NOvik

[стретчер]

alek20063
ну типа тоньше ноги - толще член  

[Kurales]

стретчер новая теория   "Меньше ляжки больше ПЧ"    

[NOvik]

Kurales, стретчер
Этой зимой я где то весил 90 кг...
Ноги в зале не плохо  подкачал.
Но сейчас мне кажется это не красивым, хочу ноги потоньше
И  да думаю член будет смотреться на это этом фоне выгоднее  

[NOvik]

Ну вот 8.07.09 после недельного отдыха от вешалки сделал замеры:

В спок состоянии 9.5см
Растянутый 15,5см
В эрекции 14,5
В эрекции от лобка 15см
Окружность 12,5 см

Ну что ж выходит что мало мало вырос      и это радует.
В этот же день скушал мыджик стафф+ сиалекс а потом на пробежку(3км). И что самое удивительное эффект был не тот который я ожидал поднялось давление и гудела голова почти два дня. Член конечно то же был в тонусе но на фоне этого эффект был какой то смазанный.
На этот месяц решил всё таки отказаться от растягивающих техник, чё то совсем я устал от них

Поэтому в проге тока джельк и клэмп в принципе можно что то добавить но не знаю что. Может кто  что посоветует?

[стретчер]

NOvik

В этот же день скушал мыджик стафф+ сиалекс а потом на пробежку(3км). И что самое удивительное эффект был не тот который я ожидал поднялось давление и гудела голова почти два дня

Ничего удивительного - эти препары поднимают давление + бег

можно что то добавить

Помпа + клемпинг всегда хорошо  

[NOvik]

"Ничего удивительного - эти препары поднимают давление + бег"
Да тоже на бег это списал сделаю выводы.

"Помпа + клемпинг всегда хорошо"
Точно сотру пожалуй пыль с моей ла памп
Прога токая:
1день 20мин джельк помпа 15 мин и клэмп по 5 мин 2 захода
2 день 20 мин джельк
без выходных

Спасибо!

[NOvik]

Замеры после месяца отдыха на 01.08.2009

В спок состоянии 8.5-9.5см
Растянутый 15см( -0,5см)
В эрекции 14-14.3 см( -0,5см)
В эрекции от лобка 15см
Окружность 12,5 см
Член сцука сжался не много  

Во общем прироста за последние пол года нету:(
Чё делать не знаю
На вешалку уже смотреть не могу....
2 день использую экс ну что самое главное энтузиазма нету

Вот такие дела...

[alek20063]

NOvik

энтузиазма нету

это плохо....
Надо побольше экс носить, хоть и тошно от него.

[стретчер]

NOvik
У меня что-то похожее уже очень давно - и философия стала такова:
Занимаюсь без особого фанатизма, но и без ожидания рез-та, будет сантиметр/другой еще - хорошо, не будет - значит не будет) Звучит несколько странно - но НУП - это серьезная привычка, кто бы там что себе не думал, ну и надежда умирает последней
Главное - не загоняться - никакой НУП/ББ/Рыбалка не стоят расстроенной психики) Считаю, что главное в теперешнее наше непростое время:

Don't panic
Если тебе это не подходит - надо делать большой перерыв. Или суметь настроиться на таскание этого экса дальше. Не знаю - решать тебе.

[3JIou']

NOvik

На вешалку уже смотреть не могу....

Как же я тебя понимаю! Для себя решил, что дотаскаю до конца года, а там если резалтов не будет, то ну ее в баню! Перейду на помпу и епись оно все конем! От нее хоть временный эффект есть. Да и времени столько убваить на подвес... ведь в жизни есть много инетерсных занятий, кроме НУПа.
А у тебя глядишь после отдыха и попрет!

Так что желаю тебе колосального терпения!