Fowfers (фоуферз, сидение на пенисе) Lazy Ass Stretch (Ленивое растягивание)

[илюша88]

и сколько по времени сидеть?

[Mr.Fantastic]

applikator

Сидение на члене это не фоуферз.Принцип вроде схожий,да только сидение на члене отличается тем что именно сидишь на члене,максимально его расплющивая.Для этого использовать нужно подставки,чтобы член действительно испытывал давящую нагрузку.

То есть сидение на члене отличается вот от [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]? Можешь описать подробней пож-ста?  

[applikator]

Mr.Fantastic Вот здесь можно прочитать на эту тему,а заодно и по задавать вопросы практикующим сидение
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

То есть сидение на члене отличается вот от этого?

У фоуферз задача удержать член не выпустив его из под себя,фоуферз это не только сидение но и лежание.(то есть любые положения тела) Смысл завести член в промежность и удерживать его в растянутом состоянии.

Сидение на члене преследует цель прижать/расплющить тело пениса чтобы в работу включились защитные системы организма,а именно коллатеральное кровообращение.

[Tankiro]

илюша88
привет!)
я даже до 2 часов помнится сидел,как соло упражнение не катит,но  проге положительно влияет на рост...главное сидеть на твердой поверхности,для меня идеально было сидеть на деревянном стуле(спецом купил для этого) или досточке обычной кухонной!!

[илюша88]

ну понятное дело что по проге)))вот как видешь все мешаю ищю изюменку для роста пока едет посылка))

[ather]

applikator
лично ты яйца куда и как убираешь? в разные стороны от пч или в одну?
когда начал именно "сидение на пч" со скольки минут начинал? или до онемения?

[Gato negro]

Можно и без платформы, только член не между ягодиц, а под бедро завести. А яйца в одну сторону от пч.
То-есть получалось яйца слева от члена, а он под правым бедром, удобно было.

[applikator]

Gato negro

Можно и без платформы, только член не между ягодиц, а под бедро завести.

Все верно.Главное соблюсти тренировку.Платформа это доп удобство,а так можно обойтись и без нее.

ather

"сидение на пч" со скольки минут начинал? или до онемения?

Минут с 10-ти наверно.Я не помню.

Начинай с малого и иди к большему.Онемение это признак того что сидение качественное так как в этом случае логично предположить что и включаются защитные механизмы организма и начинается развитие коллатерального кровообращения.

[илюша88]

будем тестить))

[ddc]

у кого то уже были положительные результаты увеличения члена в спокухе с помощью этого упражнения? не соизволит ли кто нибудь отписаться, рассказать не много? (: