05 декабря 2021, 03:02:39

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_Alik Raduga

Fowfers (фоуферз, сидение на пенисе) Lazy Ass Stretch (Ленивое растягивание)

Автор Alik Raduga, 22 июня 2006, 13:46:13

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Alik Raduga

Привет, братья-НУПеры!
Уже где-то на форуме я описывал вскользь эту технику, но хочется выделить ее в отдельную тему, поскольку достаточно часто она поднимается на американских порталах, частенько слышу положительные отзывы о применении этого упражнения и сам ее практикую.
Итак, называется он «Fowfers»  (или «Fowfer» или ошиб. назв.«Fowlers»). Никак не переводится, а происходит от  ника его первооткрывателя- НУПера FOW. Некоторые (в частности DLD) еще называют эту технику «Lazy Ass Stretch» (англ.- Ленивое растягивание с помощью задницы :D ), другие проще- «Ленивое растягивание».

Существует два подвида этого упражнения, но суть одна.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
Итак, в положении сидя, необходимо слегка привстать, вытянуть пенис рукой за основание головки и в таком растянутом положении, с помощью второй руки, завести между ног, чтобы головка оказалась со стороны ягодиц. Затем необходимо ноги сжать, а руки отпустить. Растянутый и заведенный назад пенис не вернется в исходное положение, потому что его держат в состоянии растяжении сжатые ноги. Затем в таком положении аккуратно сесть. Получается, что вы сидите на собственном пенисе. Данная техника- ближайший «родственник» ВТС-растягиваний. Главное отличие- во времени выдержки. Если при ВТС-растягиваниях вы держите пенис в заведенном назад состоянии 30-60 секунд, то Fowfers может выполнятся значительно дольше.
Второй разновидностью данной техники является выполнение в положении лежа. Для этого необходимо повернуться на бок, ноги коленями поджать ближе к груди, приподнять ногу которая будет сверху (т.е. ногу, противоположную боку, на который вы легли), одну руку (также противоположную боку, на который вы легли) завести сзади, со стороны ягодиц, и захватить ей пенис. Затем вытянув его завести головкой по направлению к ягодицам. Теперь опустив поднятую ногу и зажав, таким образом пенис между ног, можно руку отпустить. Теперь разгибая ноги, можно добиться необходимого растяжения пениса.

ТРУДНОСТИ
Основной трудностью являются... яйца. В смысле, они немного мешаются. Но со временем все гармонизируется и яйца мирно «живут» вместе с заведенным назад пенисом :smile10:.
При выполнении упражнения в положении сидя, по началу сложно добиться комфортного положения, поскольку сидение на пенисе, для последнего вовсе не комфортно. К этому просто надо приноровится и привыкнуть.

КОГДА И ГДЕ ПРИМЕНЯТЬ
Данное упражнение выполняется в течение дня, в любое удобное для вас время.
В положении сидя эту технику можно применять везде: при работе за компьютером, сидении в офисе, езде на автомобиле и т.д. Если пенис затекает, то делать перерывы.
В положении лежа можно даже спать. Я лично применяю его, когда ложусь спать. Могу и уснуть в таком положении. Можно не спать, а скажем, читать в положении полулежа.
И вообще, со временем, его можно применять в любой ситуации, абсолютно не заметно для окружающих :ph34r:

ДЕЙСТВИЕ
Конечно основной «сферой влияния» этого упражнения является увеличение длины пениса в спокойном состоянии. Со временем он свисает сильнее и длиннее. Но также есть определеннее влияние и на длину пениса в эрегированном состоянии. Ведь данная техника направлена на растяжение ligaments, т.е. cвязок, а следовательно и эрегированный пенис тоже становится со временем длиннее.
Единственно, хочу заметить, что это вспомогательное упражнение и оно эффективно работает вместе с основной НУП-сессией, а самостоятельно, без других техник, эффективна значительно меньше.
Удачи! ;)
Alik Raduga.

Видео "Сидение на ПЧ" - Fowfers video
[Для просмотра видео зарегистрируйтесь]
[Для просмотра видео зарегистрируйтесь]
[Для просмотра видео зарегистрируйтесь]
[Для просмотра видео зарегистрируйтесь]

3JIou'

Прикольно люди придумали...сидеть или лежать на члене.Делал ВТС-растягивания,но не садился.


Да...прикольно...
ЦитироватьВ положении сидя эту технику можно применять везде: при работе за компьютером, сидении в офисе, езде на автомобиле и т.д.
Хм...сесть на член,вроде не так уж и легко(ну там пока оттянеш его,пока комфортно устроишся)...как это сделать на работе?А как в машине?Вот дома -да,дома хорошо.Хотя,если привыкнуть,то и в машине труда не составит.Только я не люблю на машине ездить-в автобусах катаюсь ;)

Я бы эту вспомогательную технику не назвал ленивой.Это ведь доп. техника к основным упражнениям.Ну или что-то вроде "замены"-когда нет возможности заниматься по программе.


Alik Raduga,огромное тебе спасибо за проделанную работу!
Don't     panic

Alik Raduga

3JIou'
ЦитироватьПрикольно люди придумали...сидеть или лежать на члене

Да, иногда еще эту технику именуют именно "сидением на члене".

ЦитироватьХм...сесть на член,вроде не так уж и легко(ну там пока оттянеш его,пока комфортно устроишся)...как это сделать на работе?А как в машине?Вот дома -да,дома хорошо.Хотя,если привыкнуть,то и в машине труда не составит.

Трудно только по началу, первые неделю-две, потом привыкаешь и все делаешь на автомате и легко. Единственное, легко не должно чувствоваться само растяжение. Здесь определенный дискомфорт (не боль, а именно небольшой дискомфорт) должен ощущаться. А то толку никакого не будет от выполнения этого упражнения, если не будет должного натяжения.
И хочу предупредить! Как и все другие НУП-упражнения, Fowfers- достаточно интенсивная техника и приучаться к ней нужно последовательно, постепенно увеличивая нагрузку (силу растяжения) и время выполнения. Несмотря на смешное название и кажущуюся легкость, травму получить можно запросто. Будьте благоразумны! Ведь лучший лозунг НУПера, как и у врача: "Не навреди!"
Удачи всем! ;)  

Буратино

К "трудностям" я бы добавил , что член должен быть немаленьким . Наврятли с 10-ю см можно так вот изловчаться .
Amat victoria curam

Вам знакомо выражение «Выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может всё.
Никола Тесла

Alik Raduga

Буратино
Нет, малые размеры здесь помехой не являются. Особенно при положении лежа.
Попробуй. Не получается дотянуть до ягодиц- растягивай ногами, внутренней стороной бедер. Этого для начала вполне достаточно. Суть упражения в том, чтобы сохранять член в растянутом положении долгое время.
Да, вначале будет тяжело, потом привыкнешь.
Попробуй! И не бросай сразу, побейся над этой техникой. Успехи будут.
Удачи! ;)

Dancergogo


Но со временем все гармонизируется и яйца мирно «живут» вместе с заведенным назад пенисом :smile10:

упал под стол :smile24:

так как при этом должны располагатся яйца, член располагается между ними, одно справа другое слева? попробовал, но завести никак не получается, яйца вместе с ним между ног заводятся, так и надо?

Alik Raduga

23 июня 2006, 11:28:01 #6 Последнее редактирование: 23 июня 2006, 11:32:08 от Alik Raduga
Dancergogo
Цитироватьтак как при этом должны располагатся яйца, член располагается между ними, одно справа другое слева? попробовал, но завести никак не получается, яйца вместе с ним между ног заводятся, так и надо?

Нет, член получается не между яиц, а сбоку. Хотя и яйца тоже затягиваются назад (ничего уж с этим не поделаешь :( ), но со временем уже не являются помехой. Как-то привыкаешь или они привыкают :)
Чтобы понять суть этого упражнения первые тренировки лично для меня легче было проводить в положении лежа. Мое мнение, выполнение его в положении сидя- это более продвинутая форма Fowfers, хотя некоторые его делают и сначала и потом только сидя.
Добавлено:
Да, кстати, заметил такую особенность.
Все время натягивал член правой рукой. А потом, спустя недели две, попробовал и левой. Было такое ощущение, что я первый раз его делаю. Все натягивается совсем по другому. Да и яйца при смене руки тоже меняют дислокацию :D , теперь они с другой стороны члена.
В общем, слегка освоив это упражение одной рукой, рекомендую периодически ее менять. Так оно эффективнее. :thumbup:

Dancergogo

23 июня 2006, 12:17:29 #7 Последнее редактирование: 23 июня 2006, 12:20:00 от Dancergogo
Нет, член получается не между яиц, а сбоку

вот так - никаких проблем
уже совмещаю чтение форума и написание этого поста с Fowfers, вдвойне полезное получается времяпрепровождение :)

Alik Raduga, очередной вам респект за заботу о народе :cheers:

Буратино

Alik Raduga
ЦитироватьБуратино
Нет, малые размеры здесь помехой не являются. Особенно при положении лежа.
Попробуй. Не получается дотянуть до ягодиц- растягивай ногами, внутренней стороной бедер. Этого для начала вполне достаточно. Суть упражения в том, чтобы сохранять член в растянутом положении долгое время.
Да, вначале будет тяжело, потом привыкнешь.
Попробуй! И не бросай сразу, побейся над этой техникой. Успехи будут.
Удачи! 

Я буду бороться за каждый сантиметр ! ;)  :)  
Amat victoria curam

Вам знакомо выражение «Выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может всё.
Никола Тесла

3JIou'

Буратино

ЦитироватьЯ буду бороться за каждый сантиметр !
Удачи тебе в этом нелегком деле!  
Don't     panic



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru