и не знаю уже как с этим бороться ?????!!!